Good Lifestyle

Es gibt eine Menge, die geht auf zwischen Alarm abgehend und schließlich die Tür jeden Morgen raus. Aber außer Sie immer die besten für den Tag zu suchen, wird es einige täglichen Gewohnheiten, um eine große Wirkung haben können Ihr Gehirn gesund Jahre auf der ganzen Linie zu halten. Das ist, weil eine neue Studie gefunden hat, dassZähne putzen zweimal täglich kann das Risiko der Entwicklung der Alzheimer-Krankheit oder Demenz senken. Lesen Sie weiter, um zu sehen, warum Ihre Beißerchen die Pflege für Ihr Gehirn von Vorteil sein, und für mehr darüber, wie die Mundhygiene richtig machen BesucheDies ist das absolute Worst Time to Brush Your Teeth, Zahnärzte Say.

Die Studie, die von Forschern aus New York University College of Dentistry und Weill Cornell Medical College, durchgeführt wurde, wurde vor kurzem veröffentlicht in der ZeitschriftAlzheimer & Demenz: Diagnose, Beurteilung und Überwachung der Krankheit. Die Forscher untersuchten 48 Senioren im Alter von über 65 Jahren, die keine Anzeichen von Demenz zeigten durch orale Tupfer Dirigieren und Liquor (CSF) Proben zu sammeln. Das Team dann auf den Ebenen der guten und schlechten Mikroben gesucht, die bei jedem Patienten gefunden wurden.

Die Studie fand heraus, dass Patienten, diehöhere Ebenen der guten Bakterien in den Mund hatten niedrigere Niveaus von Amyloiden in ihrer Spinalflüssigkeit. Nach den bisherigen Studien sind Amyloide das Protein, das im Nervensystem aufbauen kann, wodurch Plaques gebildet werden, die mit neuronalen Signale Brennen, die schließlich führt zum Zelltod und Demenz stören können, dieNew York Post Berichte.

Nach den Ergebnissen, die Forscher den Schluss, dass ein höheres Maß angute Bakterien könnten Rückgang Entzündung helfen und hält ein Gleichgewicht von Flora und in dem Mund. „Unsere Ergebnisse zeigen die Bedeutung der gesamten oralen microbiome-nicht nur die Rolle der‚schlechte‘Bakterien, sondern auch‚gute‘Bakterien-in-Amyloid-Ebenen Modulation“Angela Kamer, PhD, Associate Professor für Parodontologie und Implantologie an der NYU College of Dentistry und der Hauptautor der Studie, sagte in einer Erklärung.

„Unseres Wissens ist dies die erste Studie einer Assoziation zwischen der unausgewogenen Bakteriengemeinschaft zeigt unter dem Zahnfleischrand und einem CSF-Biomarker der Alzheimer-Krankheit in kognitiv normalen älteren Erwachsenen gefunden“, fügte Kamer. „Der Mund ist die Heimat sowohl schädliche Bakterien, die Entzündungen und gesund, schützende Bakterien zu fördern. Wir fanden, dass mit Beweisen für Gehirn Amyloid assoziiert mit schädlicher erhöht und verringerte nützliche Bakterien.“ Und für die Gesundheit des Gehirns BesucheWenn Sie diesen Bluttyp haben, ist Ihr Demenzrisiko hoch, sagt Studie.

Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass die Ergebnisse sind auch von Bedeutung, da 70 Prozent der Senioren im Alter von über 65leiden unter Parodontalerkrankungen. Die Krankheit verursacht Taschen zwischen den Zähnen und Zahnfleisch entzündet und vergrößert werden, Bedingungen zu schaffen, dass DosenHilfe Hafen Bakterien, Sagte der New York University in einer Pressemitteilung ..

Nach Angaben der American Dental Association (ADA), rot, geschwollen oder empfindliches Zahnfleisch, anhaltender Mundgeruch, und Blutungen, wenn Sie Pinsel oder Zahnseide könnte sein,Anzeichen dafür, dass Sie Zahnfleischerkrankungen haben. Die ADA empfiehlt, die Zähne putzt mit einer weichen Bürste für nicht weniger als zwei Minuten pro Tag, um Hilfe zu bekämpfen die Bedingung, sowie das Halten auf Ihre regelmäßigen jährlichen Check-ups mit Ihrem Zahnarzt.

Dies ist nicht das erste Mal, Forschung einen Link finden konntezwischen Bürsten regelmäßig und Ihre Gesundheit. In einer Studie, veröffentlicht am 29. Januar in derZeitschrift der Parodontologie.Forscher der Harvard School of Dental Medicine verwendet PET und CT-Scans von 304 Teilnehmern, die Entzündung in jedem Patienten der Arterien und Zahnfleisch zu messen.

Das Team fand heraus, dass 13 Personen schwerwiegende unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse wie ein Herzinfarkt, nachdem die Follow-up mit jedem Patienten vier Jahre später entwickelt. Dies erlaubt ihnen, dass das Vorhandensein von schließenaktive Parodontose (Gesehen von entzündetem Zahnfleisch) war ein früher, prädiktive Risikofaktor bei Patienten, die gingen auf einen Herzinfarkt zu erleben. Und für mehr Warnzeichen über Ihre kardiovaskuläre Gesundheit,Wenn diese Wakes Sie nachts, Ihr Herz in Gefahr sein könnte, warnen Experten.