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Si eres joven o viejo,macarrones con queso Es un clásico atemporal que hace que sea más diligente.baja en carbohidratos Dieteres débiles en las rodillas. Y con el ingenioso invento de macarrones en caja y cenas de queso, incluso aquellos que están ligeramente desafiados por la cocción pueden sucumbir fácilmente a suComidas favoritas de trucos Cada vez del día. Pero su facilidad de acceso y sus instrucciones simples no deberían ser suficientes para justificar una indulgencia, ya que no todos los Mac y el queso en caja se hacen lo mismo.

De hecho, con algunos de los recuentos de calorías, sodio y grasas, muchas de estas cajas de oro deben hacer que piense dos veces antes de recogerlos del estante. Puedes agradecer a la mantequilla, la leche, el queso, el queso o las alternativas químicas desarrolladas científicamente a cada uno de estos ingredientes naturales, y fideos de harina refinada para la caída de este plato. Pero no todas las cajas tienen que serErrores tristes para tu dieta..

Hemos compilado una lista de los mejores y lo peor de la Mac y el queso en caja disponibles en los supermercados, por lo quePuedes disfrutar de la nostalgia Sin descarrilar totalmente su dieta. Echa un vistazo a la lista a continuación, clasificada de no tan mala, a lo peor del grupo. Y mientras llevas un viaje por la memoria de la memoria, asegúrate de revisar estos15 Postres clásicos de los Estados Unidos que merecen una reaparición..

Banaza Está hecho con pasta de garbanzos, que es naturalmente una alternativa más saludable. Esta variedad, que pasa a ser sin gluten y vegana, entra en la friolera de 13 gramos de proteínas y un sólido seis gramos de fibra por porción. Además, es la opción más baja en carbohidratos en esta lista. ¿Y para una modesta 210 calorías? Nunca puedes realmente salir mal con esta opción sin lácteos. Si bien es un poco más alto en sodio que otros, en general, es una de las mejores opciones que hay. (Realmente no puedes equivocarte con ninguno de los sabores de Banza, ¡de verdad!)

losAlimentos integrales marca que puedes fácilmenteOrden de Amazon Entra en A-Dare, decimos, Modesth 250 calorías por porción y es baja en grasa y grasa saturada. ¡Nueve gramos de proteína, ¡tampoco está demasiado lamentable de un acuerdo!

Encontrarás la despensa del mercado en el objetivo. Y aunque a primera vista esta Mac y el queso no parecen tan malos, quiere tener en cuenta que toda esta casilla es un tamaño de cena, lo que significa que tiene dos porciones y medio. Si terminas comiendo toda la casilla al mismo tiempo, estás desciende 1,250 miligramos de sodio y 130 gramos de carbohidratos.

Gran valor es una marca.Se vende exclusivamente en la tienda de comestibles de Walmart., y si bien es genial, hay una opción de GF, esta no es necesariamente la mejor. Con una porción que contiene un whopping 660 miligramos de sodio, es posible que tenga que pensar dos veces aproximadamente este, aunque es bastante bajo en calorías.

Oh kraft, y esa icónica caja azul. Si bien en general, puede que no parezca que hará demasiado daño, es importante tener en cuenta que esta variedad todavía tiene un recuento de sodio bastante alto y se lleva a la vida gracias a la firma de naranja en lugar de, ya sabes,real queso. Una caja sirve a tres personas, sin embargo, siempre y cuando se adhiere al tamaño de la porción, no tiene que sentirse demasiado culpable por complacer a este favorito de la infancia de vez en cuando.

Annie's es otra amada Mac y la marca de queso y, mientras que este sabor está hecho con mantequilla cremosa, queso parmesano real, y se dice que "por favor, incluso el más exigente de los comedores", el sodio todavía está en el lado alto. De nuevo, asegúrese de atenerse al tamaño de la porción y no comer toda la caja en una sola sesión. Guarda algo más tarde, o compártelo.

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La principal ventaja de la opción de esta Annie es que está hecha con queso real de vacas que no se tratan con la hormona de crecimiento RBST. ¿Se pregunta qué significa exactamente eso?rbgh, también conocido como RBST, es una hormona de ingeniería genética que algunos agricultores se inyectan en sus vacas para aumentar la producción de leche. Pero lo que lo derribe es el sodio, ya que una porción le costará 700 miligramos.La American Heart Association recomienda No más de 2,300 miligramos por día.

La mesa moderna es conocida por sus opciones de alta proteína y esta Mac y el queso lo entregan.

Nuestro queso de queso y queso de tres proteínas combinó el poder de la proteína de la planta con la alegría de los alimentos de confort. Las lentejas, el arroz y la proteína de guisantes conforman nuestra Mac y el queso con proteínas sin gluten, además de una salsa de tres quesos que llamamos la triple amenaza.

Kraft quitó las cosas con la muesca con la versión de cáscara de pasta de queso cheddar blanca del amado mac y queso. Si bien podría traer una ola de nostalgia cavando en un tazón, una porción es más de 300 calorías y tiene más sodio que si comía 55Patatas fritas de laicos.

No dejes que Velveeta te engañe, mientras que este Mac y el queso se hacen con un paquete de salsa de queso, no está necesariamente saludable por ningún medio. A partir de los 12 gramos de grasa y la cantidad ridículamente alta de sodio, es mejor dejar este "oro líquido" en el estante. ¡Tenga en cuenta que esto es solo una porción! Estás mucho mejor intentando tu mano enHaciendo tu propia Mac y tu queso desde cero..

Si pensaste que las opciones de Velveeta no pudieran empeorar, ingresar a Broccoli Rotini. Pensarías que esta sería una opción más segura, ya que siempre se recomienda agregar verduras a cualquier plato de pasta. Pero aquí, Velveeta está siendo un plato de Mac y queso que está empacando tanto sodio como cuatro órdenes de medio tamaño de cuatroFritadas francesas de McDonald, por lo que es la peor opción de Mac y Queso en caja. Grandes yikes.