Good Lifestyle

La pasta es obviamente lo mejor del mundo, pero ¿qué pasa si tiene alergias al gluten, o está tratando de arrojar algunas libras? Lucky para ti, encontramos algunas de las comidas más sabrosas sin gluten que intercambian gluten para los ingredientes que son tan adictivamente al bucal.

1. Chili maní salteado con quinua tostada de coco
Elevar su salteado al siguiente nivel con este chili cacahuete y la versión tostada de la quinua de coco. Adecuado para una cena de una persona o para una fiesta más grande, este plato nutritivo y delicioso toma solo 10 minutos. Infundido con yumines picantes picantes, este plato saludable está inspirado en Pad Thai.

2. Rodajas de pizza de calabacines a la parrilla.
Renunciar a la pizza cuando vaya sin gluten es lo peor, pero encontramos la solución en estos medallones de calabacín, rematados con salsa de pizza, queso y pepperoni. Esto le permite cumplir con ese ansia mientras se mantiene dentro de los límites dietéticos.

3. Carne de res Mongolia
Nunca vuelva a obtener comida china de la cancha de comida con esta suculenta receta de carne de res Mongol. Las cebollas verdes y las semillas de sésamo batean este plato que tiene un sodio más bajo que sus competidores poco saludables.

4. Spaghetti Squash Burrito Bowls
Los tazones de burrito son tan ayer, pruebe estos tazos de squash de espaguetis cargados de verduras, salsa, frijol y queso. El queso crujiente, a la parrilla en la parte superior realmente hace el plato, y la calabaza de espaguetis debajo de la superficie sabe incluso mejor que el arroz. Muy sobrante amable.

5. Tomate secado, espinacas y pollo relleno de queso.
¿Quién necesita pan cuando puedes meter todos tus elementos necesarios en un pedazo de carne? Lleno de jugoso tomate secado al sol, queso y espinacas frescas, este plato llenará sus papras gustativas con estallidos de sabor en cada bocado.

6. Cazuela mexicana con maíz y pimientos asados.
Ese último plato mexicano nos emocionó tan, tuvimos que seguirlo con otro. Pimientos asados, cebollas, hierbas y maíz están en capas entre tortillas de maíz con queso mexicano. La capa superior de guacamole tira de esta receta completa.

7. Mashed Mashed Mashed GRATIN
Nunca volverás a perderte las papas, con esta versión de imitación de queso que utilicen un puré de la coliflor. Nada cremosa o mezcla emergente con queso crema, sal, pimienta, mantequilla y cebollas, con crema pesada opcional. ¡Oye, dijimos sin gluten, no libre de productos lácteos!

8. Zesty Paloo Carploaf
Ha habido demasiado carne de carne vegetariana que circula la web, por lo que encontramos uno que realmente usa carne molida, pero sigue siendo saludable y sin gluten. Esta versión paleo utiliza pavo molido, espinacas, hierbas, salsa de barbacoa y harina de almendra, gire el pastel de carne desde un trozo de carne a una comida real.

9. Fácil Spaghetti de zanahoria
Amante de los alimentos italianos, pero no se puede entregar a la pasta? Invierta en una buena espiralizador e intente este espaguetis de zanahoria. Esta base de necesidades de pasta vegetal ligeramente dulce de Al Dente está cubierto en salsa marina, hierbas y champiñones.

10. Fideos en una salsa de cacahuete cremosa de coco.
Los fideos de sésamo son, con mucho, una de las mejores indulgencias de la vida, y usted no tiene que renunciar a la bondad de Peanuty, Goctey, Sésamo cuando está libre de gluten. Esta receta resuelve el problema con los fideos Tofu Shirataki, que son masticables y recuerden a Ramen.

11. Sopa de calabaza de butternut asada
Algunos pueden argumentar que la sopa no es un entrante, pero no estaríamos en desacuerdo. Cubra esta audiencia abundante verdura de la raíz con algunos crutones de queso a la parrilla y tenga el antídoto definitivo a una noche fría.

12. Chips y Queso Chili Cazuela
Los chips sumergidos en chile de queso podrían sonar como un bocadillo de domingo de Superbowl, pero se pueden transformar en un plato de la noche a la mañana fácil con este chip de maíz y queso chili cazuela. Crujiente, pegajosa, decadente y sin gluten!

13. Pollo de Killet con arroz verde mexicano.
Cualquier receta de pollo de una sartén donde no necesita encender el horno es una victoria para nosotros. Salta sobre el tiempo de cocción e intente esta jugosa sartén con arroz verde mexicano, a fuego lento en cilantro, salsa de chile verde, espinacas, pimientos, ajo y salsa picante con cebollas. Es difícil meterse en este.

14. Squash de espaguetis de dos veces al horno "Mac n 'queso"
Coma toda la Mac y el queso al deseo de su corazón con esta actualización de Spaghetti Squash. Todos los productos lácteos reconfortantes, pero ninguno de los gluten. ¡Ni siquiera necesitas emparejarlo con una verdura, porque la base es un vegetal! #minindblown