Esta tendencia saludable "cereal" va viral en Tiktok
La forma más moderna de atender su fruta.
Desde elPasta de feta al horno altortilla dobladaDeTik Tok ha creado algunas tendencias de comida bastante masiva recientemente que muchas personas han estado probando. Lo único que todas estas recetas de alimentos virales tienen en común es que son increíblemente fáciles de hacer y pueden ser personalizables para los alimentos que ama, y la "cereal de la naturaleza" no es diferente. InclusoLizzo Lo ha intentado, y completamente encabezado por lo bueno que es. La esperanza detrás de esta tendencia es que optará por esta opción "cereal" en lugar de ir por uno de losprocesado, azucarado.
No hay duda de que "el cereal de la naturaleza" es una de las opciones más sanas de los cereales, ya que son simplemente todas sus bayas favoritas y frutas llenas de alto en un tazón con hielo, para un crujido, y rematados con agua de coco para reemplazar la leche típica. Se puede ensamblar en menos de 5 minutos y es una forma moderna y nueva de entrar en un adecuadoSirviendo de fruta para el día..
Aquí está cómo hacerlo, y para obtener ideas de recetas aún más saludables, echa un vistazo a nuestra lista de100 recetas más fáciles que puedes hacer.
Sirve 1
Ingredientes
1/2 taza de cubitos de hielo
1/4 taza de semillas de granada
1/4 taza de arándanos
4 fresas, cortadas en cubitos
½ taza de agua de coco
Como hacerlo
- Vierta el hielo en un tazón.
- Agregue en todas sus frutas favoritas, elegimos semillas de granada, arándanos y fresas.
- Cubra con agua de coco.
- ¡Revuelve y disfrute!
Obtenga aún más consejos para comer sanos directamente a su bandeja de entrada porsuscribirse a nuestro boletín!
Si nota esto mientras come, revise su hígado, los médicos advierten
