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Cuando el ansia de huelgas de comida italiana,pasta proporciona todo. Con la mezcla perfecta de confort cálido y sabores decadentes, incluso los paladares más delicados puede nombrar a su plato de fideos favorito. platos de pasta restaurante parecen muy especial, y después de un bocado, a menudo nos preguntamos cómo podemos replicar el mismo tipo de sabores en el hogar. Sin embargo, como con muchoscomidas en restaurantes, Algunos de estos platos de pasta más insalubres se llenan de grasas, azúcar y sal para hacer que el pop comida en la boca.

Se trata de decidir qué platos evitar estostrampas calóricas puede resultar difícil, ya que muchos restaurantes ofrecen una amplia gama de opciones razonablemente sanos y verdaderos dieta fracasados. Si te gusta los fideos y no quiere renunciar a ellos cuando sale a comer, no tengas miedo! Esta lista puede empezar en los elementos que desea evitar en sus restaurantes favoritos, si se quiere evitar los platos de pasta más insalubres. En su lugar, siempre se puede probar la cocina de un plato en casa, desde cualquiera de nuestra100 recetas más fáciles que puedes hacer.

La fábrica del pastel de queso Ofrece hasta una amplia mezcla de platos de pasta para elegir, pero muchas de las opciones no van a hacer su cintura ningún favor. Esta particular mezcla de salchicha italiana, tocino, albóndigas, y pepperoni podría obstruir cualquier arteria. Con una cantidad de calorías en la hora en casi 2.500 calorías, el rastrillo de más calorías que la mayoría de la gente necesita en un día en esta sola comida. Factor en la friolera de 221 gramos de grasa y unasodio contar en la hora en más de 5.000 miligramos y usted tiene una comida que se podría alimentar por día. Hágase un favor y evita este plato próxima vez que comer.

Cargando un plato con pollo a la parmesana, lasaña,y fettuccine Alfredo suena delicioso, pero el costo de su plan de alimentación diaria niega completamente el pedido esta comida. Con un asombroso 98 gramos de grasa y más de 3.000 miligramos de sodio, esto garantiza comida para hacer que se sienta lento para los próximos días. Cuando una pasta ansia huelgas, optar por una comida próxima vez mucho más simple que visita Olive Garden.

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Esta toma de firma en una pasta de Alfredo debe abordarse con sospecha. Cada vez que una salsa de crema de leche se sirve en un plato de pasta, se puede garantizar el contenido de grasa de los brotes de comida a través del techo. El fettuccine Carraba paquetes previsiblemente en el valor de un día completo de la grasa en una sola comida. Después se toma en cuenta los 45 gramos degrasa saturada, Un bocado de este plato podría hacer cualquier sensación excesivamente rellenas por día. Omita este pastas si usted quiere meter a la nutrición recto y estrecho.

pasta carbonara puede hacer cualquier persona supera su ingesta diaria de calorías en un día bueno, pero esto toma en el clásico va más allá mediante la carga del plato con sal y grasa. Con tocino ahumado y una crema de parmesano, la comida parece tentador, pero con más de 2.000 calorías, 71 gramos de grasa saturada endurecimiento de las arterias, y 141 gramos de hidratos de carbono, esta comida arruina fácilmente cintura de nadie. Cuando se agrega la porción extra de pollo en esto, se agrega incluso más calorías innecesarias en este plato, por lo que es un no-go. Hacer su cuerpo un favor y evitar este desastre nutricional.

Cuando los restaurantes se ponen juntos, sus elementos de menú más populares en una comida, puede garantizar que el plato no haga su dieta ningún favor. La misma regla se aplica en esta comida, ya que el pollo parmesano, lasaña Bolognese y la fettuccine Alfredo se unen en una placa. Solo, estos artículos presentan sus propios campos minados de calorías y grasas para evitar, pero combinados, sus 129 gramos acumulados de grasa y casi 4,000 miligramos de sodio eliminarán su plan de alimentación durante días. Evite la lentitud que obtendría de consumir esta comida y optará por una pasta más sencilla para una experiencia más saludable.

losIncreíble menú alfredo En Olive Garden parece una cosa más grande que no puedes obtener suficiente de las pastas ricas y cremosas de Alfredo. Al igual que con cualquier pasta que se basa en salsa de crema pesada, su cuerpo no se sentirá satisfecho después de entregarse a esta comida súper rica. Con casi 60 gramos de grasa, puede garantizar que sus arterias se cierren, incluso en la idea de ordenar esta pasta y, si necesita apegarse a un plan de alimentación de 2,000 calorías, este plato le empuja fácilmente a los límites. Salta las salsas cremas pesadas para una experiencia gastronómica mucho más ligera.

