6 Tipps zum Tragen von Wohnungen, wenn Sie über 60 sind, laut Stylisten und Podologen
Erreichen Sie mit diesem einfachen Rat eine hohe Mode mit niedrigem Profil.
High Heels können buchstäblich ganz buchstäblich Erhöhen Sie Ihren Stil Aber für viele Frauen - besonders wenn wir älter werden - sind sie auch eine Herausforderung zu tragen. Das liegt daran, dass Absätze nach nur ein paar kurzen Stunden Ihre Bögen, die Bälle Ihrer Füße und Ihre Zehen unnötig belasten können, was zu einer Reihe möglicher Probleme führt, darunter Hammertoes, Ballen und sogar Stressfrakturen. Zum Glück bietet das Tragen von Wohnungen, wenn Sie über 60 sind, eine stilvolle und komfortable Alternative - der Schlüssel ist das Ausgleich von Form und Funktion. Lesen Sie sechs Tipps für das Tragen von MODE-Vorwärtsflats, wenn Sie über 60 sind-alles, während Sie sicher und komfortabel bleiben.
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1 Tragen Sie Bogenstützen oder orthotische Einlegesole.
Die Unterstützung von Arch ist eine wichtige Überlegung beim Kauf von Schuhen über 60. Dies liegt daran, dass Sie Ihre Füße, Knöchel, Knie, Hüften und wieder in gesunde Ausrichtung halten, was zu weniger Stämmen und Verletzungen führt. Aber eines der Hauptanliegen bei Wohnungen ist, dass sie, na ja, flach.
"Das Problem mit flachen Schuhen ist, dass sie Ihre Sohle, Achillessehne und Wadenmuskeln belasten. Sie haben keine Stoßdämpfung und Ihre Zehen erledigen oft die gesamte Arbeit, um den Schuh einzuhalten" Sanders Podiatry .
Plus as Die Fuß- und Knöchelspezialisten Zeigen Sie darauf hin: "Flats ... ohne Bogenstütze oder Stoßdämpfung belasten die Kugeln und Fersen zusätzliche."
Wenn Sie jedoch ein Paar Wohnungen kaufen, die Sie lieben, und die Unterstützung des Bogens fehlen, können Sie immer orthotische Einsätze hinzufügen Halten Sie sich bequemer .
"Orthotische Einlegesohlen tragen dazu bei, eine gesunde Haltung aufrechtzuerhalten und gleichzeitig zusätzliche Polsterung und Bogenunterstützung zu bieten, was sie zu einer großartigen Ergänzung zu jedem Schuh macht." Gregory Alvarez , DPM, FACFAS, ein Podiatern am Knöchel- und Fußzentren von Amerika , erzählt Bestes Leben .
2 Finden Sie Schuhe mit guter Traktion.
Sie können annehmen, dass Wohnungen weniger ein Stolpern oder ein sinkendes Risiko darstellen als High Heels Aber viele Wohnungen haben eine schlechte Traktion. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Dies gilt insbesondere für Ballettflats. "Die meisten von ihnen haben rutschige Sohlen, die enger sind als der Fuß des Trägers" Foot & Spuckle Associates von Cleveland .
"Rutschigere Sohlen können gefährlich sein. Suchen Sie also nach einem Schuh, der einen guten Griff hat, damit Sie beim Gehen unter rutschigen Bedingungen stabil bleiben", schlägt Alvarez vor.
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3 Entscheiden Sie sich für breite Größen.
Viele über 60 Frauen stellen fest, dass sich ihre Schuhe am wohlsten fühlen, wenn sie sich für eine größere Größe entscheiden.
Der Grund dafür ist, dass, wenn wir älter werden, unsere Füße " Veränderung ihrer Elastizität genauso wie es andere Körperteile tun - das Stimmen wird weniger eng, was die erhöhte Breite und die Absügung der Bögen verursacht ", erklärt Kelly Hynes , MD, ein orthopädischer Fuß- und Knöchelchirurgen mit der Medizin der Universität von Chicago, in einem Interview mit der Universität.
Alvarez fügt hinzu, dass Ihre Füße möglicherweise auch nach einer Weile in derselben Position anschwellen, sodass ein breiterer Schuh "eine bessere Passform sorgt, wenn sich Ihre Füße im Laufe des Tages ausdehnen".
4 Achten Sie auf die Zehenform.
Die Form des Zehs Ihrer Wohnungen ist sowohl aus Komfort als auch aus der Perspektive wichtig.
"Sie werden nicht viele Ballettwohnungen mit quadratischen Zehenkästen finden. Die meisten sind abgerundet und bieten nicht genügend Spielraum für tatsächliche Zehen"
Jedoch, Paola Farina Anwesend ein Stylist In Mailand, Italien, stellt fest, dass Ballerina Flats mit runden und quadratischen Zehenboxen die Figur "verkürzen" können, insbesondere wenn Sie nicht groß sind. "Diejenigen mit spitzen Spitzen verlängern jedoch die Figur und sind für alle in Ordnung."
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5 Probieren Sie diese zeitlosen Stile.
Flats betreibt die Auswahl an Stilen, die von ungezwungenen Espadrilles und Sandalen bis hin zu formelleren Schuhen wie hochwertigen Ledermaultieren reichen. Das erste, was Sie beim Schuheinkauf tun müssen, ist, zu entscheiden, welcher Typ die richtige Aussage für Sie macht.
Farina empfiehlt, das Gleichgewicht zwischen im Trend und zeitlosen Stilen zu finden. Sie schlägt Satin -Ballerina -Wohnungen, klassische Lederwohnungen und Ledermoccasins oder Ladungsstoffe vor (sie sagt diejenigen von Tod's "Gehen Sie niemals aus der Mode").
Darüber hinaus schlägt Farina flache Sandalen oder Hausschuhe vor, die mit Juwelen verziert sind, und bemerkt, dass diese, wenn sie gut gemacht werden, "für die Dauer" ausgelegt sind.
6 Betrachten Sie diese Farben und Muster.
Peter Martinez , ein Stylist und Designer für Lederhautshop Sie sollten Ihr Farbschema mit einem Auge für das einfache Styling auswählen.
"Betrachten Sie Flats mit stilvollen und vielseitigen Designs, die verschiedene Outfits ergänzen können. Suchen Sie nach klassischen Farben wie Schwarz, Marine oder Braun, die leicht mit verschiedenen Kleidungsoptionen kombiniert werden können", sagt er.
Farina fügt jedoch hinzu, dass Sie Ihr Alter nicht Ihren Stil diktieren lassen sollten, und fordert Frauen auf, ihren persönlichen Geschmack in jeder Lebensphase zu erkunden. "Ich betrachte das Alter nie, sondern betrachte die Person, die ich vor mir habe."
Für Frauen über 60 mit einem mutigen Sinn für Stil, der immer noch einen zeitlosen Look wünscht, empfiehlt Farina diese gemusterte Wohnungen Hergestellt aus feinen Brokatstoffen und lebendig gefärbtem Samt.
