Good Lifestyle

MitNachhaltigkeit und Klimawandel wichtigere Fragen als je zuvor, es gab noch nie eine bessere Zeit, um mehr daran zu arbeiten, mehr zu lebenÖko-bewusster Lebensstil. Für manche Menschen sind jedoch die Wege, ihre grün lebenden Träume zu machen, eine Realität nicht immer klar - besonders, besonders wenn Sie sindüber 40. Vor Jahrzehnten war der Umweltwissenschaft vor Jahrzehnten nicht so verbreitet ein Thema in unseren Schulen und Alltagsleben, wie es heute ist. Also, wenn Sie ein bisvierter, etwas eifrigeres Leben, ein umweltfreundlicherer Lebensstil, sind, aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit diesen einfachen Tipps von einigen der weltweit führenden Sustainability-Experten der Welt.

VorgeneigtPlastiktüten Im Supermarkt zugunsten von wiederverwendbaren Totes ist ein Schritt in die richtige Richtung. Wenn Sie jedoch wirklich Ihren Teil tun wollen, um den Planeten Erde zu helfen, versuchen Sie, recycelbare Lebensmittelbehälter, Utensilien und Strohhalme zu verwenden.

"Sie haben vielleicht schmerzhafte Videos von Meeresschildkröten gesehen, die mit Kunststoffstroharten oder Gabeln ihrer Nasen gefunden wurden. Die Verwendung wiederverwendbarer Materialien ist ein kleiner, aber effektiver Weg, um die Kunststoffverschmutzung zu reduzieren, die das Meeresleben schadet", sagtEric Otjen., ein Mitglied derSeaWorld Rescue Team.. "Entscheiden Sie sich, strohfrei zu trinken oder wiederverwendbare Metall zu kaufen. Trinken Sie aus Wasserflaschen anstelle von Einwegbechern. Wenn Sie essen gehen, bringen Sie Ihre eigenen Container mit, um nach Hause zu nehmen."

Wenn Sie sich Sorgen machen, wie viel Energie Sie verwenden, kann Ihnen ein Energieaudit von Ihrem örtlichen elektrischen Unternehmen dabei helfen, Ihren CO2-Footprint - und Ihre elektrischen Rechnungen zu senken - in kürzester Zeit.

"Energieunternehmen sind in Anweisungen, um den Erhalt zu fördern", sagt der Green Business Profitability ExperteShel Horowitz.. "So machen sie normalerweise Energieaudits für freie oder für eine Gebühr von 10 US-Dollar oder 20 US-Dollar."

Dekoration für die Feiertage Kann Ihr Haus fest aussehen lassen, aber wenn Sie diese Lichter an Monaten am Ende auflassen, könnten Sie die Umwelt schädlich beeinflussen. "Wenn Sie Urlaubslichter ausstellen, sollten Sie in Betracht ziehen, dass Sie letztes Jahr geringer sind, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Lichter ausschalten, wenn Sie zu Bett-Übernacht gehen, niemand (oder praktisch niemand) wach oder draußen, um Ihre Urlaubsanzeige zu genießen "sagtMaya K. van Rossumder ursprüngliche organizer derGrüne Änderungsbewegung.

"Ebenso schalten Sie sicher, dass Sie alle Außenleuchten ausschalten, wenn Sie sie nicht benötigen, und vor allem, wenn Sie ins Bett gehen,", weist sie an. "Und darüber nachdenken, LED-Glühlampen in Ihrem Haus in Ihrem Haus zu setzen

Wenn Sie gerne Unkraut und Schädlinge fernhalten möchtenDen Garten zerstören, entscheiden Sie sich für Fechten und ein gutes altmodisches manuelles, anstelle von chemischen Herbiziden und Pestiziden. "[Herbizid] Glyphosat in der Umgebung kann für ein Array lebender Organismen giftig sein, darunter Pflanzen, Tiere und Mikroorganismen", sagt Van Rossum.

Sie fügt hinzu, dass die Forschung zeigt, dass Frösche und Kröten auch in Ihrem Garten besonders gefährdet sind. Stattdessen "Verwenden Sie nicht toxische Optionen, Hand-Jäten oder Handheld, um Unkraut zu verwalten."

