Perdón por romperte, pero las sodas de frutas tan malas comoCualquier otro tipo de refresco.. No hay ningunareal Fruta en estas bebidas!
¿Necesitas más pruebas? Bueno, permítanos exponer lo peor de lo peor. Así es, hemos clasificado como sodas populares con sabor a frutas de mal al delincuente, así que usted sabe a qué estar lejos de.
33
Cereza negra del cielo azul
Nutrición (12 fl zo oz): 110 calorías, 0 mg de sodio, 27 g de carbohidratos (26 g de azúcar)
Ingredientes: Agua filtrada carbonatada, azúcar de caña de inversión, ácido cítrico, sabores naturales
Este reflejo con sabor a la cereza es en realidad la menor ofensiva de las otras opciones con sabor a frutas en esta lista, pero con 26 gramos de azúcar, todavía no es algo que quiera beber a menudo. ¡Si alguna vez!
32
Orangina
Cortesía de orangina
Nutrición (11.2 fl oz puede): 130 calorías, 15 mg de sodio, 32 g de carbohidratos (azúcar de 32 g)
Ingredientes: Agua carbonatada, concentrado de jugo de naranja, concentrado de jugo de limón de azúcar, pulpa naranja, pulpa de mandarina, concentrado de jugo mandarín, concentrado de jugo de pomelo, extracto de cáscara de naranja, sabores naturales de naranja
Sí, hay un poco de pulpa de naranja y mandarina aquí, y es genial ver la ausencia de HCFS. Pero con 32 gramos de azúcar-28 de los cuales se agregan azúcares, todavía no es una bebida que le recomendamos que tengacada día.
31
La cereza negra hecha a mano de Virgil
Nutrición (botella de 12 fl oz): 150 calorías, 5 mg de sodio, 42 g de carbohidratos (42 g de azúcar)
Ingredientes: Agua filtrada brillante, azúcar de caña, sabores naturales.
Lo que hace que el destacado de Virgil sea la lista mínima de ingredientes. Aunque el sabor a la cereza negro está empaquetando 42 gramos de azúcar, no encontrará una larga lista de ingredientes cuestionables aquí.
Nutrición (botella de 12 fl oz): 160 calorías, 5 mg de sodio, 42 g de carbohidratos (42 g de azúcar)
Ingredientes: Agua filtrada brillante, azúcar de caña, sabores naturales.
Cuando se trata del sabor anaranjado, Virgil describe este pop como "solo las mejores naranjas españolas hacen un jugo lo suficientemente dulce con el ritmo cítrico adecuado para dar sabor a este clásico cremoso, negrita".
29
Schweppes Frambuesa Ginger Ale
Nutrición (12 fl zo oz): 140 calorías, 60 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (38 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales, rojo 40
Mirando los ingredientes, está claro que no hay ninguna frambuesa real en este soda.
28
Cereza 7UP
Nutrición (12 fl zo oz): 140 calorías, 40 mg de sodio, 39 g de carbohidratos (azúcar de 38 g)
Ingredientes: Agua carbonatada filtrada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de potasio (conservante), sabores naturales, rojo 40
Aquí, ves Red 40 listado, que es unDye potencialmente dañino Eso le da a este refresco su color. ¡No hay cereza real a la vista!
27
Fanta verde manzana
Nutrición (12 fl zo oz): 140 calorías, 35 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (azúcar de 38 g)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales, ácido málico, sorbato de ácido cítrico y benzoato de sodio (para proteger el gusto), amarillo 5, goma de acacia, azul 1
38 gramos de azúcar? Una taza de rebanadas de manzanas verdes reales viene en solo 11 gramos de azúcar natural.
26
Aplastar pomelo
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 60 mg de sodio, 42 g de carbohidratos (41 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, sabores naturales, benzoato de sodio (conservante), goma de acacia, goma de éster, EDTA disódico calcio (protege el sabor)
Este soda con sabor a pomelo está haciendo más azúcar de lo que obtienes si comía cuatro donas de Krispy Krispy Krispy original. Grandes yikes.
25
Dr pepper cherry
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 60 mg de sodio, 43 g de carbohidratos (41 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, contiene menos del 2%: color caramelo, sabores naturales y artificiales, benzoato de sodio (conservante), ácido cítrico, ácido fosfórico, cafeína, ácido málico, fosfato de sodio, rojo 40
Si usted, aunque agregue un sabor a la cereza hasta el Dr. Pepper haría este soda, ese es un mito que vamos a reventar ahora mismo. Y hay un ingrediente aquí, ácido málico, que plantea causa de preocupación. Ver, segúnUn diccionario de aditivos alimentarios de un consumidor,Se utiliza como una forma de compensar la falta de frutos en frutas endulzadas artificialmente.
24
Cherry Pepsi salvaje
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 30 mg de sodio, 42 g de carbohidratos, 42 g de azúcar.
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, color caramelo, azúcar, ácido fosfórico, sabor natural, cafeína, ácido cítrico
Una vez más, la "cereza salvaje" no agrega nada especial. Este Pepsi es como cualquier otro refresco, y tenía más azúcar que tres tazas de cerezas reales.
