Good Lifestyle

Sie konzentrieren sich wahrscheinlich die meisten von IhnenAnti-Aging-Bemühungen in Ihrem Gesicht. Sie haben Ihre Morgen- und Nacht -Hautpflege -Routinen in Pat und besitzen eine Reihe von Sonnenschutzmitteln, Feuchtigkeitscremes, Reinigungsmitteln und Seren, um dies zu beweisen. Aber es gibt andere Körperteile, die offensichtliche Anzeichen des Alterns zeigen-und sie erfordern auch ein von Experten genehmigter Regime. Lernen Sie hier den Körperteil, den Dermatologen sagen, zuerst Ihr Alter. Außerdem ein paar einfache Techniken zuMinimieren Sie das Altern und kehren Sie die Uhr bei früheren Schäden um.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, altern Sie diese Frisur, sagen Experten, sagen Experten.

Sie achten wahrscheinlich am meisten auf Ihr Gesicht und Ihren Hals in Ihrer Hautpflege -Routine - genau der Grund, warum die Hände Ihr Alter zuerst zeigen. "Unsere Hände sind 'unser zweites Gesicht'", sagt Genfer Dermatologe ansässigLuigi L. Polla, MD, Gründer derÄsthetisches medizinisches Zentrum Für immer Institut. "Die Haut ist dünn und empfindlich und beeinflusst von einer Vielzahl von Faktoren."

Laut Polla umfassen diese Faktoren häufige Händewasch- und Händedesinfektionsmittel, das Wetter, einschließlich UV -Strahlen, kalte Temperaturen und Wind sowie Crepey -Haut und der Volumenverlust, der durch das Altern stammt. Aus diesem Grund ist es entscheidend, Ihre Hände genauso viel Liebe und Fürsorge zu zeigen, wie Sie Ihr Gesicht tun ", sagt er. Sie sind sich nicht sicher, wie das geht? Lass uns darauf eingehen.

Es ist für die persönliche Hygiene erforderlich, Ihre Hände mehrmals am Tag zu waschen und zu sanieren, aber es kann eine alternde Wirkung auf Ihre Haut haben. Überwaschen-besonders mit heißem Wasser, harten Seifen oderHändedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis- Kann die Haut trocknen und Reizungen verursachen. Um dies zu verhindern: "Verwenden Sie milde Seifen beim Waschen Ihrer Hände und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, mit der die Barrierefunktion der Haut nach dem Waschen unterstützt und repariert wird", schlägt Polla vor.

Seifen mit Zutaten wie Pflanzenölen oder Sheabutter passen in die Rechnung. Beim Waschen des Geschirrs-für die schwere Seife erforderlich ist, empfiehlt Polla, Latexhandschuhe zu tragen, um die Hände vor trocknenden Zutaten zu schützen.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, tragen Sie diesen Duft nicht, warnen Experten.

Die Verwendung einer qualitativ hochwertigen Handcreme ist der einfachste Weg, um Feuchtigkeit nach dem Handwaschen wieder auf Ihre Haut einzuführen. "Zu den Zutaten, nach denen in einer Handcreme zu suchen ist, gehören Glycerin oder Glycerin, Harnstoff, Ceramide, Hyaluronsäure und verschiedene Pflanzenöle und Sheabutter", sagt Polla. "Zutaten, die in einer Handcreme vermieden werden können, beinhalten alles, was zu Trocknen und irgendetwas zu hart ist, wie z. B. Ahas." Sie möchten auch Handprodukte mit einem alkalischen pH -Wert (alles höher als sieben) vermeiden, da sie Polla beraten.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Im Gegensatz zu vielen anderen Körperteilen sind die Hände häufig der Sonne, des Windes und des kalten Wetters ausgesetzt. Diese Faktoren können UV -Schäden, Trockenheit und Reizungen verursachen - all dies lässt die Haut an Ihren Händen älter aussehen. Um dies zu bekämpfen, schlägt Polla vor, den ganzen Winter über Handschuhe zu tragen - selbst wenn die Temperaturen nicht kalt sind -, um die Hände vor den Elementen zu schützen.Vor der Sonne schützen ist auch einfach: Reiben Sie einfach überschüssiger SPF von Ihrer Gesichtsfeuchtigkeitscreme auf den Rücken Ihrer Hände.

Verwandte: Weitere Schönheitsberatung, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Die Auswirkungen des Alterns auf Ihre Hände umzukehren ist nicht einfach, aber es ist möglich. "Sie können über Hyaluronic -Injektionen in Betracht ziehen, die ausschließlich von einem Hautpflegeprofi durchgeführt werden, wenn der Verlust von Kollagen in den Händen Sie stört", sagt Polla. Diese Hautfüller arbeiten genauso wie Gesichtsfüller, restaurieren das Volumen und minimieren das Aussehen von sichtbaren Adern und Sehnen. "Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um weitere Informationen zu erhalten", rät Polla.