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Diese einfache Atemübung hilft Ihnen, mit Nachrichtenangst umzugehen, sagt Dr. Gupta
Es dauert nur Sekunden, sagt er.
7 Sicherheitsvorkehrungen zum Fliegen, wenn der Krieg ausbricht
Das US -Außenministerium hat diese Schritte vorgeschlagen, um Ihre Sicherheit in der Luft und auf der ganzen Welt zu maximieren.
7 Möglichkeiten, ruhig zu bleiben, wenn es sich anfühlt, als würde die Welt auseinander fallen
Psychotherapeutin Esther Perel bietet Tipps.
8 Sicherheitsmaßnahmen, die Sie einnehmen sollten, wenn die Invasionen zu Hause steigen
Ein Sicherheitsexperte bietet Tipps zur Vermeidung von Einbruchstatistik.
7 einfache Schritte, um Ihre Produktivität sofort zu steigern
Produktiver werden, indem Sie diese Schritte befolgen.
5 Preise steigen am meisten, als die Inflation ansteigt, sagt neuer Bericht
Diese fünf Dinge sind im letzten Monat teurer geworden.
7 rote Fahnen, die Sie im neuesten DeepFake -Betrug ansehen sollten
Wie Sie sich vor Betrüger vor dem Opfer schützen können.
Einfache Möglichkeiten, um Geld für Gas zu sparen, trotz steigender Preise
Ein Finanzexperte bietet Tipps zum Speichern an der Pumpe.
7 Möglichkeiten, um Ihre Einsparungen zu erhöhen, wenn die Preise steigen
Hier sind einfache Möglichkeiten, um mehr Geld zu sparen und mehr Zinsen zu verdienen.
FBI gibt 3 Tipps frei, um sich zu schützen, wenn die gewalttätigen extremistischen Bedrohungen zunehmen
Laut dem Büro wurde eine "Zunahme der Bedrohungen über Bedrohungen" im Inland stattgefunden.
CDC -Forscher, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Ohio Train -Entgleisung untersucht haben, werden krank mit passenden Symptomen
Sie gingen nach Hause.
Frauen teilen die herzzerreißenden Momente, die ihnen klar wurde, dass sich ihr Partner nicht um sie kümmerte
Frauen enthüllen kringliche Erfahrungen, die sie mit Partnern gemacht haben, und viele sind schockierend.
"Was ist scheiße, wenn du heiratest?" Ehepartner teilen harte Wahrheiten
Die Leute nehmen zu Reddit, um sich über Dinge zu beschweren, die ihr Ehepartner tut. Hier sind sieben der häufigsten Griffe.
Frau, die aufgrund eines seltenen Zustands 14 Monate lang nicht urinieren konnte
Elle Adams befand sich an einem "Bruchpunkt", bis sie schließlich eine seltene Störung diagnostiziert hatte.
Krankenschwester brauchte Ozempic, um 50 Pfund zu verlieren, und enthüllt, was passiert ist, nachdem er die Medikamente gestoppt hatte
Die Menschen wenden sich an Ozempic, um Gewicht zu verlieren, und eine Krankenschwester in der Intensivstation teilt ihre Erfahrung mit der Droge.
Justin Bieber Party empört Selena Gomez -Fans: "Ich bin so dankbar, dass ich nicht mit dem gekommen bin, was ich dachte, ich wollte"
Selena Gomez -Fans überzeugten, dass Justin Bieber nach Hailey Bieber -Drama Schatten wirft.
"American Idol" -Fans beschuldigen Katy Perry, einen Kandidaten zu schikanieren, und sie haben es nicht
Die Fans glauben, dass Katy Perry gemein zu einem "American Idol" -Kandidaten war und sie ausruft.
Hugh Grant gibt zu, dass er am neuen Film die Frau angeschrien hat: "Ich habe einen christlichen Ballen gemacht"
Hugh Grant erklärt, warum er im Laufe der Jahre eine "schlechte Einstellung" hatte und "Wutanfälle" hat.
Ed Sheeran enthüllt ein Trauma des Tumors der Frau während der Schwangerschaft und des Todes des besten Freundes - "Ich hatte das Gefühl, ich ertrunken würde"
Ed Sheeran eröffnet seine persönlichen Kämpfe und in einem lebensverändernden Jahr.
Warum "Elvis" -Star Austin Butler ins Krankenhaus gebracht wurde und eine Woche im Bett verbracht hat
Austin Butler eröffnet bei SAG Awards darüber, wie die Rolle von Elvis ihn im Krankenhaus landete.
Jeremy Renner zeigt, wie sein Genesungsprozess 2 Monate nach dem Unfall ist - "was auch immer es braucht"
Jeremy Renner konzentriert sich nach seinem Schneepflugunfall auf Heilung.
Meredith Grays Freunde über Grey's Anatomy, eingestuft
Im Laufe von 19 Spielzeiten hatte Meredith Gray mehrere fehlgeschlagene Romanzen, schlechte Zusammenhänge und eine unvergessliche epische Liebe. So haben wir sie eingestuft!
Der Bruder von Hayden Panettiere, Jansen, starb an der Familie "erweiterte Herz" bestätigt
Die Familie von Jansen Panettiere zeigt, wie der 28-Jährige gestorben ist.
Star Neurochirurgon gibt zu, dass er während der Operation "das falsche Stück" des Gehirns einer Frau herausgenommen hat "
Er behauptet, Feinde in der medizinischen Welt wollen ihn zerstören.
"Law & Order: SVU" Star Mariska Hargitay gibt Benson und Stabler Scoop
Mariska Hargitay öffnete sich über ihre langjährige Figur Olivia Benson und erinnert sich an ihren verstorbenen Co-Star Richard Belzer.
Kevin Costners Anwälte feuern bei "Lies" über seine Arbeitsmoral am "Yellowstone" -Set zurück
Ist Staffel 6 der Hit -Show in Gefahr?
Wie Bill Murray den "Groundhog Day" zu einem Albtraum machte
"Sie müssen keine Wutanfälle werfen, um das zu bekommen, was Sie wollen. Sagen Sie einfach, was Sie wollen."
7 neue geheime Fakten über Lisa Marie Presley enthüllt
Lisa Marie war Berichten zufolge im Vorfeld der Golden Globes überwältigt.
5 Spannende Details aus Jeremy Renners Schneepflugunfall enthüllt
Der Schauspieler brach beim Unfall über 30 Knochen.
5 Dinge, die man in Lisa Marie Presleys Familienstreit beobachten sollte
Die rechtlichen Schlachten haben bereits begonnen.