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Le ha pasado lo mejor de nosotros. Estás saliendo de la autopista después de un largo día en el trabajo y todo lo que quieras es una comida rápida y barata para dirigirte a casa. Pero entonces te enfrentas a un dilema de edad, un viejo y McDonald's, uno junto al otro. De repente, esto parece ser la decisión más difícil que has tenido que hacer todo el día. Con McDOUPLES y Baconadores que bailan en la cabeza, lo ponenánico y lo gastan a la que tiene la línea más corta.

La vida está llena de decisiones difíciles, pero decidir qué impulsor para entrar no debe ser uno de ellos. Estamos aquí para asegurarnos de que pueda tirar en el estacionamiento derecho con confianza cuando detectas a esas trenzas rojas familiares o arcos dorados. Pero si eres un amante de Mickey D, que nunca ha tenido este problema, también lo tenemos cubierto con una lista deMenú de McDonald's Clasificado!.

Hay un momento y un lugar para todo y, a veces, solo necesitas una hamburguesa con queso y un lado de papas fritas. Pero, ¿cómo se compara una comida clásica de McDonalds con el mismo orden en Wendy's?

Pensarías que comer un barrio de un barrio y un soltero de Dave serían las decisiones igualmente malas, ya que ambos sonburficantes con la misma cantidad de carne de res entre los bollos, pero ese no es el caso. Mientras que la versión de McDonald tiene 530 calorías y 27 gramos de grasa, la hamburguesa de Wendy tiene 40 calorías adicionales y 7 gramos de grasa. ¡Parece que hay más que las empanadas rondas o cuadradas que se separan!

Las papas fritas siguen un patrón similar. A pesar de que ambas cadenas estaban bien en nuestra lista de¡Cada Fry Fry Fry - Clasificado!, pedir un pequeño en Wendy's viene con doble sal en 320 miligramos. También envasa 320 calorías y 43 gramos de carbohidratos, en comparación con 230 calorías y 29 gramos de carbohidratos a Mickey D. Aunque puede olvidar estos detalles, lo hubieramos reducido a lo básico para usted: una pequeña freír en Wendy's tiene más en común con un orden medio en McDonald's. Parece una opción clara para nosotros.

Pero cuando se trata de otros favoritos de los fanáticos, es el Jr. Vanilla Frosty en Wendy's que elimina el postre fuera del parque. Dejando de lado 27 gramos de azúcar, este trato de 190 calorías se clasifica mucho más bajo que una tarta de manzana al horno de 230 calorías de McDonald's, en grasa y sodio, lo que lo convierte en un postre más amigable para la dieta.

Cuando termina en un lugar de comida rápida en medio de una dieta, su primer instinto puede ser para ordenar una ensalada. Pero retrocede un paso antes de hacer su selección y considere esto, algunosEnsaladas de alta calorías Puede hacer más daño que una hamburguesa. Si evita las opciones con un apósito crujiente de pollo y engorde, su mejor apuesta en Wendy's es una ensalada de pollo mediterránea de energía. Aunque tiene 1,200 miligramos de sodio, solo son 480 calorías con 43 gramos de proteína. Debe sentirse aún mejor acerca de ir por la ensalada de pollo a la parrilla sudoeste, ya que tiene 350 calorías y 37 gramos de proteína.

Y hablando de pollo a la parrilla, un sándwich de pollo a la parrilla de cualquiera de los dos lugares es siempre una excelente opción. En ambos McDonald's y Wendy's, estás mirando por debajo de 400 calorías y menos de 45 gramos de carbohidratos. A pesar de que los bollos no lo están haciendo en la lista deCarbohidratos saludables, puedes contar con superar los 35 gramos de proteína en cada sándwich.

Pero si está comenzando su día con Ronald y Wendy, probablemente no tenga ansiedad de pollo, en forma de sándwich o ensalada. Afortunadamente, McDonald's tiene su espalda con un extensomenu de desayuno. Wendy's, por otro lado, tiene opciones limitadas. Solo hay dos sándwiches de huevos en su menú, más saludable que tiene 360 ​​calorías y 19 gramos de grasa. Si bien esto es mejor que algunas de las opciones no tan tan buenas de Mickey D, no es tan bueno como el clásico huevo McMuffin o el huevo blanco deleite McMuffin, que tiene solo 260 calorías y 8 gramos de grasa. ¡Ahora eso es lo que consideramos una mañana libre de culpa!

Puede estar bajo la impresión de que toda la comida rápida se crea igual, pero su cuerpo puede decir la diferencia incluso cuando no puede.

Entonces, aunque Wendy's es la única de estas dos cadenas con un menú de dólar y siempre ha servido ingredientes frescos, algo que McDonald's solo ha comenzado a intentarlo, aún debería ir a los arcos dorados cuando puedas. Un viaje a cualquiera de los dos puede ser tan saludable o tan insalubre como lo logras, pero McDonald's hace que las cosas sean un poco más fáciles.

Además del huevo McMuffin y la ensalada de pollo a la parrilla del suroeste que amamos, el pollo McNuggets y McDoubles también son excelentes opciones. ¡Con toda esa variedad en el menú, tienes una mejor oportunidad de ordenar esto! - Comida aprobada. Mientras no ordene nada en nuestra lista deLos peores elementos del menú de McDonald's , probablemente estás en claro.