Mejor y peor batido en Batido King

El batido: hielo, fruta, jugos y verduras, tan bueno para usted. Excepto cuando no lo es.


De hecho, muy pocos alimentos tienen tal potencial para ser una frenén en la dieta. Los niveles de azúcar en fruta y jugo pueden impulsar las calorías, por encima de un gran batido deMcDonald's! ¡Esté alerta a exactamente cuál es su batido Barista (ShakeSta?) Está poniendo su bebida, porque podría estar abriendo una cintura más amplia para usted. Aquí hay un ejemplo de lo que puede ir mal en Batido King, una cadena popular y creciente que ofrece a docenas de los BRIGHTER BIVVIES.

¡Bebe esto!

Gladiador, 20 oz

Calorías180FAT0 GSaturated FAT0 GCARBS1 GSUDAR0 GPROTEIN45 G

¡Eso no!

La fresa de Hulk, 20 oz.

Calorías964FAT32 GSaturated FAT13 GCARBS145 GSUDAR125 GPRotein25 G

¿Ves lo que queremos decir sobre los frenmis? Bueno, el Hulk es una amenaza francizada para su dieta. La promesa del poder de la quema de grasa de las fresas podría dibujarte a esta bebida, pero alejarse, en realidad, es en realidad lo que King Shoulkie llama A "aumento de peso"Beber, con helado de mantequilla, plátanos y algo etiquetado como una" mezcla de aumento de peso ".

¡Con casi 1,000 calorías, es el equivalente a la doble de Whopper de Burger King con queso! El gladiador simple y de alta proteína tiene dos tipos de polvo de proteínas, que lo ayudarán a construir músculo magro y mantenerlo anillado.

Tienes la opción de agregar dos frutas a esa base de proteínas; Si lo desea, opte únicamente por fresas frescas, que empuja las calorías a un 320 razonable. Siga alejado de las mezclas de jugo (las variedades incluyen arándanos y fruta de la pasión), a menos que desee ir a un alboroto de azúcar similar a Hulk.

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