La mejor receta de smoothie de pérdida de peso
¡Es tan delicioso, y tan sencillo de hacer, que puede tenerlo como desayuno, un refrigerio, un reemplazo de comida o incluso postre!
ParaDieta cero de vientre, David Zinczenko, coautor de¡Come esto, no eso!, diseñó el programa definitivo para hacer que tu intestino desaparezca. Cada día, disfrutará, y nos referimos a disfrutar, un batido mezclado diseñado para complementar la pérdida de peso natural y la ganancia muscular magra que verá desde elSmoothies de cero vientre programa. Los estudios muestran que los batidos de alta proteína, bajo en grasa son altamente efectivos para apresurar los nutrientes a sus músculos, por lo que Dave recomienda que tenga su bebida inmediatamente después del ejercicio, y que las bebidas de frutas combinadas, que incluyen toda la fibra, lo mantendrán en realidad. Fuller más largo que los jugos de frutas.
En el video de arriba, aprenderá cómo aplastar a los antojos de pre-almuerzo con un suave y rico batido de fresa. Mezclar uno a subir usando elMadagascar Vanilla con sabor a cero vegano planta de proteína polvo. ¡Un vaso de este reemplazo de comida de plantas premium ofrece 20 gramos de proteínas y 7 gramos de fibra de llenado de vientre!
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