10 peores cosas para su salud oral, según la ciencia

¡Cuidado con esos cepillos de dientes y cubitos de hielo!


Tu boca no es un cajón basura. No ponga nada en él que no tenga la intención de tragar porque las posibilidades son buenas que terminaras de tragarlo, dicen los médicos que han tenido que extraer todo tipo de inedibles que han bajado las gargantas de las personas.

Es un concepto bastante simple que la mayoría de los maestros de Kindergarten:

Frijoles de cuerda, buenos.

Cadena de galones Mardi Gras.

Pero si bien hay todo tipo único (y raro) cosas que las personas se han puesto en la boca y se tragan, hay tantas otras cosas aparentemente inocuas que las personas comúnmente se ponen en su boca y mastan todo el tiempo que no son saludables con cubos de hielo. Y sabemos que estás pensando en esa chicle que tragó accidentalmente la semana pasada. Bueno, no se preocupe: a pesar de la creencia comúnmente sostenida, el chicle no toma 7 años para digerir. Ese viejo rumor "es médicamente infundado", dijo el gastroenterólogo pediátrico David Milov de la clínica para niños de Nemours en Orlando, Florida en una entrevista conCientífico americano. Los procedimientos de endoscopia y colonoscopia han demostrado que.

Los médicos dicen los objetos más duros, el tamaño de un cuarto o más pequeño pasará naturalmente a través del cuerpo. Pero no arriesgues una ingestión involuntaria: los clips, aunque pequeños, pueden perforar los tejidos blandos; Recientemente, undiario de cirugía Informó un caso raro de perforación de colon en un hombre que tragó una pierna de camarón. Turquía y huesos de pollo y palitos de cóctel son mucho más comunes. Entonces, piense antes de masticar o chupar, y revise esta lista de las 10 cosas más comunes que ponemos en nuestras bocas.

Siga leyendo para averiguar qué es, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

1

Cubos de hielo

ice cubes
Protector

En la batalla entre dos cristales, el esmalte de los dientes y el hielo, los dientes generalmente ganan. Pero a veces el hielo es el vencedor y su esmalte se agrietan o se astilla y experimentará dolor o al menos una sensibilidad a la temperatura. Comer hielo compulsivo, técnicamente llamadoPagovagia, puede ingresar al reino de un problema de salud mental o incluso un trastorno alimentario llamado PICA, que involucra a los antojos para comer cosas sin valor nutricional. Para proteger sus dientes de otras maneras, tenga cuidado con estos15 alimentos que manchan sus dientes..

2

Palillos de dientes

toothpicks
Protector

La mitad de todas las personas que se tragan palillos de dientes no se dan cuenta hasta que experimentan dolor abdominal, según un estudio enDiario mundial de la cirugía. Las perforaciones del intestino son comunes, y la mortalidad asociada es alta. Las selecciones pueden perforar el esófago, el estómago y el duodeno, pero el 81% hace su daño en los intestinos pequeños y gruesos.

3

Mascando tabaco

chewing tobacco
Protector

Un poco de pellizco entre la mejilla y la goma ofrece más de 28 productos químicos que causan cáncer, incluyendo Cadmio, Polonio-210, Formaldehído, Benzo (a) Pyrene y Linen, informesJohns Hopkins Medicine. El cáncer generalmente comienza como leucoplakia, un parche blanquecino que se desarrolla dentro de la boca o la garganta u otra lesión precancerosa llamadaeritroplaquia, caracterizado por un parche rojo levantado en la boca, según elAcademia Americana de Medicina Oral. Ambos están vinculados a cánceres esofágicos y pancreáticos.

4

Sedal

fishing line
Protector

Los dentistas a menudo pueden identificar a los pescadores por sus dientes astillados. Los pescadores duros a veces a veces morderán la línea de pescado de monofilamento tan a menudo para cortarlo cuando se ata un gancho o se mantendrán, terminan con un surco en sus dientes, dice un informe en el sitio web de fishing.troutster.com. No arriesgues tus dientes. Compre un par de pinzas para cortar la línea de pescado, avise a los editores de Troutster.com.

