Good Lifestyle

No hay mucho que pueda hacer por su cintura en 10 segundos: un par de gatos de salto, una carrera por un tramo de escaleras, una espolvoree de canela sobre su avena de la mañana. ¿Esperar lo?

Esta especia no es un jugador pequeño en la batalla contra la protuberancia. Rociando la canela en su harina de avena y los batidos puede obtener una cintura más pequeña, menos antojos y más control de apetitos, y tarda solo 10 segundos. Una serie de estudios impresos en el American Journal of Clinical Nutrition Encontró que agregar una cucharadita de cucharadita de cucharadita a una comida de almidón puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre y evitar los picos de insulina, mantenerlo alejado de las horas del cajón de bocadillos. Mire nuestro video corto para averiguar qué tipo de canela es mejor, y comience a armar sus comidas para obtener delgada.