Todas30 manzanas salteadas cálidas con llovizna de caramelo

Nos gusta pensar en este postre de Apple como una versión más saludable y deconstruida de la tarta de manzana.


Este cálido, dulce y condimentado.Entero30 El postre de Apple es tan simple y ligero, merece un lugar en su rotación diaria. Básicamente, estás cocinando manzanas con canela, luego llovizándolas con algo de salsa dulce aterciopelada y jirupia. Nos gusta pensarlo como un deconstruido.pie de manzana.

Debido a que no hay azúcar agregada en esta receta, es mejor elegir manzanas maduras, en temporada si puede, ya que tendrán la dulzura más natural. La combinación de crema de coco y fechas produce una salsa que sabe a caramelo, pero te deja sentir bien.

Hace 2 porciones

Ingredientes

1 cucharada de aceite de coco
2 manzanas medianas, peladas y cortadas
1 cucharadita de canela molida
1/2 taza de crema de coco
1/4 taza de jarabe de fecha
1/4 cucharadita de sal kosher

Como hacerlo

  1. En una sartén grande se derrita el aceite de coco a fuego medio-alto.
  2. Añadir las manzanas rebanadas, espolvorear con canela. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se suavice, unos 5 minutos.
  3. En una licuadora, combine la crema de coco, la fecha de jarabe y la sal kosher. Mezclar hasta pálido de color y batido a fondo.
  4. Divide las manzanas cálidas entre dos tazones y llovizna la salsa sobre la parte superior.

RELACIONADO: La forma fácil de hacer alimentos más saludables.

3.3 / 5 (74 revisiones)

¿Más de 60? Aquí están los mejores alimentos para comer diariamente.
¿Más de 60? Aquí están los mejores alimentos para comer diariamente.
El signo del zodiaco más atascado en sus formas, según los astrólogos
El signo del zodiaco más atascado en sus formas, según los astrólogos
10 secretos de dieta de Celeb para mirar para siempre joven
10 secretos de dieta de Celeb para mirar para siempre joven