5

Uñas

nails
Protector

Nail Morder, o técnicamenteáguilafofagia, es una condición compulsiva repetitiva que podría sugerir un problema psiquiátrico subyacente. O tal vez es solo un toque de nervios. Una cosa es segura: el área debajo de sus uñas tiende a ser un Cesspool de bacterias que es muy difícil de desinfectar, según un estudio en elDiario de la microbiología clínica. De hecho, este espacio subunguo puede albergar virus como el que causa COVID-19, dicen que los investigadores escriben en elDiario de la Academia Americana de Dermatología. Pero incluso si sus manos están súper limpias, las mordidas para uñas pueden ser poco saludables. La práctica pone su mandíbula en una posición sobresaliente que puede colocar una presión indebida, que puede conducir a la disfunción de la mandíbula, según elAsociación Dental Americana.

6

Uñas de techo

roofing nails
Protector

Cuando se enfoca, se fija en martillar un clavo y no en sus dedos, puede olvidarse de las uñas adicionales que se mantienen en sus labios. Luego, cuando rompes el pulgar, puede inhalar y tragar un clavo o tres. Sucede, según la literatura médica. Sosteniendo las uñas en la boca no es saludable, incluso si no tiene un accidente. Los recubrimientos galvanizados o compuestos de resina en algunas uñas podrían causar una reacción tóxica, diceLos New York Times.

7

Ejercicios de mandíbula

jaw exerciser
Protector

Masticar bolas de silicona o productos de resistencia de goma similares, como un dispositivo llamado Jawzrsize, supuestamente fortalece los músculos faciales y de la mandíbula y le da a la cara una mirada más delgada "cincelada de la mandíbula cincelada". ¿Buena idea? No, digamos dentistas. Y el "entrenamiento" de masticación de 20 minutos "probablemente no hará nada para deshacerse de su barbilla doble. Los riesgos potenciales incluyen trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ), que causan dolor en la junta de la mandíbula y los músculos, la dislocación e incluso los dolores de cabeza. "Hable con un dentista neuromuscular antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio de mandíbula", escribe al Dr. Kevin Berry, un dentista en TMJ Therapy & Sleep Center of Colorado en Denver. "Es un error creer que los músculos demasiado débiles están causando su TMJ. De hecho, es común que las personas con TMJ tengan músculos de mandíbula demasiado desarrollados".

8

Cepillos de dientes de otras personas

toothbrushes
Protector

¿Olvidó su cepillo de dientes en un sueño? Ni siquiera pienses en usar la de otra persona. Cepillos de dientes sonCráneos para microorganismos potencialmente poco saludables.. El cepillado con un cepillo de dientes contaminado puede exponerlo a lo siguiente: (1) Bacterias causadas por decadencia comoStreptococcus MutansDe (2) una bacteria que causa la enfermedad periodontal, que puede llevar a las encías de sangrado, la pérdida de dientes y los óseos, (3) virus del frío y la gripe, incluido el coronavirus que causa covid-19, y (4) aunque raras en enfermedades transmitidas por la sangre. Como el VIH y la hepatitis.

9

Lápices, bolígrafos, llaves

pencils
Protector

Como los dedos sin lavar, las cosas que tienes regularmente en tus manos no deben mantenerse en tus dientes, advertir a los dentistas. Los bolígrafos, los lápices y las llaves de los automóviles se cargan con gérmenes que pueden enfermarte. Morder duro en ellos es una forma fácil de romper un diente.

10

Recibos y billetes de autobús.

receipt
Protector

¿Ha realizado su recibo de comestibles en sus labios mientras vuelve a poner su tarjeta de crédito en su billetera? Los recibos de efectivo de papel termal y algunos boletos de autobús contienen BPA (Bisfenol A), el químico que es un contaminante de interrupción endocrino conocido que puede afectar su salud. Investigación realizada en la Universidad de Missouri publicada enMás uno Mostró que simplemente tocar el papel de recibo térmico después de usar el desinfectante manual aumenta la absorción de BPA en el torrente sanguíneo hasta con hasta 100 veces. Así que imagina lo que estás recibiendo pegando los recibos en tu boca. Y para asegurarse de que está a su salud más saludable, especialmente durante la pandemia, no se pierda estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.


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