So oft sollten Sie Ihre Unterwäsche wirklich ändern
Stellt sich heraus, die Antwort hängt davon ab, wer Sie fragen.
Entscheidend, wie oft Ihre Unterwäsche wechselt, ist nicht genau etwas, das in Gespräch auftaucht, was sein könnte, deshalb berichten die Menschen solche sehr unterschiedlichen Ansätze. Während die meisten Menschen jeden Tag ihre Skivvies ändern,eine letzte Hygieneumfrage stellte fest, dass 13 Prozent der Amerikaner das gleiche Paar über eine Woche zu einem Zeitpunkt getragen haben (Spoiler: Dies ist nicht die richtige Antwort). Und während es ein bisschen istTaboo-Thema.Es gibt wichtige gesundheitliche Implikationen, um es richtig zu machen: Ihre sensiblen Nether-Regionen sind doch auf dem Spiel. Wie oft sollten Sie Ihre Unterwäsche ändern? Stellt sich heraus, die Antwort hängt davon ab, wer Sie fragen. Lesen Sie für eine Reihe von Expertenperspektiven, und achten Sie über diese Hygienegewohnheit, checken Sie sich anWas passiert, wenn Sie Ihre Unterwäsche nicht ändern.
1 Jeden Tag
Die allgemeine Faustregel für wie oft SieÄndern Sie Ihre Unterwäsche ist einmal am Tag.Michael Reitano., MD, erzählte kürzlichTrubel Das Ändern Ihrer Unterwäsche täglich hilft Ihnen, ein zu vermeidenBakterien aufbauen., Schweiß und Feuchtigkeit, die alle zu Infektionen oder Hautreizungen in Ihren sensibleren Regionen führen können. Und wenn Sie bereit sind, mit ein paar neuen Paaren frisch zu beginnen, checken Sie herausDie beste Unterwäsche für Ihren Körpertyp.
2 Jeder andere Tag
Wenn Sie die amerikanischen Leute fragen,Jeder zweite Tag ist vollkommen in Ordnung, Danke sehr. EntsprechendHeute, 45 Prozent von 2.000 Menschen, die abfragen, gab zu, dass dies ihre durchschnittliche Veränderungsrate war. Aber ist diese Methode gesund?Philip M. Tierno., Ph.d., klinischer Professor für Mikrobiologie und Pathologie an der New York University, erzähltHeute dasÄndern Sie Ihre Unterwäsche Jeder andere Tag wird wahrscheinlich keinen Schaden verursachen. "Im Allgemeinen wird es Ihnen nicht so verletzt, dass Ihre Hygiene Ihren Ruf verletzen kann", sagte er.
3 Wann immer du duschen
Laut Tierno haben alle Menschen natürlich auftretende Mikroorganismen in und an ihren Körpern, die eine mikrobielle Flora nennen, die im Laufe der Zeit kannGerüche verursachen in der Kleidung, die wir zu lang getragen haben. Glücklicherweise sind diese Mikroben für uns im Allgemeinen von Vorteil, ihre Gastgeber, und verursachen keine Probleme, es sei denn, Sie gehen nicht zu lange zwischen dem Waschen. "Da sie Ihre Bakterien sind, es sei denn, Sie haben eine Pause in der Haut oder eine andere Verbindung des Eintritts in den Körper, schädigen Sie sich nicht," Sagte Tierno. Aus diesem Grund können Sie externe Hinweise verwenden, um Ihnen zu sagen, wann es Zeit ist, Ihre Unterwäsche zu wechseln. Wenn Sie eine Dusche brauchen oder wenn Ihre Kleidungsstücke überhaupt riechen, ist es definitiv Zeit für einen Swap. Und für mehr Hygienetipps,So oft sollten Sie wirklich duschen, Ärzte sagen.
4 Zweimal pro Tag.
wenn dutrainieren oder tagsüber andere anstrengende Tätigkeit telefonieren, ist es sinnvollÄndern Sie Ihre Unterwäsche häufiger. Board-zertifiziertes Ob-GynPari Ghodsi., MD, erzählte kürzlichGlanz"Sie sollten sich so schnell wie möglich nach dem Training in eng anliegender Kleidung ordnungsgemäß ändern." Insbesondere Frauen können Intertrigo erleben, eine Fülle an Hefe in ihrer Leiste, die zu einem Ausschlag führen kann. Dies wird typischerweise durch Feuchtigkeit und Reibung verursacht und kann schlechter gemacht werden, wenn Sie nach Ihrem Training dieselbe verschwitzte Unterwäsche tragen.