Si alguna vez quisiste hacer un plato de pasta lleno de grasa, incluso más insalubre, saliendo de la comida con pollo frito picante podría ser la forma más extrema de ir. La pasta de pollo de Louisiana te deja sentirse relleno de la mayoría de las mejores formas que se pueden imaginar gracias a la comida que supera las calorías de 2000. Con más de un día de sodio, grasa y calorías, asegúrese de pasar este plato.

La combinación de una salsa de mantequilla de limón y camarones parece inocua, pero no se engañen, esta comida, en casi 1,500 calorías, lo que empuja los límites aceptables de cuántas calorías puede atascar en un plato. El contenido de grasa y sodio toma esta pasta al siguiente nivel poco saludable, y cuando combinas eso con 104 gramos de carbohidratos, realmente no tienes que comer otra comida completa en un día después de consumir la Fettucine Weesie. Tómelo con calma y pida una pasta que no cuenta con una salsa basada en la mantequilla para una experiencia gastronómica más saludable.

Los macarrones y el queso y las ofertas de pollo frito suelen cargarse con toneladas de calorías vacías en cualquier restaurante, por lo que si solicita esta bomba de calorías enApplebee's Tú sabes de qué te estás metiendo. Cargado con sal, grasa, azúcar y carbohidratos, la falta de nutrición sólida en este plato es asombrosa. Si el deseo golpea, incluso ordenar solo las licitaciones de pollo o Mac y el queso resultaría mejor que este combo de opciones poco saludables.

Todos han escuchado que la grasa saturada que se encuentra en la carne roja no hace su cuerpo ningún favores. Cuando excaves en un orden de carne de vaca y ternera, queso ricotta y espaguetis cubiertos con una salsa de carne de tomate, consideran las consecuencias de complacerse con tanta grasa de obstrucción de la arteria. Con 105 gramos de grasa y casi 3/4 de las calorías, lo necesitas en un día, ordenando que este plato garantiza interrumpir su dieta durante días por venir.

La sal y la crema pesada se unen en esta tormenta perfecta de pasta de Cajun Alfredo desdeTGI Fridays. Con 132 gramos de carbohidratos, parcialmente de un pan de pan incluido, no podría posiblemente a cualquier tipo de dieta si solicita esta pasta increíblemente insalubre. Con un total de 1600 calorías, manténgase alejado de las salsas cremas pesadas para salvar su cintura.

Si solo ve el plato de pasta en el menú, puede que no parezca tan malo a primera vista. Tras un examen más cercano, la adición de tocino y una rica salsa cremosa lleva el contenido de grasa de la pasta al siguiente nivel. La porción masiva de sodio no hará su presión arterial ningún favores y con 94 gramos de grasa, supere fácilmente su ingesta diaria por al menos 20 gramos. Opte por construir su propia pasta con menos ingredientes en lugar de ordenar este asesino de la dieta.

La salchicha italiana y el queso caprino se complementan entre sí de las formas más maliciosas en esta pasta, deshaciendo cualquier alimentación saludable en la que puede haber estado pegando. Al empacar en casi un día completo de sodio en una comida, debe ver los niveles de presión arterial. Asegúrese de obtener un ejercicio adicional para quemar la friolera de 150 gramos decarbohidratos Presente en la comida también. Manténgase en un camino para comer saludable y evitar esta pasta la próxima vez que visite Carraba's.

En Uno Pizzeria & Grill ese título pertenece a la Pollo Buffalo Mac y Queso Buffalo de Uno Pizzeria y Grill. Tiene más calorías de las que la mayoría de las personas deben consumir en un día entero y casi dos días de sodio. Por el bien de su salud, no ordene esta comida y si lo hace, asegúrese de dividirlo con un montón de amigos. Si está interesado en cocinar su propia versión de Mac y Cheese, esto esLa forma fácil de hacer alimentos más saludables..

Fettuccine Alfredo vuelve a subir como uno de los platos de pasta poco saludable para ordenar si desea apegarse a opciones de alimentación saludables para una razón muy simple y simple, la combinación de mantequilla, crema y queso parmesano que conforma la salsa se obstruye fácilmente con las arterias. . Con 72 gramos de grasa y más de 1300 calorías, esta pasta ni siquiera debería cruzar la mente. Sáltate a los productos lácteos pesados ​​para una experiencia de pasta mucho más amigable cada vez que un fideo ansioso golpea.

Jardín de olivos trajo estoPlato de pasta cremosa en 2020, pero tal vez esto fue mejor que se deje pasar un fantasma de los elementos del menú. Con 131 gramos de grasa, usted toma bien sobre la FDA diariamente recomendó 44 a 77 gramos. Con suficiente grasa durante dos días, este plato de pasta demuestra sopesarlo toda la semana. En cambio, ¿por qué no hacer versiones más saludables de tus platos de pasta favoritos con estosMás de 35 recetas de pasta saludables?