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Cuando se trata de nuestra salud y cuerpos, hay una gran cantidad de mitos confundido con los hechos y las personas todavía creen que a este día. Sin embargo, no todos ellos son verdaderas. Por ejemplo, en caso de que los padres creen cuando dicen que su hijo tiene un alto nivel de azúcar de tener demasiados dulces? ¿O usted cree que necesita exactamente 8 horas de sueño por día? ¿Hay un lado particular del cerebro responsable de la creatividad? Vamos a explorar algunos de estos mitos y el busto de una vez por todas.

1. La sangre azul
Así que ya saben cómo, en los libros de texto de la sangre que se bombea hacia el corazón es azul y la sangre que es bombeada desde el corazón es rojo? Eso es sólo una manera fácil de ilustrar la diferencia, pero eso no quiere decir que la sangre es en realidad azul. Muchas personas piensan que en realidad es una especie de azul, ya que también se ven en sus venas y que aparecen de color azul también, pero eso es sólo el reflejo de la luz. La sangre desoxigenada es de color rojo oscuro en color.

2. Vitaminas
Mucha gente piensa que si toman suficientes vitaminas que van a mantenerse sanos, no importa qué. Pues bien, las vitaminas en forma de píldora en realidad no nos mantienen saludables. De hecho, muchas de las veces nuestros cuerpos tienen dificultad para digerir y absorber efectivamente las píldoras de vitaminas. Es mucho más fácil de obtener las vitaminas de fuentes naturales como frutas y verduras, carne, huevos, etc. vitamina píldoras seguro tienen una mayor cantidad de vitaminas por una pastilla, pero nunca se van a absorber la realidad es todo, por lo que no cuentan con las píldoras de vitaminas como su única fuente de nutrientes buenos.


3. Las células Alcohol Muertes cerebrales
Una vez más, no es cierto. Las cantidades excesivas de alcohol pueden interrumpir el proceso metabólico en el cuerpo y dar lugar a una escasez de oxígeno, lo que a su vez podría dañar las conexiones entre las células cerebrales, pero no va a matar a las células del cerebro. Así que, básicamente, seguro, alcohol dañino si lo tienes en grandes cantidades, pero una copa de vino no va a destruir todas las células cerebrales.


4. El azúcar hace que los niños Hyper
No es exactamente azúcar que hace que los niños hiper. Se trata básicamente de cualquier exceso de calorías que los hace hiper. Así que, básicamente, el exceso de calorías es igual a exceso de energía. Pero los niños les gusta los dulces más, y son más propensos a comer una gran cantidad de ellos, y el azúcar se digiere rápidamente por lo que podrían parecer hiper porque tienen una gran cantidad de energía de ella.

5. Azúcar Moreno es mejor
El azúcar moreno se confunde a menudo a ser más saludables que el azúcar blanco, lo cual es ridículo, porque no lo es. Todavía es básicamente la misma azúcar, excepto la melaza se utiliza para darle un color marrón. El azúcar moreno también tiene más agua en ella. Vemos cómo las personas piensan que es más saludable porque su sabor menos dulce que el azúcar blanco, pero en realidad, son realmente la misma.


6. antibióticos
Mucha gente piensa que los antibióticos son súper píldoras que pueden curar ellos de todo, un resfriado común, una infección, todo tipo de virus. Pero aquí está la cosa, lo único que los antibióticos pueden matar a las bacterias es. Cuando se trata de virus - no son eficaces en absoluto.


7. sueño
Todo el mundo sabe que necesitan 8 horas de sueño al día, este “hecho” se ha arraigado en nuestra mente para las edades. Pero la verdad es que todos somos diferentes y todos tenemos diferentes cantidades de sueño para sentirse bien. No sólo depende de usted como persona y su configuración genética única, sino que también varía en su nivel de vida y actividad. En algún momento usted puede sentir muy bien después de tener tan sólo 5 horas de sueño. Otros días te pueden dormir durante 9 horas y todavía se siente agotado. Confiar en su cuerpo, sabe lo que está haciendo.

8. Lado izquierdo del cerebro es creativo
Existe esta idea de que el lado derecho del cerebro es responsable de la lógica y las matemáticas y otras cosas, y el lado izquierdo de su cerebro es responsable de las cosas creativas como el canto, la pintura, la danza y la creación de todo tipo de arte. Si bien es cierto que las diferentes partes del cerebro pueden ser responsables de ciertas funciones, pero cuando se trata de la creatividad no es sólo una parte del cerebro que es responsable de la misma, todo está conectado.


9. Las células nerviosas no se regeneran
¿Cuántas veces has escuchado “las células nerviosas no se regeneran” como una razón para no enojarse? Bueno, he aquí una noticia de última hora, las células nerviosas mueren todo el tiempo, es un proceso natural y completamente normal. Y luego aparecen otros nuevos en otras partes de su cerebro. Y, de hecho, se trata de los productos químicos en el cerebro que hacen que las células interactúan entre sí y funcionan correctamente, no las propias células. Así que es mejor tener que preocuparse por los desequilibrios químicos que la cantidad de células cerebrales.