23
Aplastar uva
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 65 mg de sodio, 43 g de carbohidratos (43 g de azúcar)
Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido tartárico, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales y artificiales, goma de acacia, rojo 40, azul 1
¡La sodada de la uva de Pull no solo contiene HFCS, sino también 40, y azul 1. ¡Esta es una combinación de miedo!
22
Aplastar
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 70 mg de sodio, 43 g de carbohidratos (43 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales, almidón de maíz modificado, goma de éster, amarillo 6, sal, rojo 40
La naranja puede ser el sabor original de soda de aplastamiento, pero no hay nada canjeado por esta bebida.
21
Stewart's Wishniak Black Cherry
Nutrición (12 fl zo oz): 180 calorías, 70 mg de sodio, 44 g de carbohidratos, 43 g de azúcar
Ingredientes: Agua carbonatada, azúcar de caña, ácido cítrico, sabor natural y artificial, benzoato de sodio, color caramelo, rojo 40, azul 1
Con más azúcar que las siete chips masticables, las galletas de Ahoy, la cereza negra de Stewart contiene la coloración aditiva del caramelo y tiene 43 gramos de azúcar. ¡No, gracias!
20
Fresa de fanta
12 fl oz puede: 160 calorías, 45 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (44 g de azúcar)
Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales, ácido cítrico, benzoato de sodio (para proteger el gusto), rojo 40
Fanta realiza la atrevida afirmación de que sus refrescos contienen 100% naturales, por lo que solo vamos a asumir que hay una smilla de fresa real en esos "sabores naturales". Entre todos esos otros aditivos, eso es.
19
Naranja
Nutrición (12 fl zo oz): 160 calorías, 55 mg de sodio, 44 g de carbohidratos, 44 g de azúcar.
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de sodio (para proteger el gusto), sabores naturales, almidón de alimentos modificados, polifosfatos de sodio, éster de glicerol de la resina, amarillo 6, rojo 40
En el sabor naranja de Fanta, usted ve que hay éster de Glycerol de Rosin que se enumeran como ingrediente. Sí, es difícil pronunciar y también es una resina de madera. Es un ingredienteañadido a la fruta sodas Para ayudar a los aceites con sabor a frutas, se mezclan mejor con el agua. Eso solo suena bruto!
18
Uva de fanta
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 40 mg de sodio, 44 g de carbohidratos, 44 g de azúcar.
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales, ácido tartárico, sorbato de potasio y benzoato de sodio (para proteger el sabor), el ácido cítrico, el rojo 40, el azul 1
Una lata de la soda de uva de Fanta te golpea un sólido 44 gramos de azúcar. ¿Por qué no solo tener uvas reales?
17
Aplastar sandía
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 65 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (azúcar de 45 g)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales y artificiales, rojo 40
Si pensabas sorbete a una sandía de sodas podría ser la mejor opción, lamento decepcionar. Si desea un sabor a fruta a su bebida, agregando una sandía a su vaso de agua.
16
La cereza negra del Dr. Brown
Nutrición (12 fl zo oz): 180 calorías, 25 mg de sodio, 45 g de carbohidratos, 45 g de azúcar
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, cereza y otros sabores naturales, ácido cítrico, color caramelo, benzoato de sodio (conservante) y color artificial (rojo 40)
La cereza negra del Dr. Brown no es una bebida que ningún médico le diría que lo hagas, ¡eso es seguro!
15
Aplastar fresa
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 70 mg de sodio, 46 g de carbohidratos (45 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, agua, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), goma de acacia, color caramelo rojo 40, sabores naturales y artificiales
Esta soda de fresa está "con sabor artificial", así que de nuevo, no hay señales de fresa que figuran.
14
Caída de sol cereza limón cítrico
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 55 mg de sodio, 46 g de carbohidratos (45 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, contiene menos del 2%: ácido cítrico, concentrado de jugo de naranja, benzoato de sodio (conservante), cafeína, sabores naturales y artificiales, color caramelo, goma de acacia, rojo 40, amarillo 5, goma de éster, Aceite vegetal bromado
El sabor del limón de la gota del sol tiene HFCS, color de caramelo, rojo 40 y amarillo 5. La lista de ingredientes es larga, por decir lo menos.
13
Jarritos Mandarin Soda
Nutrición (12.5 botella de fl oz): 181 calorías, 45 g de carbohidratos (45 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, azúcar, sabores naturales, ácido cítrico, benzoato de sodio (como conservante), Amarillo 6, Rojo 40
Los 45 gramos de azúcar? Eso es motivo más que suficiente para mantener lejos de este refrescos Jarritos.
12
Norka cereza-fresa
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 15 mg de sodio, carbohidratos 44 g (0 g de fibra, 43 g de azúcar), 0 g de proteína.
Ingredientes: Agua carbonatada, caña de azúcar, sabor natural, ácido cítrico, sorbato de potasio, benzoato de sodio, goma arábiga, FD & C Rojo # 40, glicerol, éster de la colofonia de madera
Este es otro ejemplo de no dejar que el color de este refresco te engañe. Está lleno de azúcar y tóxicos ingredientes no, las cerezas o fresas.
