Good Lifestyle

Es scheint wie ein solches Chore zu sein, wenn Sie bereits so viele andere Dinge haben, um sich in Ihrem Leben zu sorgen. Vielleicht haben Sie sich sogar als diese Person beschriftet, die "hasst, um herauszufinden". Aber was ist, wenn Sie einfach nicht die richtige Art von Übung für Sie gefunden haben. Was ist, wenn, wenn die Marathons oder Ihr Radfahren nicht für Sie ist, aber vielleicht ist ein Crossfit genau richtig für Sie. Oder vielleicht sind Sie einer dieser Leute, die Yoga hassen, aber ein schnelles Hiit-Training ist sowohl in Bezug auf die Ergebnisse als auch die Zeit, die Sie bereit sind, zur Übung zu leisten. Die Suche nach der richtigen Art von Training oder des Sports und der Sportart hängt im Allgemeinen von Ihrer Persönlichkeit ab, insbesondere wenn Sie versuchen, etwas zu finden, mit dem Sie mithalten und in einer Woche nicht aufhören, oder nicht. Wie wäre es, wenn Sie ein Training basierend auf Ihrem Tierkreiszeichen auswählen? Es mag dumm erscheinen, aber es ist ein Versuch wert, es könnte tatsächlich Spaß machen.

1. Widder - Fahrradklasse

Widder brauchen dieses wettbewerbsfähige Element in ihrem Leben, sie wollen sich fühlen, als würden sie Erfolg haben und besser sind als andere, also erscheint eine Radklasse perfekt für sie. Nur Radfahren wäre langweilig, denn wenn niemand sehen kann, dass Sie der Erste und das Beste sein können, passierte es überhaupt? Ist es sogar wert? Aber das Beste in der Radklasse zu sein und an der Spitze eines Leader-Boards zu sein, klingt genau wie das, was ein Widder braucht.

2. Taurus - Joggen

Taurus ist nicht wirklich für wettbewerbsfähige Sportarten gemacht. Tatsächlich sind sie im Allgemeinen kein Fan, harte Arbeit zu tun, sie bevorzugen, dass sie die ganze Zeit chillen und gemütlich sind. Sie würden eine Turnhalle-Klasse hassen, aber einen Lauf draußen und die Verbindung mit der Natur, die sich mit der Natur verbindet, könnte tatsächlich für sie arbeiten.

3. Zwillinge - Badminton

Zwillinge könnten Tennis oder Badminton als Training genießen. Es kompliziert perfekt ihres dualen natürlichen und erfordert einen Freund, um mit ihnen zu gehen und sie motiviert zu halten. Der freundliche Wettbewerb, die Koordination und die schnelle Reaktion, die für diese Arten von Sportarten erforderlich ist, wird einen Zwilling, der engagiert und unterhalten wird.

4. Krebs - Pilates

Krebserkrankungen sind sehr emotionale Menschen und sie neigen dazu, sehr gestresst zu werden, sodass sie ein Training brauchen, der ihren Geist beruhigt, während sie dabei hilft, die Kontrolle ihrer Muskeln zu erlangen. Yoga oder Pilates klingt nach dem perfekten Ding für sie wegen der langsamen und meditativen Natur der Menschen. Sie machen langsame Bewegungen mit der Kontrolle, und es funktioniert genauso gut für Ihre Muskeln, während Sie sich auch auf die Bewegung konzentrieren.

5. Leo - Tanz

Leos liebt es, in einer Party zu sein, und wenn es die Chance gibt, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein - das ist noch besser. Eine Zumba-Klasse oder jede Art von Tanzklasse wäre ein großartiger Ort für sie. Es macht Spaß, es gibt Musik und eine fröhliche Playlist, und es gibt ein Potenzial, einen neuen Tanz zu lernen und sie an ihre Freunde zu zeigen.

6. Jungfrau - Yoga

Virgos brauchen eine ruhige Umgebung, um sich aufzuladen und für eine Weile an sich zu halten. So trainieren Sie in einer lauten Gymnastikklasse wie Tanzaerobic ihr schlimmster Albtraum. Yoga sollte viel mehr in ihrer Gasse sein, wenn es um das Training geht.

7. Waage - Ballett

Libras würde es genießen, ein Gleichgewicht zwischen einem Training zu finden, das jede Muskelgruppe engagiert, aber auch ihren Kern stärkt und ihre Haltung verbessert. Yoga kann zu langsam und langweilig sein, während der Wettkampfsport zu aggressiv sein kann. Eine Barre-Klasse hat jedoch alle Elemente, die sie für ein gutes Training benötigen, und zwar auch in einer Tanzeinstellung. Außerdem spricht es ihre Liebe zu schönen Dingen an.

8. Skorpion - Kampfkunst

Scorpios können etwas aggressiv und intensiv werden und sie haben viel Zeit, die viel Zeit und Ärger haben. Der beste Weg, um fit zu werden und Dampf abzublasen, um eine Kampfkunst aufzunehmen. Boxen, Karate, Jiu-Jitsu oder andere materielle Kunst sollten den Trick erledigen, wählen Sie einen, der mit Ihnen spricht und gerissen wird, während Sie auch eine wertvolle Fähigkeit und eine selbstverteidigende Strategie lernen, die eines Tages in praktischem Erlebnis und eine Selbstverteidigung lernen könnte.

9. Sagittarius - Wanderweg

Sagittarius ist dafür gedacht, im Freien zu sein, also sind Gymnastikunterricht nicht wirklich für sie. Sie sind viel mehr, um zu wandern, Berge zu klettern oder Outdoor-Sportarten wie Skifahren oder Snowboarden zu tun. Während es Sommer draußen ist, könnte eine schöne Wanderung oder ein malerischer Weg sein vielleicht das Richtige für sie sein.

10. Steinbock - Klettern

Dies ist ein bisschen offensichtlich. Steinböse sind irgendwie wie Bergziegen, sie müssen auf neue Höhen klettern, um sich zufrieden zu fühlen. Das eigentliche Bergklettern wäre also am besten für sie, aber wenn dies keine Option ist oder Sie gerade erst anfangen, ist das Klettern in Ihrem lokalen Fitnessstudio auch eine gute Option.

11. Aquarius - Parkour

Aquarius braucht ein lustiges Training, also wäre etwas in den Linien oder Parkour für sie großartig. Es wird auch sowohl ihre Muskeln als auch in den Verstand eingreifen, denn Parkour geht darum, den besten Weg zu finden, um das Hindernis zu erreichen. Alternativ können sie auch Lerntricks auf einem Trampolin oder sogar einer gelegentlichen Trapezklasse genießen.

12. Fische - Wassersport

Wassersport für Fische ist ein gegebener. Sie genießen alles, was sie braucht, um ins Wasser zu kommen. Während schwimmende Runden in einem Pool ein bisschen langweilig sein könnten, werden sie das Surfen, Paddelboarding, Tauchen, Wasserball und jede andere aquatische Aktivität lieben.