Demi Lovato dice que esta es la forma en que ella "accidentalmente" perdió peso.
El cantante dice que está "llena de paz, serenidad, alegría y amor".
Demi Lovato Nunca ha sido tímido por compartir sus luchas con la imagen corporal, pero el cantante dice que su reciente.pérdida de peso La ha dejado lleno de "paz, serenidad, alegría y amor". en un1 de marzo Instagram video, Lovato reveló que "perdió accidentalmente peso", pero a diferencia del pasado, derramando las libras fue en realidad el resultado de una mejor salud mental y física de lo que había experimentado recientemente. Sigue leyendo para descubrir cómo ella arroja el peso, y si quieres deshacerse de unas pocas libras de una manera saludable, echa un vistazo a estos15 consejos de pérdida de peso subestimados que realmente funcionan.
El cantante ha dicho que, en el pasado, ella "vivió en el gimnasio".
Mientras Demi Lovato dice que su reciente pérdida de peso es el resultado de llegar a un lugar más saludable mentalmente, admite que su relación con la comida y el ejercicio no siempre han sido saludables.
En un episodio de modelo de 2020 de febrero.Ashley Graham's Podcast "bastante grande", Lovato admitió que con frecuencia golpearía el gimnasio varias veces al día. "Comería una comida, voy a hacer ejercicio", dijo Lovato. "Eso no es felicidad para mí. Eso no es libertad".
Para ayudar a ingresar a un lugar más saludable con el ejercicio, Lovato reveló que, en 2019, se había llevado tiempo lejos de su plan de ejercicios para restablecerse. "Abrazar mi cuerpo, ya que es natural, por eso tomé el mes de octubre de descuento en el gimnasio", explicó durante el 2019.Vogue adolescente Cumbre.
Lovato una vez rompió con su equipo de administración por su decisión de controlar su ingesta de alimentos.
Lovato admitió en 2020 que había disparado recientemente a los miembros de su equipo después de que ella sentía que estaban poniendo demasiada presión sobre ella para comer y parecer de cierta manera.
"Si estuviera en mi habitación de hotel por la noche, sacarían el teléfono de la habitación del hotel, por lo que no podía llamar al servicio de habitaciones. O si hubiera fruta en mi habitación, lo sacaron porque eso esazúcar extra"Lovato dijoEllen DeGeneres durante unEntrevista de marzo de 2020. "Se vuelve peligroso tratar de controlar la comida de alguien cuando están en recuperación de un trastorno alimentario".
Lovato dice que su pérdida de peso actual provino de su estar en un lugar saludable en su vida.
Aunque Lovato se ha abierto acerca de luchar con los trastornos de la alimentación en el pasado, ella dice que su nueva pérdida de peso es el resultado de que ella sea más saludable. "Ya no cuento las calorías. Ya no haga ejercicio excesivo. No restringe ni purgo. Y especialmente ... No vivas mi vida [según] a la cultura de la dieta ... y realmente he perdido Peso, "ella subtituló su video de instagram. Y si desea que este sea su año más saludable, eche un vistazo a laLas mejores maneras de mantenerse en forma en 2021, según los entrenadores de Celeb.
Lovato dice que se siente "llena" últimamente.
Lovato explicó que ha habido un cambio en su vida por la que está sintiendo profunda gratitud. "Me siento lleno. No de comida, sino de sabiduría divina y orientación cósmica, paz, serenidad, alegría y amor", escribió. Y para más noticias de pérdida de peso de celebridades,El día de Andra comparte cómo perdió 40 libras para jugar a Billie Holiday.
