Good Lifestyle

Todos experimentan incomodidad o dolor en sus manos en ocasiones. Sin embargo, para algunos, el dolor se debe a una condición de salud subyacente. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, hay 54.4 millones de adultos en los Estados Unidos que sufren de artritis, y un adicional de 300,000 niños sufren de algún tipo de artritis. ¿Qué es exactamente la artritis, que es más probable que lo consiga, y qué es la causa número 1? Aquí está todo lo que necesita saber sobre las condiciones inflamatorias. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosLos síntomas que tiene que en realidad podría ser daños de COVID.

La artritis es un trastorno de las articulaciones donde hay degeneración o cambios inflamatorios en las articulaciones,Abhijeet Danve MD FACP, El reumatólogo de la medicina de Yale y el profesor asistente de medicina, la Escuela de Medicina de Yale, explica a¡Come esto, no eso!

Hay varios tipos de artritis, explica el Dr. Danve. La osteoartritis es el tipo más común, y los resultados de la degeneración en el cartílago forinan los huesos que forman las articulaciones. El siguiente tipo de artritis más común es la gota que afecta a 9 millones de adultos estadounidenses.

Explica que cuando la inflamación es responsable de la artritis, las causas pueden incluir:

• Infecciones como la enfermedad de Lyme, la hepatitis C, Parvovirus, Chikungunya, etc.
• Artritis inducida contra el cristal como la gota y la pseudo-gota (también llamada artritis CPPD)
• Enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide, la artritis psoriásica, la espondiloartritis axial, el lupus y otras enfermedades del tejido conectivo, etc. Además, hay varias enfermedades raras que pueden causar artritis.

La osteoartritis, así como otros tipos de artritis, pueden causar dolores de articulación, rigidez e hinchazón, explica el Dr. Danve. La gota generalmente causa brotes de dolor grave agudo, hinchazón y enrojecimiento de las articulaciones y los pacientes pueden sentirse normales entre dos llamaradas. "A largo plazo, la artritis puede llevar a síntomas crónicos, incluida la dificultad para usar las extremidades, las deformidades y la discapacidad", revela.

RELACIONADO: 9 hábitos cotidianos que podrían conducir a la demencia, dicen expertos

Los pacientes pueden tener varios síntomas dependiendo del tipo de artritis, que puede incluir dolor, hinchazón, rigidez, enrojecimiento y calidez. "Algunos tipos de artritis también están asociados con problemas en otros órganos, incluidos la piel, los ojos, los intestinos, los pulmones y los riñones", explica el Dr. Danve. Algunos pacientes con artritis autoinmune sistémica también pueden tener fiebre, fatiga y malestar. "Un reumatólogo evaluará cuidadosamente el patrón de los dolores conjuntos, los hallazgos del examen, los rayos X y las pruebas de laboratorio para llegar al diagnóstico", dice.

Para la osteoartritis, los factores de riesgo incluyen la vejez, la obesidad, el tabaquismo, el estilo de vida sedentario, la lesión previa y la hipermovilidad conjunta.

Para la gota, el ácido úrico sérico elevado es el principal factor de riesgo. "Alrededor del 16% de la población de EE. UU. Tienen niveles elevados de ácido úrico y algunos de estos pacientes desarrollan gota", dice el Dr. Danve States.

Para la artritis autoinmune, los factores genéticos y ambientales desempeñan un papel importante, pero las razones exactas no están claras.

RELACIONADO: La causa # 1 de la obesidad, según la ciencia.

Mientras que la artritis puede afectar a las personas de todas las edades, comúnmente ocurre cuando alguien tiene entre 40 y 50 años, lo que hace que la edad sea el mayor factor de riesgo.

RELACIONADO: Señales que estás obteniendo uno de los cánceres "más mortales".

Si bien algunos de los factores de riesgo para la artritis no son controlables, el Dr. Danve señala que hay algunas cosas que puede hacer para disminuir sus posibilidades de obtenerla. "Para la osteoartritis, la pérdida de peso, los ejercicios aeróbicos del rodamiento de no peso, la evitación de fumar puede ser útil", dice. "Para la gota, las modificaciones de estilo de vida, como reducir la ingesta de alcohol excesivo, la carne roja, los mariscos, etc., y la pérdida de peso puede ser útil. La gestión del estrés puede ayudar a reducir las brotes de varios tipos de artritis".

Si crees que puedes tener artritis, lo mejor que puedes hacer es buscar atención médica. "En caso de dolores conjuntos persistentes, debe consultar a su médico principal que lo evaluará y determinará si necesita ver a un reumatólogo", sugiere el Dr. Danve. "La osteoartritis puede ser administrada por un médico principal o cirujanos ortopédicos, pero para la artritis inflamatoria, se recomienda que los pacientes ven a un reumatólogo para el diagnóstico y la gestión a largo plazo". Y para superar la vida en su salud más saludable, no se pierda:Este suplemento puede aumentar el riesgo de cáncer, dicen los expertos .