Good Lifestyle

Tal vez conozcas a Elizabeth Hurley como modelo, como el Vixen enAustin Powers: Internacional Hombre de Misterio, o como el principal apretado de Hugh Grant en los años noventa. ¡Pero últimamente, ella ha estado poniendo la pantalla en el fuego en E!, Donde ha visto jugar a la reina más caliente de Inglaterra en la serie con guión digno de binges.Los reales. En cada episodio, su personaje (Queen Helena) florece vestidos de abrazos corporales, hundiéndose escote e incluso una lencería raciosa. El hecho de que ella sea más de 50 abandonará la mandíbula, si aún no está en el piso todavía.

¿Quieres conocer los secretos que desafían a la edad de esta nena británica? ¡No estás solo! Fuimos viniendo por un poco de Intel y estamos compartiendo las ideas aquí. Echa un vistazo a las estrategias de estancia de Hurley a continuación y luego descubren estos50 mejores alimentos para las mujeres Por un montón de ideas de qué abastecerse para la salud total.

"No hago todo ese jugo verde", dijo HurleyLa vista A finales de 2015. "No hago nada de eso, [como] Powders [y] realmente no tomo vitaminas". En cambio, ella ha dicho que ella come "mucha comida" que es orgánica y se obtiene de los mercados de los agricultores o de su propia granja inglesa. Según informes, la actriz ha revelado que evita los alimentos procesados, el pan, la pasta y el queso y bebe mucha agua para mantener su hambre en el control. Ella también le dijo¡MI! Noticias que "granos enteros y verduras y peces y pequeños trozos de carne magra es realmente la forma en que tiendo a ir".

Junto con las ideas anteriores, aquí hay una sugerencia de alimentación saludable que estamos amando: Hurley se convierte en sopa como su encendido de hambre, segúnMujer emirates. "[Lo haré] hacer un IVA de deliciosa sopa de verduras y tomar una taza de ella cada vez que me tienta a atacar la nevera", dijo. Para descubrir su propio tazón sabroso en el que puede confiar, eche un vistazo a estos20 recetas de sopa a base de caldo para perder peso.

"Trato de no comer demasiado para la cena", reveló Hurley aLa vista No hace mucho tiempo. Ella respaldó eso al contar también¡MI! Noticias"Creo que eso es uno de los mejores consejos de dieta que puede tener: come su comida antes en el día, por lo que tiene más tiempo para digerirlo y su cuerpo puede descansar en el período de sueño. Solía ​​meracar tarde Noche porque estaba un poco hambriento antes de irme a la cama ... [Pero] dejé de hacerlo ahora ".

Gracias a su estado prolongado como un modelo Estee Lauder, Hurley ha tenido un flujo constante de productos de cuidado de la piel de alta calidad desde sus últimos años veinte. Ella una vez le dijoFox News Que lo más importante es usar la mayor cantidad de humectante posible. No hemos podido encontrar su opción específica, pero asumimos que debe ser uno de estos humectantes Estee Lauder.

Ser ultra consciente de su calidad del aire circundante es otro de los secretos de salud y belleza de Hurley. Ella dijoFox News que nunca duerme con la ventana, ni con calefacción central. Ella también sale afuera por aire fresco con la mayor frecuencia posible, muchas veces para caminar sus perros o para disfrutar de una caminata.

Aunque los vestidos ajustados de la reina Helena lo llevan a asumir que Hurley pasa innumerables horas en el gimnasio, no encontrará que su desnudo en sudor en una máquina elíptica. En cambio, dijo la Bombshell Morena.Mujer emirates Que ella trata de caber en una caminata de media hora bien ritmo todos los días, así como un trabajo fundamental. En ocasiones, ella lanzará pilates y yoga. Si esto parece un poco demasiado fácil para ti, le aseguramos que Hurley se mantiene constantemente a sí misma. "Creo que es importante quedarse una especie de empresa y hacer una cantidad razonable de caminar y hacer ejercicio", dijo ella¡MI! Noticias. "No voy al gimnasio, pero estoy bastante activo. ... Realmente no me siento todavía [y] no miento en el sofá". No te pierdas estos30 consejos para caminar por pérdida de peso Si no eres un gran fan del gimnasio, tampoco!

Todas las imágenes son cortesía de @ Elizabethhurley1 en Instagram.