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Es ist normalerweise nicht schrecklich schwierig, einen Narzissist oder zumindest jemanden zu erkennen, der narzisstische Tendenzen anzeigt. Immerhin ist es eine echte psychologische Erkrankung, die dasAmerican Psychiatric Association. Definiert als "bestehendes durchdringendes Muster von Grandizias, ein ständiger Bewunderungsbedürfnis, und ein Mangel an Empathie." Angeblich betrifft narzisstische Persönlichkeitsstörung oder NPD etwa 1 Prozent der Bevölkerung, laut einer Cover-Story 2016 inPsychologie heute..

Um einen Narzissist in freier Wildbahn zu identifizieren, suchen Sie nach der Person, die fast jedes Gespräch entführt, das Sie mit ihnen haben. Oder der Freund, der nie etwas zu machen scheintMühe, Ihre Probleme zu verstehen. Beide zeigen Merkmale, um jemanden mit NPD zu klassifizieren.

Aber wenn es darum geht, das Objektiv selbst zu drehen, nun, das kann etwas schwieriger sein. Schließlich ist es die menschliche Natur, um ein blindes Auge auf persönliches schlechtes Verhalten zu verwandeln - und das ist vor allem für Narzisse wahr. Zu diesem Zweck haben wir uns aufgerundet, direkt von psychiatrischen Experten, alle toten Werbegeschenke und dem Erzählungszeichen, die wahre Narzisse regelmäßig zeigen.

Obwohl Narcissists kämpfen, um wahre Verbindungen mit Gleichaltrigen und Partnern zu bilden ", können sie charismatisch sein, oft ziemlich schlau, charmant und sehr greifen", sagtRamani Durvasula., PhD, ein lizenzierter klinischer Psychologe. Was letztendlich ein kariswürdiges, charismatisches Individuum von einem täuschend charmanten trennt, ist, ob sie ihre Manieren beibehalten oder sich langsam in jemanden entwickeln, der sich nicht hört, und es fehlt das Empathie an.

Die Notwendigkeit der Aufmerksamkeit der Aufmerksamkeit wahrscheinlich aus der Kindheit, laut PsychotherapeutenKimberly Hershenson.."Wenn der Individuum entweder übermäßig verwöhnt oder zu kritisiert wurde, können sie mit Unsicherheit kämpfen,geringe Selbstachtungoder Eifersucht ", sagt sie." Um diese Gefühle zu bekämpfen, können sie versuchen, sich auf einen Sockel in einem Sockel zu bringen, um sich besser zu fühlen. "

Wenn Sie ein Narkissist sind, sind Sie die einzigen Grenzen, die Sie erkennen, Sie besitzen Sie. In einigen Fällen wissen Sie möglicherweise nicht der Grenzen einer Person, während Sie in anderen in anderen bewusst sind, aber egal, aber egal, dass Sie sie möglicherweise überqueren können.EntsprechendPsychzentralNarcissists reagieren oft, um beispielsweise Grenzen mit Anschuldigungen zu setzen - zum Beispiel, wodurch kontinuierlich "warum" gefragt wird, anstatt die Wünsche der anderen Person zu respektieren und sie allein zu verlassen.

"Narcissists manipulieren auch Situationen und verletzen Grenzen, sodass Vertrauen zu einem Thema wird"Hershenson sagt. "Kommunikation und Vertrauen sind zwei der wichtigsten Merkmale in einemgesunde Beziehungund mit einem Narzissist ist es fast unmöglich. "

Ein armer Zuhörer ist allein eine unsehbare Qualität, aber wenn Sie es mit einer Tendenz, die Kontrolle über Gespräche zu kombinieren,, zeigen Sie das Verhalten, das für einen Narzissist charakteristisch ist.

"Sie könnten mit jemandem über eine gesundheitliche Angst sprechen, die Sie hatten, und das Gespräch driftet auf den kommenden Urlaub des Narzissists"Hershenson sagt. "Es ist schwierig, eine sinnvolle Beziehung zu einem Narzissist zu haben, weil Gespräche immer einseitig und über sie sind."

Psychzentral berichtet dasNarcissists eigentlichVerwenden Sie Scham, um andere zu kontrollierenals eine Möglichkeit, sie auf den Schlag zu schlagen und Peinlichkeit zu vermeiden.AberDeborah Serani., Psyd, Professor an der Universität Adelphi, sagt, dass ein Narzissistes Ziel ist, immer ein fließendes Angebot an anderen zu haben, um seine oder ihren Bedürfnissen zu erfüllen."Um dies zu tun, haben Narcissists eine große Kontrolle über ihre Umwelt und ihre Beziehungen aus, sagt sie. "Ein Großteil von dem, was getan ist, ist intellektuell und berechnet, geplant und gut wiederholt."

Sicher sein, niemandLikes Fehlschlagen oder Fehler machen. Narzisstern sind jedoch besonders empfindlich gegenüber diesen Ego-Blutergütern. Tatsächlich muss laut Seri alles aus der Ferne für ihr Sinn für sich selbst beseitigt werden. "DieNarcissist verwendet Techniken wie Ablehnung, Ablenkungen und Schuldverschiebung ", sagt sie." Die meisten Narzisstern sind im Doppelgespräch sehr erfahren und können den richtigen Weg finden, um Schuld von sich selbst zu verdrehen - und auf Sie. "

Manche Menschen argumentieren, dass ein Grollgehalten eine Kunst ist, und für den Narzissist, das ist vielleicht sehr gut."Ein Individuum mit Narzissmus reagiert im Allgemeinen auf Drohungen für sein Gefühl des Selbst, indem sie die stille Behandlung oder Wut verwendet", sagt Serani. "Weil sie keine Fehler besitzen und keine Fehler besitzen können, sind die Grolldienste als eine Möglichkeit, an ihrem Bedürfnis nach Beleidigung und Richtigkeit festzuhalten."