Die Kleidung aus Deponien hält, ist ein wesentlicher Umweltaufwand. Deshalb hat H & M, der schwedische Fast-Fashion-Riese, einNachhaltigkeitsaufwand In den letzten Jahren: Bringen Sie Ihre alte Kleidung ein - selbst wenn sie keine Marke H & M haben, und sie geben Ihnen einen Rabatt von 15 Prozent auf Ihren Einkauf.

Dank der Verbreitung von gebrauchten Kleidungsstätten und Apps wieGrape undKidizen, es ist einfacher als je zuvor, hochwertige gebrauchte Kleidung zu finden,Sie Geld sparen Während der Einsparung der Umgebung in einem Slowoop. Und wenn Sie ein Bedürfnis brauchenSchrank-Upgrade.Sites wieDas echte real. undPogwark kann Ihnen dabei helfen, benutzte Designerstücke zu erhalten, die ansonsten ansonsten teuer sein könntenErnster Rabatt.

"Priorisieren Sie zweithändige Kleidung, dann mit aufgesteckten oder Deadstock-Stoffen, dann mit niedrigen Naturfasern, dann Kleidung mit recyceltem Polyester / Nylon (vermeiden, die mit jungfräulichen Mikroplatlastiken vermieden werden, wenn möglichKaméa Chayne., Gastgeber des Nachhaltigkeits-PodcastsGrüner Träumer. "

Kein Garten? Kein Problem! Wenn Sie einen Anteil an einer gemeinschaftlich unterstützten Landwirtschaft (CSA) -Plot (CSA) erhalten, können Sie frische, lokale Früchte und Gemüse genießen.

"Abonnieren Sie lokale verfügbare organische und regenerative landwirtschaftlich fokussierte CSAs, um lokale Landwirte zu unterstützen, unsere Böden und Ernährungsniveau in unseren Lebensmitteln zu bereichern - und den Lebensmittelabfall zu reduzieren", sagt Chayne.

Wenn Sie einfach kompostierbare Container in den Mülleimer oder Recyclingbehälter werfen, können Sie mehr Umweltprobleme verursachen, als Sie lösen.

"Kompostierbarer" Kunststoff "funktioniert nur, wenn er sortiert und an eine industrielle Kompostierungsanlage gesendet wird", sagtMichael Martin., Vorstandsvorsitzender vonEffektpartner undr.cup. "Wenn kompostierbarer Kunststoff in das Recycling eingesetzt wird, verunreinigt er die gesamte Last. Wenn es in eine Verbrennungsanlage gesetzt wird, gibt es CO2 frei. Wenn es in eine Deponie geht, ist es seit Jahrzehnten oder Jahrhunderten nicht wirklich kompostiert, und wirkt im Wesentlichen wie Petroleum-Kunststoff . Wenn es in die Umwelt geht, unsere Straßenseiten oderder OzeanEs wird nicht kompostieren und fungiert nicht wie Kunststoff. "

Von der Kleidung zu Wein sind alle an Sie aus Übersee verschifften Produkte für die Umwelt schlecht, wesentlich aufgrund des Kraftstoffs, der sie braucht, um sie zu erreichen.

"Kaufen Sie lokale oder Fair-Trade-Produkte", sagtMatthias Alleckna., ein Energieanalytiker beiEnergieraten.ca.. "Wenn Sie nach dem Kauf von umweltfreundlichen Produkten begonnen haben, werden Sie eine ganze Kette, die umweltbewusst ist, anreibt, und das kann natürliche Ressourcen sparen und positive Auswirkungen auf die Umwelt über Ihren Haushalt hinausgehen."

Eine bräunende Banane oder ein seltsamer Kürbis schadet Ihnen eigentlich nicht, sondern in der Gewohnheit, Nahrung aufzubauen, nur weil es kein Bild ist, wenn es nicht perfekt ist, kann die Umwelt ernsthaft schädigen.

