Good Lifestyle

Adaptarse a la vida durante elPandemia de COVID-19 ha sido una experiencia única para, así, todo el mundo. Ya sea que haya Binged que Netflix muestra que nunca tuvo tiempo para antes o finalmente perfeccionado sureceta de pan de plátano, Mantenerse ocupado en casa puede ser un poco difícil. Pero parece que hay un tema común entre la mayoría de la gente durante este tiempo de cuarentena, y eso es el hecho de quebebiendo alcohol es algo que cada uno está haciendo.

Incluso Ina Garten misma declaró"Siempre es la hora del cóctel" en su Instagram, ¿Por qué no trabajar en loshabilidades de preparación de cócteles mientras estás en casa? Tener una copa de vino en la mano hace que todas esas llamadas FaceTime de zoom y con sus seres queridos parecen un poco más como un lugar de reunión típica, ya que lo más probable es agarrar una copa después del trabajo en algún lugar si la vida no cambió drásticamente.

Pero, personalmente, no he tenido una sola bebida desde que comenzó esta vida cuarentena.

Y yo no me veo bebiendo en cualquier cosa en cualquier momento pronto tampoco. Al menos, no hasta que termine este cuarentena.Así pues no, no estoy bebiendo.

MANTENTE INFORMADO: Suscribirse a nuestro boletín para recibir las últimas noticias sobre alimentos coronavirus entregado directamente a su bandeja de entrada.

Sé lo que está pensando, que estoy realmente fuera de mi mente. Beber ayuda a las cosas siguen sienten, francamente, no es tan raro. Este es un momento de incertidumbre en masa y todo lo que ayuda a retener un sentido de normalidad es bienvenido. Pero también es un momento en el que estoy tratando de tomar mejores decisiones de salud dada esta circunstancia loco en el que todos estamos en.

No tengo tanto acceso afrutas y vegetales frescos, Las cosas normalmente me pop en el supermercado un par de veces la semana para abastecerse de. En cambio, yo estoy en porciones las frutas y verduras que tengo para que duren el mayor tiempo que pueda, y tengo un recuerdo en mi teléfono para tomar mis vitaminas diariamente. Sólo estoy tratando de mantenerse saludable en mila oportunidad termino coronavirus contratación.

¿Cómo funciona ese factor abebiendo vino ocraqueo abierto una cerveza? Así, mientras que no hay absolutamente nada de malo en beber aquí o allí durante este tiempo, es otra cosa si al final beber alcohol todos los días, o incluso más de lo que normalmente hacía antes. No es ningún secreto que el consumo de alcohol puede debilitar su sistema inmune, y,como hemos abordado en un artículo anterior, Si se bebe en exceso hasta el punto en que eres resaca y deshidratados a menudo, que está dejando a ti mismo más vulnerables a otras enfermedades. Y sí, eso incluye coronavirus.

Voy a ser honesto aquí, podría estar haciendo entrenamientos más en casa? Si. ¿Realmente era necesariopara comprar galletas Oreo y cereales de Reese Puffs durante mi último viaje de compras de alimentos? Probablemente no. En general, hay margen de mejora cuando se trata de asegurarse de que estoy haciendo mi parte para mantenerse lo más saludable que puedo estar en este momento. Por lo tanto, si no abrir grietas cualquiera de lasGarras blanco que están en mi nevera es algo pequeño que puedo hacer, entonces yo estoy bien con eso. Tal vez estoy siendo demasiado dramático, pero si yo soy mi más saludable, espero que esto me protegerá mejor de contraer el virus y contagiar a otras personas. Es lo menos que puedo hacer.

Para mí, cuando estoy bebiendo, estoycelebrando el cumpleaños de alguien, El hecho de que uno de mis amigos me dieron una promoción, o que es viernes y el clima es agradable, ¿por qué no ir a una hora feliz en algún lugar? Es una actividad social. Siempre ha asociado con algo de celebración, y en este momento, esto no es un momento feliz. Lo que está pasando en el mundo es grave y en momentos de estrés, es comprensible que las personas están recurriendo a una cierta comodidad líquido. Yo no pensaba que iba a ayudarme a sentir mejor en el largo plazo. Así que hasta que todo esto se va y la vida no es tan temible, voy a abstenerse de beber alcohol.

Espero que, muy pronto, voy a ser capaz de pasar el rato en un tejado con un cóctel caro en la mano rodeado de tanta gente. Ese primer sorbo será mucho más dulce.

RELACIONADO: Haga clic aquí para toda nuestra última cobertura de Coronavirus.