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Wenn Sie eine Liste aller Dinge erstellen würden, die Sie bei der Arbeit betonten, brauchen Sie wahrscheinlich ein ganzes Notebook. Mit Catty Co-Workern,schwierige Bosse, und lange Stunden ist die Arbeit ein riesigesQuelle der Angst. Für Amerikaner. Basierend auf neuen Forschungen von der SuchplattformVergleichbar, da ist einerArbeit Stressor. Das herrscht über dem Rest und es ist wahrscheinlich nicht das, was Sie denken.

Vergleichsweise von fast 21.000 Amerikanern aller Altersgruppen, Berufe, Bildungshintergründe, Ethnien und Erfahrungsstufen in kleinen, mittelgroßen und großen Unternehmen abgefragt. Sie baten die Teilnehmer sechs Fragen zu ihremJobangstund fand dasunklare Ziele zu haben war das, was die Mehrheit der Menschen als hauptsächlich aufgelistet istStressquelle. auf Arbeit.

Ein erstaunlicher 41 Prozent der Amerikaner zitierte unklare Ziele als Hauptgrund, warum sie sie sindbei der Arbeit betontentsprechend der vergleichbaren Umfrage. Inzwischen werden 16 Prozent der Arbeiter über ihren pendelnden oder schlechten Boss ängstlich (eine Krawatte für den zweitgrößten Arbeitsbeleger). An dritter Stelle sagten 13 Prozent der Teilnehmer lange Stunden ihre oberste Angstquelle.

Wenn die Ergebnisse der Umfrage durch das Geschlecht aufgeteilt wurden, waren unklares Ziele noch die beste Ursache von Stress. Männer schienen jedoch etwas zu seinängstlicher über ein Mangel an Klarheit (43 Prozent) als Frauen (37 Prozent).

Vergleichsweise bat auch die Teilnehmer an ihrem größtenArbeitsbedenken. Fast die Hälfte aller Befragten sagte, sie hätten fürchten, dass ihre Arbeit langwierig und stagnierend ist, noch mehr als die Angst, dass sie für eine Promotion übergeht, mit einememotionaler Zusammenbruchoder ihren Chef stören. Diese Besorgnis ist am häufigsten der Führungskräfte, in denen 62 Prozent der Befragten sie als Top-Sorge aufgelistet haben.

Nun, da es einen statistischen Beweis gibt, dass Sie kaum das einzige Gefühl sindbei der Arbeit betont, was können Sie tun, um sich selbst zu helfen? Natürlich ist es immer ein guter Ort, um ein gesundes Arbeits-Life-Balance zu finden. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie an Ihrem Schreibtisch explodieren, können Sie diese auch ausprobieren10 Arbeitsplatz Stressbustern.

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