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Es gibt ein altes Sprichwort, das geht „Du bist nur so alt, wie man sich fühlt.“ Nun, eine neue Studie von North Carolina State University bestätigt, dass nicht nur das Sprichwort wahr ist, sondern auch, wie alt Sie fühlen ist eng mit Ihren Gefühlen der Erfüllung verknüpft.

Die Studium,die vor kurzem veröffentlicht wurde in demEuropean Journal of Aging, Zogen ihre Erkenntnisse aus einer Online-Befragung von 296 Erwachsenen im Alter von 60 aus dem gesamten Vereinigten Staaten. Die Teilnehmer wurden gebeten, ihre sozioökonomischen Status, um zu bewerten, zu vergleichen, ihren eigenen Status zu denen ihrer Kollegen und beschreiben ihre Einstellung zum Altern.

Wir haben lange bekannt, dass wohlhabende Menschen länger zu leben neigen und neigen dazu, in ihren Lebensabend sein gesünder, aber hier ist, wo die Studie interessant.

Was eines Teilnehmers beeinflusst Haltung gegenüber ihrem Alter war nicht, wie erfolgreich sie objektiv sind, sondern wie erfolgreich sieGefühl.

„Wir reden hier nicht über die tatsächlichen sozio-ökonomischen Status, sondern darum, wie Menschen fühlen, ihre sozioökonomischen Status in ihrer Gemeinschaft mit anderen vergleicht,“ Shevaun Neupert, Associate Professor für Psychologie an der North Carolina State University und Co-Autor des Papiers,in einer Pressemitteilung. „So könnte jemand erfolgreich und wohlhabenden, aber wenn sie fühlen sich weniger erfolgreich und wohlhabender als ihre Kollegen, sie sind eher älter fühlen und mehr negative Einstellungen in Bezug auf Alterung haben.“

Die tatsächliche sozioökonomischer Status, Bildung und Einkommen eines Individuums nicht haben viel Einfluss darauf, wie er oder sie fühlt sich über immer älter gefunden. Aber wie, dass einzelne wahrnimmt, ihren eigenen Status, vor allem, wenn im Vergleich zu anderen, machen einen großen Unterschied.

„Wir stellten fest, dass der Effekt war linear“, sagt Neupert. „Je höher man die relativen sozioökonomischen Status wahrgenommen, die jüngeren Menschen fühlten und desto besser ihre Einstellungen über das Altern,. Die untere der subjektiv empfundenen Status, die älteren Menschen fühlten und desto schlechter fühlten sie sich über das Altern wir diesen Effekt gefunden, unabhängig von Alter, körperliche Gesundheit, Geschlecht oder Rasse ... .In kurz gesagt, der Drang, erscheint reale Folgen zu haben ‚mit der Familie Jones halten‘, wie wir älter werden „, so Neupert. „Das ist wichtig, weil eine negative Einstellung über das Altern, und wie alt wir fühlen, bestimmen, wie wir auf Stress reagieren und Lebensqualität beeinträchtigen können - und Gesundheit -. In einer sinnvollen Art und Weise“

Die Ergebnisse mit der Forschung untermauern in neun abgelegenen Dörfern in Süditalien durchgeführt, in denen die Bewohner regelmäßig live älter als 90. DieStudie fand heraus, dass einer der Persönlichkeitsmerkmale dass sie alle gemeinsam hatten, das war, trotz durch Härten zu gehen, sie alle hatten eine positive Einstellung über ihr eigenes Leben. Keiner dieser Menschen sind vermögende von traditionellen Standards, Leihglaube zu der Idee, dass, wie gut Sie über Ihr Leben des Gefühl auf der Innenseite ist viel bedeutender als das, was es sieht aus wie auf der Außenseite.

Es ist ein Mantra, dass im Mittelpunktwie zeitlose WunderJane Fonda zu schauen schafft so erstaunlich, im Alter von 80 Jahren diese glückliche Haltung zu bewahren, schlug Fonda Neukalibrierung, wie wir zu nähern neigen immer älter, und sagte: „Das alte Paradigma war: Du bist geboren, Sie Peak bei Midlife, und dann sinken Sie in Hinfälligkeit ... mit Blick auf Alter als eine Treppe aufsteigend, gewinnen Sie das Wohlbefinden, Geist, Seele, die Weisheit, die Fähigkeit, mit Absicht wirklich intim und ein Leben zu sein.“

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