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Mayo es el mes de la educación de la presión arterial, y es posible que si no está al tanto de supresión arterial-usted debería ser. Según las Directrices de la Asociación Americana del Corazón, "casi la mitad de los adultos de los Estados Unidos tienen presión arterial alta y el 75% de aquellos con presión arterial alta no lo tienen controlado. Esto significa que hay más trabajo que hacer para ayudar a los adultos estadounidenses a comprender sus números y riesgos de esto 'Silent Killer' ". Tener una presión arterial alta puede llevar a una gran cantidad de complicaciones, algunas de ellas que amenazan la vida. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que has covid y no lo sabías.

Es probable que pienses en la presión arterial alta que conduce a un ataque al corazón. Puede. Pero un efecto secundario importante es un aneurisma. Un aneurisma es un bulto en una pared debilitada de la arteria, imagina el aire que se sopla en un globo. Si la presión es alta, más probable es que sus embarcaciones se debiliten y se abulnen. Finalmente, el aneurisma puede explotar, lo que puede provocar coágulos de sangre, sangrado masivo o un accidente cerebrovascular. Otros efectos secundarios de la presión arterial alta incluyen:

• Infarto de miocardio
• Carrera
• Insuficiencia cardiaca. ...
• Problemas renales, debido a los vasos sanguíneos debilitados.
• Síndrome metabólico
• Problemas de memoria o demencia.

Siga leyendo para lo que se considera la presión arterial normal, y lo que es demasiado alto.

"Los números de presión arterial de menos de 120/80 mm Hg se consideran dentro del rango normal. Si sus resultados se dividen en esta categoría, se adhieren a hábitos de corazón saludables como seguir una dieta equilibrada y obtener ejercicio regular", dice la AHA.

"La presión arterial elevada es cuando las lecturas varían constantemente de 120-129 sistólica y menos de 80 mm Hg diastólica. Es probable que las personas con presión arterial elevada desarrollen una presión arterial alta a menos que se tomen medidas para controlar la condición", dice la AHA.

"La etapa de hipertensión 1 es cuando la presión arterial varía constantemente de 130-139 sistólica o 80-89 mm Hg diastólica. En esta etapa de la presión arterial alta, es probable que los médicos prescriban cambios en el estilo de vida y pueden considerar agregar medicamentos para la presión arterial según su riesgo de riesgo de Enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ASCVD), como ataque cardíaco o accidente cerebrovascular ", dice la AHA.

"La etapa de hipertensión 2 es cuando la presión arterial varía constantemente a 140/90 mm Hg o superior. En esta etapa de la presión arterial alta, es probable que los médicos prescriban una combinación de medicamentos para la presión arterial y cambios en el estilo de vida", dice el AHA.

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"Esta etapa de presión arterial alta requiere atención médica. Si sus lecturas de presión arterial exceden repentinamente de 180/120 mm Hg, espere cinco minutos y luego vuelven a probar su presión arterial. Si sus lecturas siguen siendo inusualmente altas, comuníquese con su médico de inmediato. Podrías estar experimentando uncrisis hipertensiva. Si su presión arterial es superior a 180/120 mm Hg y está experimentando signos de posibles daños en los órganos, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolor de espalda, entumecimiento / debilidad, cambio en la visión o dificultad, no espere a ver si Tu presión baja por sí sola. Llama al 911."Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.