11
Soda de la uva de Stewart
Nutrición (12 oz fl): 180 calorías, 70 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (45 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, caña de azúcar, ácido tartárico, benzoato de sodio (conservante), ácido cítrico, sabores artificiales, Rojo 40, goma arábiga, Azul 1
Este refresco seguro que no tendrá un sabor a uvas reales!
10
de Stewart Orange 'n Cream Soda
Nutrición (12 oz fl): 180 calorías, 80 mg de sodio, 45 g de carbohidratos (45 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, caña de azúcar, benzoato de sodio (conservante), ácido cítrico, el zumo de naranja concentrado, natural y artificial Sabores, almidón de maíz modificado, Ester Gum, Yellow 6
Y naranja 'n bebida no tendrá como, bueno, naranjas reales y crema tampoco. Es mejor que comer el clásico bar de hielo de crema de Creamsicle si estás deseando esta combinación de sabores, ya que tiene 100 calorías y 12 gramos de azúcar.
9
aplastar cereza
Nutrición (12 fl zo oz): 170 calorías, 70 mg de sodio, 46 g de carbohidratos (46 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, natural y sabores artificiales, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), color de caramelo, rojo 40, goma arábiga, Azul 1
variedad de cereza de Crush tiene color caramelo aparece como un ingrediente. Es un aditivo muy común, pero también es unacarcinógeno potencial.
8
Fanta Berry
Nutrición (12 fl zo oz): 150 calorías, 65 mg de sodio, 41 g de carbohidratos (40 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales, ácido cítrico, citrato de sodio, ácido málico, sorbato de potasio y benzoato de sodio (al gusto Protección), Azul 1
El aspecto de los arándanos en esta lata podría parecer atractiva. Es importante tener en cuenta que el color de esta bebida proviene de Azul 1, no cualquier bayas reales.
7
Fanta Mango
Nutrición (12 fl zo oz): 180 calorías, 40 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (48 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz, Sabores naturales, ácido cítrico, sorbato de potasio (al gusto Protect), ácido málico, goma de acacia, benzoato de sodio (al gusto Protect), Amarillo 6
Sólo comer un mango real es mucho más limpio para su salud que esta bebida que tiene una enorme lista de ingredientes y 48 gramos de la materia dulce.
6
Fanta piña
Nutrición (12 fl zo oz): 180 calorías, 50 mg de sodio, 48 g de carbohidratos (48 g de azúcar)
Ingredientes (piña): Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, Sabores naturales, almidón comestible modificado, sorbato de potasio y benzoato de sodio (al gusto Protección), citrato de sodio, aceite de coco, sal, isobutirato de acetato de sacarosa, amarillo 5, amarillo 6
piña refresco de Fanta tiene una larga lista de ingredientes con diferentes tipos de azúcar, pero evidentemente no aparece piña.
5
Sunkist Fruit Punch
Nutrición (12 fl zo oz): 180 calorías, 60 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (48 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), natural y artificial Sabores, Ester Gum, Rojo 40
Nutrición (12 oz fl): 190 calorías, 70 mg de sodio, 46 g de carbohidratos (46 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, azúcar de caña, Natural y sabores artificiales, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), Rojo 40, Azul 1
refresco de este Stewart contiene 46 gramos de azúcar. Así que sí, es mejor pensar dos veces antes de tomar un sorbo. En su lugar, ¿por qué no comer fresas con un poco de crema batida en la parte superior?
3
Peach Crush
Nutrición (12 fl zo oz): 190 calorías, 65 mg de sodio, 50 g de carbohidratos (49 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), goma de acacia, y natural Artificial Sabores, Ester Gum, Rojo 40, Amarillo 5
Si usted comió 12 esmaltados del chocolate Munchkins del Dunkin', a pesar de ello consumir menos azúcar que una lata de refresco Crush melocotón. Deje que se hunden en el!
2
Sunkist piña
Nutrición (12 fl zo oz): 190 calorías, 60 mg de sodio, 51 g de carbohidratos (51 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), goma de acacia, sabores naturales y artificiales, goma de éster, amarillo 5, amarillo 6
Si pensó que el color amarillo de este refresco proviene de una piña real, queremos aclararlo. Son gracias a los aditivos amarillos # 5 y amarillo # 6.
1
Aplastar
Nutrición (12 fl zo oz): 190 calorías, 65 mg de sodio, 52 g de carbohidratos (51 g de azúcar)
Ingredientes: Agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales y artificiales, ácido cítrico, benzoato de sodio (conservante), goma de acacia, amarillo 5, bromado, aceite de soja, amarillo 6
Y el título de la peor soda con sabor a frutas va a la piña de Crush. Con 190 calorías y 51 gramos de azúcar en una sola puede, es fácil ver que este refresco es un vertedero de azúcar. Además, el sabor de la piña contiene aceite de soja, un ingrediente que se ha relacionado con el aumento de peso. ¡Solo mantente alejado!
