8 Signos Usted es adicto a su teléfono móvil
Los estudios recientes han descubierto que casi uno de cada ocho personas son adictos a sus teléfonos. Y la nomofobia, corta para "no fobia telefónica móvil", es seriamente peligrosa para el cuerpo humano, de mental y físico, a psicológico y económico. Si cree que puede estar sufriendo de su propio caso de nomofobia, lea estos 8 letreros claros que usted es adicto a su teléfono móvil.
En el año 2019, se le presionará con fuerza para encontrar a una persona que no tenga un teléfono inteligente. Los dispositivos inteligentes hacen que nuestras vidas sean mucho más fáciles y de comunicación instantáneas. Pero nuestras actitudes hacia la tecnología de mano han pasado de conveniencia a la compulsión. La adicción al teléfono inteligente no es solo otra palabra de buzz de medios; Millones de están obsesionados con sus dispositivos. Los estudios recientes han descubierto que casi uno de cada ocho personas son adictos a sus teléfonos. Y la nomofobia, corta para "no fobia telefónica móvil", es seriamente peligrosa para el cuerpo humano, de mental y físico, a psicológico y económico. Si cree que puede estar sufriendo de su propio caso de nomofobia, lea estos 8 letreros claros que usted es adicto a su teléfono móvil.
Tienes casos frecuentes de insomnio.
Varios investigadores atestiguan que los teléfonos inteligentes arruinan su ciclo de sueño, incluso haciendo que los usuarios luchen con su sueño a pesar de los ojos cansados y las mentes cansadas. Esto se dice en parte que debe ser causado por la pantalla azul.
No puedes contener una conversación completa sin verificar su teléfono.
Si una conversación de 2 minutos es suficiente para hacer que comience a preguntarse si alguien te ha enviado un mensaje de texto o le gustó su última imagen de Instagram, eso es motivo de consideración.
Pierdes trozos enteros de tiempo que no puedes explicar.
Todos podemos pasar unos minutos aquí y allá a lo largo del día en nuestros teléfonos. Pero si llega a su automóvil para irse y una hora después, todavía está sentado en su camino de entrada que mira fijamente su teléfono, puede tener un problema.
Desplácese activamente a los medios sociales mientras alguien te está hablando.
Aunque esto se ha vuelto aceptable en muchas situaciones, no es un comportamiento normal para desplazarse a las redes sociales mientras tiene una conversación en persona, y puede mostrar serios signos de adicción.
No puede concentrarse en nada durante un período prolongado de tiempo, excepto su teléfono.
Si es adicto a su teléfono, es posible que le resulte difícil concentrarse en cualquier otra cosa por más de unos pocos minutos.
Tu teléfono nunca te deja tu mano.
Nunca poder dejar que su teléfono deje su mano, o su vista, durante unos segundos es un signo seguro de la adicción al teléfono. Esto es típico de muchas personas obsesionadas con sus teléfonos, y puede ser uno de los signos más obvios de la adicción al teléfono móvil.
La idea de no tener tu teléfono te da ansiedad.
¿Alguna vez has dejado caer tu teléfono y te rompió o, incluso peor, lo perdió? Si esto le envió en rabia completa y / o histeria (que no es infrecuente), también es una indicación de adicción.
No se puede resistir revisar su teléfono o responder a los mensajes.
Si es verdaderamente adicto a su dispositivo inteligente, puede que incluso tenga problemas para resistir su teléfono en tiempos bastante inoportunos. No poder dejar que un mensaje de texto no sea compensado, puede llevar su atención por un momento, por lo demás íntimo, romántico o generalmente desenchufado. Revise su teléfono mientras está en una cita romántica con su pareja, obteniendo un masaje, mientras que en el cine, son solo algunos casos de comportamiento que refleja la adicción al teléfono móvil.
