Good Lifestyle

Los personajes de televisión amantes de los booze como Carrie Bradshaw y Don Draper bajan por beber después de beber sin ninguna importancia para sus medias tensas, hablar de engaños. Si la realidad fuera algo como el mundo ficticio deHombres Locos oSexo y la ciudad, las Barras de Barras tendrían seis paquetes que rivalizan con la de los viajeros frecuentes, pero todos sabemos que ese no es el caso. Porque en la vida realcócteles tener calorías ¡MUCHOS DE EM!

Aunque los boozos de zanjas probablemente lo ayudarán a ver los resultados más rápidamente, no es necesario en nombre depérdida de peso Mientras vuelvas a ordenar mejor, las bebidas y te separas después de una ronda o dos. ¿No estás seguro de qué bebidas se ajustan a la factura nutricional?¡Come esto, no eso! lo ha cubierto. Calculamos el contenido de calorías, carbohidratos y azúcar de cócteles comunes para averiguar cuáles son las mejores apuestas para obtener y mantener-avientre plano. La próxima vez que llegue a la barra, pida una bebida de la lista a continuación:

167 calorías, 6.2 g de carbohidratos, 2,5 g de azúcar

Cada año, 120,000 juleps de menta son sorbidos en el hipódromo de Churchill Downs en honor al Derby de Kentucky, pero no necesita estar viendo una carrera de caballos para disfrutar de esta bebida ligera y refrescante. Dado que está hecho con solo cuatro ingredientes simples: azúcar en polvo, bourbon, agua y hojas de menta, debe ser fácil para que su barman se mezcle (incluso si no está en el menú) e incluso más fácil en su cintura.

156 calorías, 1,3 g de carbohidratos, 1,3 g de azúcar

Hecho con una parte de jugo de limón endulzado y una ginebra de cuatro partes, un gimleta no es la bebida más glamorosa en la barra, pero es refrescante y extremadamente bajo en carbohidratos. Si está siguiendo Atkins, South Beach u otra dieta que recorta carbohidratos, este SIP es una selección superior. Advertencia justa: algunos camareros lanzan azúcar en la copa para endulzar las cosas. Solicitar que mantienen las cosas blancas de su bebida.

138 calorías, 10.3 g Carbio, 9.9 g Azúcar

"Luz", "simplemente lo suficientemente dulce" y "Extremadamente refrescante", todos describen perfectamente una mula de Moscú. Aunque esta bebida a base de cerveza de vodka y jengibre lleva más azúcar que cualquier otra cosa en esta lista, todavía es lo suficientemente bajo como para servientre plano Amigable si te cortas después de uno.

137 calorías, 7,7 g de carbohidratos, 7,7 g de azúcar

Siempre es bueno tener un cóctel de ir a. Y si está decidido a mantener su peso de sensación, un agrio de whisky es una opción sólida y sofisticada. Para asegurarse de que está obteniendo un cóctel bajo en calorías, asegúrese de que su barman mezcle el whisky con jugo de limón y un syrup simple, no una mezcla agria embotellada.

140 calorías, 11.3 g de carbohidratos, 8.5 g de azúcar

Este es el tipo de bebida dulce que suena que le pondrá más calorías que unrosquilla. En realidad, te costará 140 calorías, y te hará sentir como si hubieras sido transportado en algún lugar cálido y tropical. No es mucho mejor que eso.

119 calorías, 5,4 g de carbohidratos, 5 g de azúcar

Cada fanático de los hombres locos sabe que Don Draper favorece a la antigua moda. Y, siempre y cuando no los tomes un sorbo de su nivel de exceso, la bebida de 119 calorías puede mantenerte en la pista haciapérdida de peso éxito.

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