Good Lifestyle

¿Quién es mujer que no sueña con vacaciones hermosas, lisas, de chocolate bronceado? ¿Pero cómo lograr esto? Se te hará nuestros consejos para cumplir de larga data. No dudes, todo está matado mentalmente de lo que parece.

Piel completamente antes de vacaciones.

InShardasigu, fue más suave para dejar la piel con la animación o los exfoliantes de la tienda. Puedes usar una esponja rígida. No lo hagas antes de la partida. La piel "nueva" es muy sensible. Es más menos que las posibilidades de la acción anticipadora de los rayos solares. Se llevan a cabo procedimientos de costura.

Correr otro

Productos de tierra, ricos beta-karoten: zanahorias, albaricoques, melones. Aumentan la mejora de la melanina. Productos, Richitamin E: Pescado gordo, aceites vegetales, nueces: ayude a combatir la piel con quemaduras.

Baños gratis con la mente

Bronceadamente con la mente, aumentando gradualmente los gastados en las lumbías solares directas. Por primera vez, los días son mejores en todos los baños altos debajo del paraguas. Inacryiscupo para obtener una quemadura y bote a IDOTPUS.

Utilizar el protector solar de la media

El primero, con el que todos son a menudo autoinformados: Aplique las necesidades del protector solar por delante, durante 20-30 minutos de oro en la playa. Pero no estoy en absoluto tomando prestado bajo el abrasador del Sol del Sur. Para aquellos que la naturaleza ha otorgado una piel sensible y pálida, es mejor usarlo con SPF al menos 30. Para la oscuridad, suficiente 10-15.

Bronceado "por el reloj"

Es necesario tomar el sol privilegiado cuando el sol está liderado por menos agresivo. El mejor momento para la playa a la playa, de 8 a 11 y después de 16 horas. En este momento, es menos probable que tengas quemaduras soleadas.

Agua peyénica

Aplicando cuero ultravioleta rápidamente humedad y adelgazado. Por lo tanto, es especialmente especial atención a pagar por el inicio de sesión. Bebe más agua. Aumentar la dosis diurna de consumo por litro. Y nunca olvides tomar una botella de repuesto de agua dulce contigo.

Mañana

BloodataCtics: tumbado en la playa en la pose del sello, girándose con un barril de lo robusto. Muévete más: Móvil, Voleibol de playa, Varillas de agua. El bronceado cae más rápido en la piel cuando estás en movimiento.

Hidratante

Es necesario humedecerlo, no solo desde el interior, sino que está dentro. Use sus herramientas de correo electrónico favoritas al menos dos veces al día. Y la piel de la cara y las manos es hidratante más a menudo.

Dormir para tomar una ducha después de la playa.

Después de los baños soleados, no se apresuran a tomar una ducha. El sol "actúa" después de la playa por otras dos horas. No use toallas duras y toallas, para no lesionar la piel una vez más. Evite las máscaras de blanqueo, incluido el hogar, que incluye jugo de pepino, limón, harina de avena.