Tag: Ingwer
12 beste Lebensmittel, die das Immunsystem steigern
In dieser Zeit stecken viele von uns zu Hause. Es ist verlockend, sich in einem Hülsen von Oreos zu verstecken und das ganze Junk-Essen zu essen, das wir umgehen können. Wir müssen jedoch versuchen, sich von emotionalem Essen fernzuhalten, und tun Sie, was wir können, um den Tempel zu nähren, der unser Körper ist. Hier sind die Top-Immune, um Lebensmittel zu erhöhen, damit Sie sich mehr in der Kontrolle der Situation und weniger hilflos fühlen können.
11 beste Lebensmittel in der Regenzeit essen
Mit der Schönheit der Regenzeit, reichlich viel Grün und Blumen, die überall blühen, kommt ein Array an Infektionen und Krankheiten, die in der Lage sind, Ihre Gesundheit in kürzester Zeit zu ruinieren. Einige Vorsichtsmaßnahmen müssen genommen werden, um Ihren Körper zu stärken, und geben Sie ihm den nötigen Schub, um etwas Böse zu bekämpfen, das sich Ihren Weg kehrt. Essen ist das perfekte Mittel, um genau das zu tun!