Good Lifestyle

Es casi 2020 y una sonrisa de Hollywood no es solo para celebridades. Todos queremos esos dientes blancos muy bonitos y brillantes. Pero la mayoría de nosotros optamos por hacerlo de la manera incorrecta. En lugar de pensar cómo prevenir la tinción y mantener sus dientes saludables, en cambio, elegimos gastar una fortuna en cepillos de dientes eléctricos y productos blanqueadores, lo que puede dañar el esmalte de sus dientes, lo cual es lo opuesto a lo que quiere. Así que aquí hay algunas cosas que arruinan tu sonrisa y definitivamente deberías dejar de hacer.

1.Brabajando bebidas fizzy

Las bebidas fizzy son geniales para tus dientes. Si los bebe a lo largo del día, ya sea exeleradamente, simplemente dejando que el azúcar se siente en los dientes durante todo el día y la obtenición de las cavidades en el futuro. No es un secreto que el azúcar causa la decadencia dental y las bebidas gaseosas son como el 90% de azúcar. Además de eso, las bebidas gaseosas bajan el flemel en la boca, lo que puede debilitar el esmalte y causar la decoloración en suteeth.

2. Fumar

Fumar mata, sabemos que esto. Pero también causa manchas profundas en sus dientes, hace que el mal aliento y puedas conducen al cáncer. Entonces, si quieres una bonita sonrisa blanca de Hollywood, le sugerimos dejar de fumar si todavía lo haces. Debido a que no hay una cantidad de chicles o mentas que deseen que un humo pueda salvarlo de las manchas a largo plazo que el fumar puede causar los años.

3. E-cigs y vape.

Mucha gente pensó que si deja de fumar en la vieja escuela y simplemente vape, en su lugar, se engañan esencialmente el sistema y pueden mantener su aliento fresco y las pilares mientras aún consiguen su nicotina. Eso no es exactamente cierto. Hasta ahora, los efectos del término de los términos de vapeo aún no se han estudiado, pero los pocos estudios que se han hecho, muestran que los cignes electrónicos y el vape aún matan a las células en la boca y pueden dañar las encías, lo que a su vez tendrá un mal efecto en su Los dientes son los mejores para simplemente no meterse con la nicotina en absoluto.

4. Beber café y té.

Así que la mayoría de nosotros sabemos que el café, el café puede manchar nuestros dientes, pero pensamos que el té era bastante seguro. Peligre los té negro funciona exactamente lo mismo que el café cuando se trata de la llanura de nuestros dientes. La mayoría de nosotros tenemos pequeñas grietas en nuestro esmalte de dientes y cuando el café o el té llegan allí, puede causar una mancha. ¿También está pensando en cambiar al té verde como fuente de cafeína a partir de ahora?

5. Beber vino

Siempre pensé que la aglase del vino con tu cena no es exactamente mala para ti, sino que resulta que Winecan también te manchó los dientes. Especialmente si es vino tinto. Pero también ciertos azúcares de Wineshave en ellos, por lo que tampoco es exactamente excelente para los dientes. Así que el Newrule es, una copa de vino blanco está bien, pero no se vuelvas loco por la borda con Redwine, señoras.

6. Moler

¿Sabes cómo a menudo te enojes como el infierno y aprieta los dientes en el esfuerzo por decirle a Eitherrema de decir algo grosero o simplemente dejar salir un poco de Theanger? Sí, eso es malo para sus dientes, puede causar micro-grietas que con tiempo solo empeorarán. Y lo más molesto es que algunos de nosotros apliquen la mandíbula sin darse cuenta de que lo duermen. Entonces, mientras puede intentar controlar su jaw cuando está despierto, si tiene una sospecha astuta, muela los dientes en su sueño, tenga un guardia nocturno.

7. Comer alimentos pegajosos

Si amas a Taffy y otros tipos de dulces, tenemos malas noticias para ti. Todos los azúcares son malos para los dientes y causarán cavidades, pero las pegajosas son las peores que se atascan entre los dientes y ni siquiera se dan cuenta. Y el dello, esas partículas de alimentos se mantienen entre sus dientes, más daños que don el esmalte.

8. Piercing de labios y lengua.

Sí, se ve genial, no podemos negar eso, pero los piercings de labios y lengua son malas noticias para sus dientes. Inevitablemente querrá jugar con su piercing sin siquiera notar y eso significa que está llamando a sus dientes con metal todo el día todos los días. Los resultados son un poco horribles, primero, comienza con micro-grietas y abrasiones en los dientes, luego obtienes dientes súper sensibles y en el peor de los casos, con el tiempo, puedes romper un diente con tu piercing.