Good Lifestyle

En alianza conPistachos maravillosos^®

Entre las rivalidades tensas, sorbla después del sorbo de alcohol, y una maratón de un día de relleno de la cara, no es de extrañar que el Super Bowl pueda dejarlo sentirse boozado y hinchado. La cosa es que no necesitas sabotear tu salud este año mientras observas el gran juego. No te preocupes, no vamos a decir que tienes que deshacerte de tus alimentos favoritos de fútbol. Todo lo que tienes que hacer es elegir la versión correcta de ellos.

Todavía puede disfrutar del día del juego con estas ideas de snack más saludables para ti que aún tienen un sabor indulgente. ¡Trabajamos para comer esto, no eso! Magia para dar un cambio de imagen nutricional a todos tus bocadillos favoritos de fútbol. De esa manera, sus invitados nunca creerán que estos bocadillos de Super Bowl son tan saludables como lo son realmente.

Desde elegir dulce chili, maravillosos pistachos sobre fichas de papa aceitosa para sacar a los cerdos de sus mantas, tenemos todos los bocadillos de fútbol clásicos que usted y sus invitados desean, solo saludados.

¡Come esto! En lugar de: Patatas fritas

En lugar de sumerarse tu mano en un tazón depapas fritas oleosas, agarra una bolsa de proteína impulsadaSweet Chili Pistachos de maravilloso. Si sus invitados se acercan en una hora y aún no ha preparado ningún aperitivo, esta bolsa pretempestada de tuercas saludables se puede arrojar en un tazón y salir en la mesa. Cada una onza de servidumbre de pistachos tiene 6 gramos de proteína potencial. La última opción segura de satisfacer a sus invitados mientras cumplía con todos sus deseos de constantes.

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¡Come esto! En lugar de: Puercos en una sábana

Lleve a esos cerdos de una manta y ahorre los carbohidratos vacíos. En su lugar, sirva a esta versión de Hasselback Kielbasa, una versión rippable y diputable de la salchicha polaca, junto con los acreciones habituales, como la mostaza picante y el ketchup. Se ve de lujo, pero sus invitados nunca se darán cuenta de que todo lo que se necesita para prepararse es un simple knifework.

Obtener la receta paraReceta de Hasselback Kielbasa con 3 salsas de inmersión..

¡Come esto! En lugar de: Dip mexicano de 7 capas

Ah, el clásico inmersión de 7 capas. Es un elemento básico para las fiestas de Potlucks y Super Bowl, por igual. Pero mientras la mayoría de las versiones de la pila de inmersión, una comida calórica en la parte superior de otra, lo que resulta en un estofado con una textura, casi ninguna textura, nuestra versión está hecha con ingredientes simples y texturas matizadas. Aligeramos la inmersión con pavo de tierra picante, Pico de Gallo fresco y frijoles negros completos (en lugar de las cosas grasas refriegas) y la supera con una cucharada de cremosayogur griego en lugar de crema agria.

Obtener la receta paraSaludable de 7 capas..

¡Come esto! En lugar de: Queso QUESO DIP

Cuando realmente lo piensas, ¿el microondas es un frasco de goop de color artificialmente con sabor a queso que bueno? Servir a sus invitados un baño de queso con sabor real, y haga este pistacho, Craulein, bola de queso de cabra usandoMaravillosos pistachos sin conchas. ¿Necesitas un poco más convincente que solo echar un vistazo a esos hermosos colores? Los pistachos maravillosos son los proteínas originales basados ​​en la planta, que brindan 6 gramos de proteína por onza, por lo que agregarlos a esta receta de bola de queso te acerca a la merienda endzone.

Obtener la receta paraReceta de bola de queso pistacho y arándanos ConMaravillosos pistachos sin conchas.

¡Come esto! En lugar de: Queso crema y tocino rellenos jalapeños

Su típico Popper Jalapeño no tiene uno, sino dos tipos de queso y vienen con un revestimiento inevitable de aceite una vez que surjan los pimientos de la freidora. Afortunadamente, encontramos una manera de aprovechar el calor de los jalapeños y la cremosidad del queso sin sopesarte con un día completo de calorías. En nuestra receta de jalapeños rellenos saludables, salimos de la cantidad de queso y se duplicamos en ingredientes sabrosos.

