Good Lifestyle

Wenn Sie suchenHalten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle, gemeinsames Wissen hätten Sie glauben, dass es in erster Linie auf zwei Dinge burst: die Anzahl vonKalorien, die Sie konsumierenund die Anzahl der Kalorien, die Sie abbrennen. Während diese Faktoren sicherlich eine herausragende Rolle spielen, haben Sie möglicherweise herausgefunden, dass egal wie viele Salate Sie essen, und wie viele Workouts Sie tun, Sie können diese Pfund immer noch nicht verlieren können. Wieso den? Nun, neue Forschung, das Licht auf die Tatsache, dassDenken an Gewichtsverlust Rein in Bezug auf die körperlichen Taten des Essens und des Trainings ist ein Fehler. In der Realität, der Grund, warum Sie nicht abnehmen können, kann an der Art und Weise sein, bis Ihr Gehirn das Essen sucht und riecht. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren, und wenn Sie mehr Tipps darüber wollen, warum die Nummer auf der Waage stecken bleibt, ist hierWie man ein gefürchtetes Gewichtsverlustplateau überwinden kann.

Forscher des Zlotowski-Zentrums für Neurowissenschaften an der Ben-Gurion University (BGU) in Israel entdeckten kürzlich, was sie als "ein neuronales Subnetz mit verbundenen Regionen zwischen dem Gehirn- und Magen-Basal-elektrischen Frequenz beschreiben, das mit zukünftigem Gewichtsverlust basierend auf Konnektivitätsmustern korreliert. " In Laie bedeutet dies das, dassMenschen, die Nahrung auf eine Weise sehen und riechen, die ihr Gehirn enthusiastischer auslöst, sind die gleichen Leute, die ständig übersehen und an Gewicht zunehmen.

Die Studie betrachtete 92 Personen in einem 18-monatigen Lifestyle-Gewichtsabnahme-Intervention, der von Prof.Iris shai. von BGUs Abteilung der Epidemiologie. Alle hatten einen großen Taillenumfang undAnormales Niveau der Blutlipide (Die Fettsubstanzen, die im Blut gefunden wurden, einschließlich Cholesterin und Triglyceride). "Es scheint, dass visuelle Informationen ein wichtiger Faktor sein könnenAuslöse essen., "Principal Ermittler Prof.Galia Avidan., von den BGU-Abteilungen des Gehirns und der kognitiven Wissenschaften und der Psychologie, sagte in einer Erklärung. "Das ist vernünftig, da die Sicht das runder Sinn beim Menschen ist."

Die Ergebnisse, die das Journal veröffentlicht wurdenNeuroImage., führte die Forscher dazu, zu dem Schluss, dass "Gewichtsverlust nicht nur eine Frage der Willenskraft ist, sondern tatsächlich mit viel mehr grundlegenderen visuellen und olfaktorischen Hinweisen verbunden ist."

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Natürlich,Gewichtsmanagement ist für viele Amerikaner ein großes Sorge. Nach den neuesten Daten der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC), 36,5 Prozent der amerikanischen Erwachsenensind fettleibigund weitere 32,5 Prozent sind übergewichtig. Darüber hinaus berichteten 49 Prozent der US-amerikanischen US-Erwachsenen, die zwischen 2013 und 2016 untersucht wurdenversuchen, irgendwann abzunehmen Während der vorherigen 12 Monate, laut dem Nationalen Zentrum des CDC für Gesundheitsstatistiken (NCHS). Frauen seien eher bemüht, sich zu dürfen (56,4 Prozent der Frauen gegenüber 41,7 Prozent der Männer).

Weitere Forschungen sind auf der Verbindung zwischen den Augen und Ihrem Gewicht erforderlich, aber diese neueste Studie legt nahe, dass wir an Gewichtsabnahme nachdenken müssen, um mit der Neurologie zu tun, da es Biologie ist.

Und wenn Gehen Ihre Ausübung der Präferenz ist, checken Sie herausSoweit Sie jeden Tag laufen müssen, um Gewicht zu verlieren.