Esta comida lucha contra tu frio mejor que los medicamentos.
Es superior al aliviar los síntomas de la tos o el frío, y es posible que ya lo esté comiendo todos los días.
Durante años, lo has usado para endulzar tuté. Lo has ramas encima de tu mañana.yogur. Y aparentemente, es mucho más fácil de atrapar vuela con eso que vinagre.Miel Es uno de los ingredientes más decadentes de la naturaleza que es tan versátil, es fácil olvidar con la frecuencia con la que la utiliza a diario. Pero, podría ser más que una excelente manera deEndulza tus bocadillos y bebidas.: De acuerdo aun estudio reciente, puede ser aún mejor para tratar la tos y los resfriados que su medicamento de elección de venta libre,Cnn informes.
Investigando a los médicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Oxford y el Departamento de Ciencias de la Salud de la Atención Primaria de Nuffield utilizó datos de 14 estudios separados que compararon el uso de miel con medicamentos tradicionales en frío cuando se trata de tratar las infecciones del tracto respiratorio superior (o urtis).Los hallazgos muestran que el uso de la miel como remedio casero para el alivio de los síntomas fuemás Efectivo que sus contrapartes farmacéuticas.
"La miel era superior a la atención habitual de la mejora de los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior", escribieron los autores del estudio en la revistaBMJ medicina basada en la evidencia.
Los investigadores recomendaron que los médicos usen los datos para recomendar la miel a los pacientes con las espolvoreadas, ya que es una opción más segura, natural y más fácilmente accesible en comparación con las prescripciones tradicionales (que a menudo se recomiendan en exceso).
"[Miel] proporciona una alternativa amplia y barata a los antibióticos", escribieron los autores del estudio. "La miel podría ayudar a los esfuerzos para frenar la propagación de la resistencia a los antimicrobianos, pero se necesitan ensayos de alta calidad y controlados con placebo".
Este no es el primer estudio para tocar las propiedades antibacterianas y de salud de la miel.Investigación previa ha encontrado que puede combatir efectivamentesalmonela, E. coli, y docenas de otras cepas bacterianas. Y tipos específicos de miel, incluyendo manuka, han sidoencontrado para ayudar a los pacientes a pelear contra las super bacterias superiores a la cirugía resistentes a los medicamentos.
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