Good Lifestyle

El viaje aemparedado La iluminación es larga y difícil y requiere un prestamista cuidadoso: pan fresco, productos de alta calidad y la mejor carne en la que puede obtener las manos. Desafortunadamente, donde se ubican las manos en el momento actual, pueden limitar el tipo de ingredientes de calidad que puede obtener. La mayoría deCortes de Deli preempaquetados Puede encontrarlo en su super mercado se sobrecargue con sodio, nitritos y otros aditivos desagradables. Preferimos usar la sobras de carne asada o a la parrilla, carne, pollo, chuletas de cerdo, o fallando eso, compre carnes de un departamento de delicatessen de supermercado que se ase. En el mejor mundo posible, el relleno para este sándwich picante provendría de laCarne asada de ajo-romero. O, echa un vistazo a nuestra consejo para comer! Por unos pocos delis para recoger una asombrosa carne asada recién hecha.

Nutrición:400 calorías, 20 g de grasa (7 g saturadas), 780 mg de sodio

Para 4 personas

Necesitarás

2 cucharadas de mayonesa de aceite de oliva
2 cucharadasyogur griego
2 cucharadas de rábano picante
1 cucharada de mostaza Dijon
1 clavoajo, finamente picado
2 tazas de arugula
8 rebanadas de pan de grano multi, ligeramente tostadas
1 tomate grande, en rodajas
1/2 cebolla roja, muy fina en rodajas.
1 lb sobras de carne asada de ajo-romero, en rodajas finas o de alta calidad, carne asada de carne asada
4 rebanadas afiladas cheddar

Como hacerlo

1. Combine la mayonesa, el yogur, el rábano picante, Dijon y el ajo en un tazón de mezcla.
2. Divide la rúcula entre 4 piezas de pan.
3. Cubra con las rodajas de tomate (sazonadas con una pizca de sal), rebanadas de cebolla, carne asada y cheddar.
4. Extienda las piezas superiores de pan con una capa gruesa de la mayo de rábano picante y complete los sándwiches.

Comer esta punta

Buscando carnes de calidad:

Hay muchos famosos delis asombrosos, donde puede agarrar algunos cortes de carne recién hechos (entraremos en listar a los más adelante), pero si no se encuentra cerca de cualquiera de esas opciones, su mejor apuesta será para tratar de adherirse con las marcas comoProductos orgánicos de Applegate y alejarse de los que le gusta la granja de Hillshire y evitarás algunos sabores artificiales. Si está en Nueva York, o incluso en California, aquí hay algunos delisentos increíbles para probar: 2nd Avenue Deli, Katz 'Delicatessen Russ e Hijas, y Nat N' Al's's.

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