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Si no estás de humor para una carne basada en la carne.chile, ¿por qué no elegir unproteína más magra ¿Y probar este chile de pollo blanco instantáneo de la olla? Además, usando tu mano-dandyOlla instantánea, puedes disfrutar de un tazón de chile humeante en poco menos de 30 minutos. En serio, eso es todo! Entre los frijoles de cannellini, el maíz, y el pollo, un tazón de este chile de pollo blanco instantáneo, le dejará sentirse lleno durante horas.

Hace 8 porciones

Ingredientes

Para el chile

1 cebolla pequeña cortada
2 clavos de ajo picaditos
1 cucharadita de aceite de oliva
2 pechugas de pollo
2 tazas de caldo de pollo
1 puede habilidades de cannellini
1 lata maíz
1 cajas pequeñas de canal
1 cucharadita de chile en polvo
1 cucharadita de orégano
¼ tsp pimienta de cayena
1 cucharadita de paprika
1 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de sal
1/4 taza de crema pesada

Para coberturas de chile (opcional)

Cilantro
Chips de tortilla
Palta
Queso taco rallado
yogur griego

Como hacerlo

1. Encienda la función Saute. Salte las cebollas y el ajo en cubitos junto con el aceite de oliva. Apague la función Saute.
2. Agregue stock de pollo, frijoles, maíz, ajo picadito, chiles verdes, cebolla, orégano, pimienta de cayena, paprika, comino y sal. Revolver.
3. Coloque las pechugas de pollo en la olla instantánea.
4. Selle la tapa y colóquelo en alta presión (cocinero manual / de presión) durante 20 minutos. Una vez terminado, suelte la presión.
5. Retire las pechugas de pollo y triture en una tabla de cortar. Añadir el pollo triturado a la olla instantánea.
6. Encienda la función Saute. Vierta en la crema pesada y revuelva hasta que se calienta.
7. Servir con chips de tortilla, rebanadas de aguacate, queso taco rallado, yogur griego y cilantro, si se desea.

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