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Microondas Claro que es conveniente cuando se trata de calentar su comida. ¡Entre en su contenedor o plato, deje que se caliente durante un par de minutos y Voila! Tu comida esta lista. O…¿Lo es? ¿Cuántas veces has ido a calentar un plato de comida, solo para descubrir que la comida todavía está fría en el centro? Si esto le ha sucedido mientras está al microondas, debe tener en cuenta el efecto secundario importante de comer comidas de microondas, porque si su comida no se calienta a través de toda la forma en que podría causar algunos problemas serios con su salud.

¿Qué es este efecto secundario importante?Si su comida no está completamente calentada a través del centro, tiene un mayor riesgo de desarrollar unenfermedad transmitida por los alimentos. Así es como puede suceder esto si está comiendo regularmente comidas de microondas, y para obtener más consejos para comer, asegúrese de leer en nuestra lista deLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

Primero, veamos su contenedor típico desobras. Incluso si su comida estaba completamente cocida antes, siempre existe la posibilidad de contaminación cruzada si está recalentando una comida. De acuerdo con laDepartamento de Salud de Minnesota, la contaminación cruzada puede suceder simplemente del contenedor en el que ponga su comida, tal vez los goteros que sucedan a partir de un utensilio que haya usado ha sido contaminado, o superficies de su cocina que han sido contaminadas que usted tocó antes de tocar la comida.

Sin embargo, si está calentando su comida por completo y manteniendo los alimentos adecuadamente refrigerados o congelados antes de hacerlo, esencialmente está matando a las bacterias que reducen (elimina prácticamente) su riesgo de desarrollar una enfermedad transmitida por los alimentos.

Ahora es esto cierto para tu favorito.Cenas congeladas pre-embaladas saludables? Mientras que sus cenas congeladas están cuidadosamente empaquetadas y selladas por la limpieza, eso no siempre confirma que está a salvo al calentar su comida. Asegurarse de que su comida esté completamente cocida antes de comer, cualquier cosa es más importante para su salud. ¡Lo último que quieres hacer es morder en un pedazo de pollo ligeramente frío!

¿Como sucedió esto?A diferencia de una estufa de gas donde viene el calor de abajo, las microondas calientan los alimentos del lado. Es por eso que su comida está caliente en las llantas exteriores de su plato, pero no tan cálidas en el centro.

Con el fin de garantizar que su alimento esté logrando una temperatura más alta de una temperatura cuando esté al día, asegúrese de agitar la comida después de calentarla en el microondas para asegurarse de que esté completamente calentada antes de bucear en su cena. A veces, incluso revolviendo su comida o volteando que la carne a medio camino a mitad de la calentamiento puede ayudar a garantizar que cada parte de su comida se caliente uniformemente antes de comer.

Si bien la posibilidad de enfermedades transmitidas por los alimentos es uno de los principales efectos secundarios de comer comidas de microondas que claramente no se calientan a través de todo el camino, hay algunos otrosEfectos secundarios peligrosos de comer comidas de microondas. ¡Probablemente necesito saberlo!