"Vieles Wasser, Land und Ressourcen wuchs, um Ihr Essen zu wachsen und zu erhöhen. Werfen Sie es nicht heraus, nur weil es hässlich aussieht - Versuchen Sie, es in Suppen, Saucen oder Backen zu verwenden," schlägt Nachhaltigkeit professionell vorLeslie ng., ein Business-Trainer für umweltbewusste Unternehmer. Unternehmen mögen.MISFITS Market. Wird Ihnen sogar weniger als schöne verkaufen - aber nicht weniger nahrhafte Bio-Produkte mit einem Rabatt.

Es ist nicht nur die Plastik-Lebensmittelbeutel, die Sie Ihr Essen zu Hause tragen, indem Sie negative Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Planeten haben - die produzierten Taschen sind auch kein Pfirsich. "Jede Woche benutzt du wahrscheinlich ein Dutzend kleine produzierte Taschen, um dein Gemüse nach Hause zu nehmen", sagt Ng. "Es ist viel Kunststoff, der leicht reduziert werden kann, indem Sie Ihre eigenen Mesh-Taschen mitbringen können."

Sie fügt hinzuAmazonas Verkauft viele Sets von kleinen Mesh-Taschen in verschiedenen Größen. Sie sagt, sie sind "nicht nur für Ihre Produkte, sondern mit etwas anderer, den Sie sonst noch eine Plastiktüte wünschen."

Das überspringenin Flaschen abgefülltes Wasser Durch die Installation eines Wasserfilters können Sie auf die Umwelt wirksam positiv beeinflussen.

"Peter Gleiick., Direktor des Pacific Institute, sagt, dass die wahren Kosten für Flaschenwasser 'wieEin Viertel jeder Flasche mit Öl füllen«, sagt der grüne ArchitektEric Corey befreit, Autor vonGrünes Gebäude & Umbau für Dummies.

Wenn Sie Ihr Zuhause umbauen möchten, stellen Sie sicher, dass neue energieeffiziente Windows Ihre Liste der Must-Haves auflegen. "Wenn jedes Zuhause in derVereinigte Staaten ersetzt ihre alten, undichte Fenster, es würde genug Energie erhitzen, um zu heizen undcoole 26,7 Millionen Häuser Ein Jahr ", sagt befreit." Das ist das Äquivalent, mehr als 323.000 Autos von der Straße zu nehmen. "

Feiern Sie einen Arbeitsmeilenstein, Jubiläum oder Geburtstag? Die Auswahl von umweltfreundlichen Partei liefert den Zeitpunkt der Zeit einen großen Unterschied. "Anstelle von Ballons zu Ihrem Geburtstag verwenden Sie biologisch abbaubare Konfetti- oder Reispapierlaternen", empfiehlt Otjen.

Wenn Ihre Kinder für diese Buntstifte zu alt werden, die sie einmal geliebt haben, oder ihre Marker haben ertrocknet, lassen Sie sie nicht fallenim Müll-Recycle sie!Crayolas Colorcycle Das Programm wird wiederverwendete Marker aus Schulklassenräumen recyceln, während nicht profitiertDie Crawon-Initiative. Wird alte Buntstifte recyceln und neue aus recycelten Materialien in Krankenhäuser aus recycelten Materialien hergestellt werden.

Wenn deinalte Geräte Werden erschossen, ist es die perfekte Zeit, um auf energieeffiziente Modelle zu verbesseren. "Im Durchschnitt wird jede Standard-Appliance, die Sie auf ein Energy Star-Modell aktualisieren, seinen Energieverbrauch um 30 Prozent reduzieren", sagt befreit. "Zum Beispiel ist der Kühlschrank der größte Single Energy-Benutzer inIhr Haus. Durch das Ersetzen eines 1990 oder einem älteren Modell mit einem neuen Energiesternmodell sparen Sie genug Strom, um Ihr Zuhause vier Monate lang zu beleuchten. "

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre vorhandenen Geräte loswerden sollten, wenn sie noch funktionsfähig sind. Das sperrige neue Kühlschrank oder Waschmaschine zu Ihrem Haus erzeugt auch seinen Anteil an Problemproblemen.

Zusätzliche Berichterstattung von Allie Hogan.