Good Lifestyle

El yoga es un discípulo muy exigente. Para algunas personas, el yoga se considera la clave para cambiar sus vidas porque este discípulo no solo trae un sentimiento de paz y relajación, sino que también tiene muchos beneficios para la salud que ayudan a mejorar tanto el espíritu físico. Algunos otros no pueden familiarizarse con el yoga, porque creen que este tema es difícil, con un ritmo lento y el cuerpo flexible es imposible para ellos mismos. Sin mencionar que el aspecto espiritual de este deporte también los hace sentir incómodos. De estos ejemplos, tenemos que admitir que el yoga no es un tema para todos, y nadie puede obligarlo a practicar yoga si no lo quiere todo. Cualquier persona que llegue a este tema debe tener el deseo y pasar voluntariamente el tiempo y el esfuerzo de Binh a practicar. Si se siente frustrado cuando vea la imagen de las personas que conquistaron las posturas complejas de yoga, no se preocupe, intente practicar, también lo harás como ellos. Para lograr la tenacidad y la perseverancia, debe pasar mucho tiempo y esfuerzo para practicar todos los días. Muchas personas tienen que tratar de desafiar sus propios límites todos los días durante muchos años para lograr los resultados que ves en su post de Instagram. Así que revisemos algunas fotos comparando la capacidad de practicar yoga de algunas personas con el tiempo para ver cómo han progresado.

1. El patrón es una postura de yoga que hace que muchas personas tengan miedo porque piensan que no son lo suficientemente flexibles como para realizar esta postura. Pero este es un pensamiento falso, donde nadie nació fue flexible de pequeño. Créeme, cualquiera puede hacer esta postura, siempre y cuando practican el estiramiento diario.

2. Aunque la diferencia entre estas dos fotos hay solo algunos fertilizantes, pero esta chica ha tenido que practicar todo el año para lograr un cambio. Hay máquinas de molienda de hierro con una aguja.

3. ¡Imagina qué tan satisfecho te sientes cuando obtienes el resultado de que tienes que practicar todo el año para conquistar?

4. Este es un gran ejemplo para que vea que el progreso no siempre lo ha hecho nunca. Hay varios días que sentirás que me he acercado a la meta, algunos otros días que se siente deprimido porque no voy más lejos. Pero recuerde que disfrutar del proceso de practicar y mejorar constantemente es lo más importante.

5. Aunque parece más impresionante, observe que en la segunda foto, esta chica tiene una dureza y flexibilidad que la primera foto.

6. Cada persona tendrá un punto de partida diferente, pero si está determinado y persistente en la práctica a largo plazo, definitivamente alcanzará el éxito.

7. Cuatro años son un viaje muy largo y arduo, pero su cuerpo necesita mucho tiempo para progresar. El yoga no es un tema que pueda conquistar de inmediato, debe ser suave consigo mismo y dedicar tiempo a practicar el tiempo para lograr los resultados deseados.

8. El yoga no solo ayuda a su cuerpo a ser más flexible, sino que también te hace más fuerte. Por ejemplo, para hacer estas poses, las personas tienen que usar mucha fuerza. Por supuesto, la parte posterior de esta chica se hizo más flexible, pero sus brazos y todo su cuerpo se habían vuelto mucho más duraderos.

9. Seis años de reconstrucción pueden ayudar a esta chica que esta chica puede tocar sus piernas en esta postura. No solo eso, ella se ha vuelto tan firme, más saludable y mucho más flexible.

10. Muchos chicos piensan que una postura asombrosa es algo utópico para los hombres porque no tienen dureza y suavidad como las mujeres. Pero está claro que este tipo ha demostrado que cualquiera puede volverse flexible.

11. Para esta postura, tal vez muchas personas dejarán de practicar tan pronto como logren los resultados en la cuarta imagen. Pero este es un gran ejemplo para motivarte a seguir practicando. Te sorprenderás por el límite del cuerpo humano.

12. El proceso de práctica a veces progresará muy lentamente todos los días. Solo al comparar cada año, puedes ver qué tan lejos estás, ¿verdad?