Obtener la receta paraQueso y chorizo ​​relleno receta jalapeños..

¡Come esto! En lugar de: Queso y galletas

Cuando lleguen sus invitados, dales la bienvenida con una Junta de Carcutería mejor para usted conMaravillosos pistachos en shell. Si bien muchas tablas de charcuterie son pesadas en galletas pesadas en carbohidratos, juntan una variación con pistachos más alimentados con proteínas. Estas tuercas coloridas pueden ayudarlo a sentirse lleno gracias a su combinación ganadora de proteínas, fibra y grasas saludables. Además, las conchas vacías son un recordatorio visual de cuánto ha comido, lo que puede ayudarlo a comer menos y consumir menos calorías. (De esa manera, pueden salvar espacio para nuestros otros bocadillos de Super Bowl.)

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¡Come esto! En lugar de: Alas de búfalo empanadas y fritas

En promedio, los estadounidenses comen más de 1.300 millones de alas durante el Super Bowl, según elConsejo Nacional de Pollo. Si bien no podemos decir con seguridad, podemos apostar que la mayoría de esas alas comparten una cosa: una estancia extendida en la freidora. Sosteniendo el empanado y el asado al horno (ofreír) Sus alas, cortarás la grasa, los carbohidratos y las calorías significativamente; Esta receta también es más fácil, más barata y más sabrosa que la que ordenaría de su restaurante de ala local.

Obtener la receta paraAlas de búfalo ardiente al horno.

¡Come esto! En lugar de: Helado

Para un postre posterior al juego, batir un lote más nutritivo de Pistachio Banana Nice Cream. Es tan fácil como lanzar dos ingredientes en una licuadora: los plátanos congelados y solo la leche alternativa de la licuadora. Para obtener ese color verde claro, siéntase libre de agregar un pequeño puñado de espinacas. Una vez cremoso, recogiéndolo en un tazón y se dobla con cuidado en su totalidad.Maravillosos pistachos sin conchas (A todos les encanta obtener un bocado crujiente de pistachos), y usted puede espolvorear pistachos triturados en la parte superior. En lugar de agregar azúcar y calorías vacías, este postre ofrece proteínas vegetales de los pistachos.

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¡Come esto! En lugar de: SPINACH COMADA SPINACH LATICHAKE DIP

Ah, un clásico de fiesta. El nombre puede engañarte en pensar que este baño es saludable, las espinacas y las alcachofas son dosvegetales saludables-Pero en realidad, esos superfoods se están ahogando en mayonesa y queso crema. En nuestra versión, gimpamos esa proporción de grasa a vegetariana en su cabeza. ¿El resultado? Combalo con Pitas de trigo integral o galletas y este aperitivo reimaginado será un aperitivo de la fiesta o un bocadillo con el que pueda sentirse bien. Confía en nosotros, seguirá siendo una multitud.

Obtener la receta paraDip más saludable de la alcachofa de espinacas.

¡Come esto! En lugar de: Nachos cargados

La triste verdad con la mayoría de los placas de nacho es que las chips de tortilla se rindan un recipiente indefenso para muchas calorías de queso, carne de res molena aceitosa y crema agria. Además, ¿no odiamos todo lo que casi inevitablemente tengas que cavar a través de nachos empapados en busca de un chip nítido? Para resolver todos sus problemas de nacho, nuestra versión garantiza que cada chip esté cubierto de manera uniforme con pollo y frijoles, en lugar de aceitícolas grasas, de carne molida, además, salsa y crema agria con pinchos de lima para mantener la boca de riego.

Obtener la receta paraPollo inferior de calorías y nachos de frijoles negros..

¡Come esto! En lugar de: delivery de pizza

No es el Super Bowl sin unas cuantas pasteles de pizza, ¿verdad? Pero con todo el resto de los bocadillos del Super Bowl que sirven, comer su porción típica de pizza no es realmente necesaria. Para satisfacer el inevitable deseo de sus invitados por elClásico americano¿Por qué no sacar estas mini empanadas? Usando los muffins ingleses viene con un control de la porción incorporado, por lo que no importa lo lujosamente que los adornan, no romperá su barrera de calorías.

Obtener la receta paraMini picaduras de pizza.