Un efecto importante para beber café tiene en su salud hepática, dice nuevo estudio.
Tu taza de java de la mañana está mejorando tu vida en más de una manera.
Muchos estadounidenses requieren al menos unotaza de cafe Para comenzar su día, sin embargo, otros pueden beber doble o triple esa cantidad. Históricamente, beber numerosas tazas de café ha sido fruncido, ya que la investigación ha demostrado queconsumiendo demasiada cafeína puede causar dolores de cabeza, ansiedad e inclusofertilidad reducida en mujeres. Sin embargo, un nuevo estudio de café condones bebiendo de tres a cuatro tazas de café con cafeína y descafeinado al día.
Según el estudio, que se publicó en la revista.BMC Salud Pública, encuentra que los bebedores de café tenían un 21% menos de probabilidades de desarrollarseenfermedad cronica del higado, Un 20% menos de probabilidades de desarrollar una enfermedad hepática crónica o grasa, y un 49% menos probable que muera de una enfermedad hepática crónica que los bebedores no cafeteros.
"El café es ampliamente accesible, y los beneficios que vemos a partir de nuestro estudio pueden significar que podría ofrecer un posible tratamiento preventivo para la enfermedad hepática crónica", dijo el autor del estudio, el Dr. Oliver Kennedy, quien está en la Facultad Médica de la Universidad de Southampton en el Reino Unido, en una declaraciónCompartido con CNN. "Esto sería especialmente valioso en países con menores ingresos y peor acceso a la atención médica y donde la carga de la enfermedad hepática crónica es más alta", dijo Kennedy.
El estudio examinó el consumo de café entre casi 495,000 participantes de laBiobank del Reino Unido (Una base de datos biomédica y un recurso de investigación) durante casi 12 años. Sin embargo, se observó el beneficio máximo en el grupo que bebió café molido, sin embargo, aquellos que bebían café instantáneo también vieron algunos beneficios. Los investigadores especulan esto se debe a que el café molido tiene niveles más altos de dos antioxidantes, Kahweol y Cafestol, de los cuales se han demostrado que tienenPropiedades anti-inflamatorias.
Este no es el primer estudio para demostrar los beneficios potenciales de salud, una taza de Java puede tener en su hígado. De hecho, unEstudiar 2017 Dirigido por el mismo autor de estudio encontró que el café beber redujo el riesgo de cáncer hepatocelular, también conocido como la forma más común de cáncer de hígado. Otrolos estudios han demostrado Ese café puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular yinsuficiencia cardiaca.
Por supuesto, es importante tener en cuenta que la mayoría de estos estudios se realizan en el café negro, por lo que si está agregando crema o edulcorantes, que puede cancelar los beneficios de la bebida.