Serani sagt, dass der im Narzissist erträgliche Schaden sehr jung im Leben vorkommt, wo sich das Sinn des Selbst nicht kohohensiv entwickelt."Der Narzissist ist sich dieser Mängel bekannt, so dass Träume, Fantasien oder Bestrebungen für das Beste, das Beste, dasperfektsind tief gewünscht, um den pathologischen Defekt zu beheben ", sagt sie.

Oberflächliche Freundschaften sind die Norm für Narzisse. Tatsächlich sagt Seriani, dass dies die einzigen Arten von Freundschaften sind, die sie verwalten können."Tiefe, fürsorgliche, nachdenkliche Beziehungen werden von jemandem mit Narzissmus nicht gut toleriert", sagt sie. "Dies liegt daran, dass Empathie und Mitgefühl keine Eigenschaften in einer Person mit Narzissmus finden."

Sonderbehandlung ist die einzige Behandlung von Narzisstern glaube siesollte bekommen.Laut Serani schafft zu viel Anspruch eine besonders pathologische Belastung des Narzissmus, in der Sie die Bedürfnisse anderer nicht wirklich in Betracht ziehen, sondern nur diejenigen, die sich auf sich selbst beziehen.

Narcissists oftbetrachten Sie sich, sich oben oder besser zu sein In gewisser Weise als um sie herum, einschließlich Freunde, Kollegen und Familie. Dieses Gefühl der Überlegenheit ist jedoch wenig mehr als eine Maske,Psychologie heute. Berichte.Leon F. Seltzer., PhD, Autor des BlogsEvolution auf dem Selbst, sagt, dass ein großes Narzissists-Sinne von Selbstwertigkeit in der Regel über ihre tatsächliche Schönheit, Brillanz oder Leistungsstufe hinausgeht.

EINMangel an Empathie ist eine der identifizierbaren Qualitäten eines Narzissists, laut Seltzer."Sie sind buchstäblich nicht in der Lage, die Not eines anderen zu fühlen und mit einem echten Mitleid für sie zu handeln", sagt er.

Eine gesunde wettbewerbsfähige Natur ist eine Sache, aber Narcissists nehmen die Dinge ins Extreme."Wenn Sie Kritik und Beschämung von anderen führen, um zu fragen, ob wir gut genug sind, werden wir wahrscheinlich für diese wahrgenommenen Fehlern überkompensieren, indem wir Dinge tun, die uns helfen könnten, sich besser zu fühlen als andere", sagt Seltzer. "Seit, tief hinunter fragen wir, ob wir wirklich so gut sind wie sie."

"Um ihr überbraunes, aber fragiles Ego zu schützen, kann ein jemals wachsamer Abwehrsystem außerordentlich leicht eingestellt werden, sagt Seltzer. "Bei anspruchsvollen Umständen ist es fast so, als hängt ihr sehr überleben davon ab, dass sie richtig oder gerechtfertigt ist, während flach heraus (oder demütig) einen Fehler zugeben - oder, für diese Angelegenheit, die Worte zu äußern," es tut mir leid ", dass für ein paar Übertretung schwierig ist für sie unmöglich. "

Sowohl Narzisstern als auch Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen leiden an unkontrollierbaren Wutflaschen.

"Der Grund, dass Gefühle von Wut und Wut so typisch von ihnen ausgedrückt werden, ist, dass sie im Moment die weitaus schmerzhafteren Angst- oder Scham-verwandten Emotionen extern, die sich nur unter ihnen verstecken, erklärt, erklärt Seltzer. "Wenn sie sich kurz vor dem Gefühl befinden - oder erneute Gefühl - etwas Verletzte oder Demütigung aus ihrer Vergangenheit, ihre konsequente Wut, die bequem" diese unerwünschten Gefühle zu einem anderen überträgt. "

Narzisstern suchten immer Validierung und Lob von anderen. Als Ehe und FamilientherapeutMargalis Fjelstad. Erklärt: "Sie haben ständig Angst, lächerlich, abgelehnt, abgelehnt oder falsch zu sein. Narcissists fürchten eine echte Intimität oder Anfälligkeit, weil sie Angst haben, dass Sie ihre Unvollkommenheiten sehen und sie beurteilen oder ablehnen. Kein Geldbetrag scheint einen Unterschied zu machen , weil Narzisstern ihre eigenen beschämenden Unvollkommenheiten zutiefst hassen und ablehnen. "

Um an einem Team zu arbeiten, müssen Sie in der Lage sein, sich mit Ihren Teamkollegen einfühlen zu können, und alle besten Interessen des Geistes. "Erwarten Sie nicht, dass der Narzissist Ihre Gefühle versteht, etwas geben oder etwas aufgeben, was er für Ihren Vorteil will", sagt Fjelstad. "Es ist sinnlos."