Este error de máscara facial podría dañar seriamente tu salud.
Lo quieres apretado, pero no demasiado apretado.
El uso de una cubierta protectora o máscara es una de las recomendaciones clave de las organizaciones de salud, incluidos los CDC, con el fin de prevenir la propagación de COVID-19. A medida que las medidas de distanciamiento social continúan relajándose, y la gente comienza a regresar al trabajo, la escuela, los restaurantes, las tiendas y otras situaciones sociales, el uso de la máscara será un elemento clave de protegerse, y otros, de infectarse con el virus increíblemente contagioso. .Sin embargo, mientras que usar su máscara, puede ayudar a proteger la salud de sí mismo y a los demás, lo que hace que un simple error pueda presentar algunos desafíos de salud a largo plazo..
El trauma puede llevar a daños a largo plazo.
Henry Hsia, MD, un cirujano plástico de Yale Medicine y el profesor asociado en la Escuela de Medicina de Yale, explica que una máscara usada con demasiada fuerza puede dañar su salud a largo plazo. "Cualquier artículo usado con fuerza en la piel (como la joyería, el calzado, la ropa interior, etc.) durante un período prolongado de tiempo conlleva el potencial de causar irritación y reacciones de la piel que pueden resultar en un traumatismo de piel menor, que, si no se aborda y se permite ser Repetido constantemente a una base frecuente, eventualmente puede conducir a daños permanentes ", explica a¡Come esto, no eso! Salud. "Las máscaras no son diferentes, especialmente si no se usan adecuadamente".
Según un estudio, publicado febrero enJournal of Wound Care, las máscaras ajustadas pueden causar úlceras por presión, una condición que puede resultar en dolor e infección. También encontraron que las áreas en la región de la máscara donde el hueso está cerca de la piel, incluida la nariz, son propensas a daños adicionales.
El cirujano plástico cosmético de Nueva York y Florida, Stephen T. Greenberg, MD, también emitió una advertencia sobre el daño serio y permanente en la cara, la nariz, la mandíbula y la piel, causada por una mayor presión de la máscara que lleva. "Desde infecciones y reacciones alérgicas al arrugamiento prematuro permanente de la piel en la cara, una máscara desgastada de forma incorrecta o durante largos períodos de tiempo puede causar condiciones adversas para la salud para el usuario", escribió.
Afortunadamente, a menos que sea un trabajador de atención de la salud de primera línea que se requiera usar una máscara N95 durante varias horas al día, estos posibles problemas de salud son fácilmente evitables. "Usar una máscara en público en general no requiere que las máscaras ajustadas suelen ser usadas en los hospitales, y la mayoría de las personas no deben tener que preocuparse por un riesgo de salud de la máscara en sí", señala el Dr. Hsia.
Cómo usar mejor tu máscara
Si cree la necesidad de usar una máscara ajustada durante largos períodos de tiempo, hay algunas cosas que puede hacer para evitar repercusiones de salud a largo plazo.
"Asegúrese de que la máscara se ajuste correctamente y cómodamente, y tome roturas frecuentes al menos cada hora aproximadamente donde puede tomar la máscara completamente fuera de su cara para darle un descanso a su piel," le indica al Dr. Hsia. Y, si necesita usar máscaras ajustadas de forma regular, debe inspeccionar su piel regularmente. "Si experimenta irritación o dolor al usar una máscara, primero debe verificar que está equipado correctamente. Si aún experimenta problemas, debe consultar a un médico", agrega.
Tenga cuidado por ahí, y para superar esta pandemia en su más saludable, no se pierda estosCosas que nunca debes hacer durante la pandemia de Coronavirus..
