Good Lifestyle

Generalmente, un consejo sólido, pero ¿qué pasa si el epicentro de todas las cosas, la comida en tu cuerpo es lo que te aques? Si tiene un dolor de belleza, es posible que no tenga todo eso en la batida, pero escuche a Hipócrates: el tío sabía de qué estaba hablando. Aquí hay cinco alimentos garantizados para facilitar su amplio vientre.

Si el ácido que vive en su estómago simplemente no quiere quedarse, es hora de agarrarte un rojo delicioso, o su abuelita, o cualquier manzana que vaya a favor. Las manzanas tienen propiedades alcalinizantes, que pueden ayudar a estabilizar el pH de su tracto digestivo demasiado ácido. Si las manzanas están fuera de temporada, agarra la manzana sin azúcar de Musseman Musseman, los únicos ingredientes involucrados son manzanas y agua.

Si su estómago parece permanecer quieto, necesitas más jengibre en tu vida. De hecho, un estudio en la revista médica británica, lanceta, encontró que el jengibre fue más efectivo que Dramamine al reducir el mareo. Ya sea que estés bloqueado o perdido en el mar, si te sientes con mareado, intenta hervir un poco de jengibre en agua para un té de jengibre fresco, o mastique un ginebra ginebra de ginebra de ginebra de jengibre. Normalmente, no recomendamos dulces, pero estos ahorradores de estómago masticables son 20 calorías una pieza y están hechas de jengibre, azúcar y tapioca, todos los ingredientes perfectamente pronunciables.

Si ha estado, Umm, evacuando los contenidos del estómago de los extremos del norte o del sur de su cuerpo, lo más probable es que esté deshidratado. Subir sus niveles de potasio al comer un plátano, lo ayudará a reponer el contenido de agua de su cuerpo. O, si la masticación parece demasiado trabajo, intente el agua de coco, como el agua pura del coco de Vita Coco. El agua de coco es una fuente natural de electrolitos y una sola porción tiene más potasio que un plátano.

Si te sientes un poco respaldado, olvida las ciruelas y te encuentras un poco de papaya. La papaya es una fuente natural de las enzimas papain y quimopabaina; Los trabajadores milagrosos cuando se trata de ayudar a la digestión, aliviar la indigestión y poner el estreñimiento detrás de usted. ¿No hay papaya en el pasillo de productos? Pruebe el jugo de papaya orgánico de Lakewood, una mezcla de jugos de manzana y papaya.

Si los nervios están en la raíz de los males de su estómago, lo más probable es que su barriga sea muy probable que sea de corta duración, pero mientras dure, puede sorbirse a sí mismo calmado por beber té de manzanilla. Más que una antigua historia de esposas, manzanilla, según estudios recientes, no solo tiene propiedades antiinflamatorias, sino que también se pueden usar como un suave relajante muscular y sedante. Pruebe los condimentos celestes de la manzanilla de la vainilla de miel para un sabor a base de hierbas.