¿Qué está realmente en tu chicle?
Masticar o no masticar, esa es la pregunta. Y la respuesta? Depende de cuánto estés dispuesto a arriesgar su salud por la respiración fresca.
La próxima vez que alguien le ofrezca un palo de goma, no lo aceptes de inmediato a menos que haya tenido la oportunidad de visitar los ingredientes en el paquete. Eso puede parecer dramático para usted, pero no lo hará en el momento en que termine de leer sobre la lista incompleta de productos químicos en cada pieza aparentemente inocente.
Goma entra en su cuerpo a través de las paredes de la boca, saltando sobre su sistema digestivo y el filtrado de toxina que tiene lugar allí, por lo que es hora de que prestaste la atención sobre lo que está en ella. Estamos aquí para decirles que, además de ser uno de los25 alimentos que te hacen hambre, la encía que es una masticación sin sentido podría ponerle riesgo de una variedad de enfermedades y problemas dentales. Habla de una situación pegajosa.
Edulcorantes
Si alguna vez se ha preguntado cómo las marcas de goma hacen que su producto lo deguste tan delicioso, se trata de los edulcorantes artificiales. Aspartame, el más conocido de estos, es procesado por su cuerpo en metanol venenoso y formaldehído carcinogénico, el mismo formaldehído utilizado en el embalsamamiento del cuerpo, según un estudio enBiología celular y toxicología.. Este edulcorante actúa como una excitotoxina, lo que lo significa sobreexcita a las neuronas en el cerebro hasta que se queman, disminuyendo la inteligencia. Si bien cualquier enlace con asma, insomnio, y la esclerosis múltiple no tiene mucho respaldo científico, aún debe evitarse el aspartamo para su vínculo probado a la fibromialgia. en unReumatología clínica y experimental. Estudio, dos pacientes habían desaparecido sus síntomas cuando eliminaron el aspartamo de su dieta.
Y si eso no te ha convencido, elYale Journal of Biology and Medicine Encontró una conexión entre el uso del edulcorante artificial y el aumento de peso. Tanto el aspartamo como el acesulfame de potasio, otro azúcar falso que se encuentra en la encía, llevó a la obesidad al crear una mayor motivación para comer más. Un estudio enMedicina Preventiva También etiquetó el segundo edulcorante como carcinógeno, vinculado a los tumores.
Los ingredientes de hinchazón de la barriga, como estos, también son muy peligrosos para las personas con condiciones preexistentes. Los que sufren de PKU, por ejemplo, no pueden romper la fenilalanina que se encuentran en aspartamo y, si no se tratan, ingerir este aminoácido causa retraso mental y convulsiones cerebrales, según un estudio en elDiario de nutrición. Las condiciones como el síndrome del intestino irritable se pueden agravar también mediante alcoholes de azúcar extraídos químicamente como el sorbitol. Según un estudio en la revista.Gastroenterología y hepatología., estos a veces conducen a dolores abdominales y diarrea, posiblemente debido a una intolerancia a los carbohidratos mal absorbidos. La investigación todavía está en curso, pero ¿por qué arriesgarse?
Agentes blanqueadores
Cualquier paquete de goma que anuncia su capacidad para blanquear sus dientes está llena de agentes blanqueadores que ayudarán a prevenir el futuromanchas de dientes. Uno de estos agentes blanqueadores, dióxido de titanio, se ha relacionado con la enfermedad de Asma y Crohn, según un estudio enCiencia y tecnología ambientales., y está potencialmente carcinogénico encima de eso. Un estudio enInvestigación sobre el cáncer Encontró que este químico llevó al cáncer de tracto respiratorio en ratas. No se ha realizado tanta investigación en la peptona de la caseína de calcio, un derivado de leche altamente procesado que también actúa como agente blanqueador, pero aunque no se sabe mucho sobre sus efectos de ingestión a largo plazo, eso no debería ser un alivio. Lo que no sabespueden herirte.
SA SABORTOS Y PRESERVADORES
BHT es tan tóxico que ha sido prohibido en Australia, Canadá, Nueva Zelanda, Japón y en toda Europa, ¡pero adivina dónde está disponible y funcionando rampante en productos de goma. Aquí mismo en los Estados Unidos. Es un conservante que elDiario Internacional de Toxicología ha vinculado a la toxicidad en los sistemas de órganos, causando daños a los riñones, pulmones y hígado. También ha habido mucha controversia sobre si aumenta o no la hiperactividad en los niños. Se alienta a los padres de los niños con ADHD a seguir si los síntomas empeoran o mejoran cuando se elimina BHT de sus dietas.
Los conservantes como este, así como los saborizantes ácidos utilizados para hacer que el gusto de goma sea mejor por más tiempo, también puede tener efectos negativos en sus dientes. Según un estudio realizado por elCentro de Investigación Cooperativa de Salud Oral, la goma sin azúcar no causa cavidades, pero sí debilita el esmalte. En lugar de arreglar su problema, la goma de mascar puede iniciar una nueva.
Base de goma
Sin la base de las encías, tu chicle favorita no sería masticable. Y, si bien eso es un aspecto importante de la goma de mascar, ¿vale la pena los riesgos para la salud? No lo creemos. Para los principiantes, la base de la encía está hecha de una larga lista de suavizantes, elastómeros, rellenos y ceras, entre otras cosas. Suena como un bocado, pero básicamente, todo lo que hace es crear un método no digestivo para llevar el sabor.
Esta mezcla a menudo incluye cera parafina, un subproducto de petróleo refinado y acetato de polivinilo, que es solo una palabra elegante para el pegamento de carpintero. Además de eso, generalmente hay éster de glicerol de la resina. Aunque hay un límite a la cantidad de este aditivo alimentario soluble en aceite, se puede usar en sodas, no se han colocado tales limitaciones en la encía. En su lugar, la proporción se incrementa dependiendo de si tiene la masticación, la burbuja o la goma sin azúcar. De cualquier manera, la base de goma consumida es un riesgo que preferiríamos no tomar.
¡Mastica esto en su lugar!
Simplemente goma
Afortunadamente, no hay necesidad de dejar de masticar a Turquía fría cuando hay opciones limpias disponibles que retire los edulcorantes y la base de goma de intercambio para chicle, un látex natural de la corteza de un árbol de sapodilla. Simplemente goma es una buena marca para empezar, gracias a sus ingredientes totalmente naturales. Pero se advierte que aunque hay mucho que elegir entre: arce, canela, jengibre, café, menta o hinojo, no se aferran a sabor como la encía que está acostumbrado y no es tan masticable. Pero no importa qué marca elija, tenga en cuenta que la goma de mascar conduce a tummies hinchados. Por eso no lo encontrarás en nuestroGuía definitiva para obtener un estómago plano rápido..
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