Good Lifestyle

Fast eine Million Menschen in den USAParkinson-Krankheit haben, pro Foundation des Parkinson, aber es gibt viel, was wir immer noch nicht wissen, warum Menschenden Zustand entwickeln. Nach dem nationalen Institut für Altern, einige Fälle von Parkinsonscheinen erblich zu sein, aber die meisten sind zufällig und nicht familienbehaftet. Und es gibt auch nicht viel über klare Risikofaktoren für die Krankheit, abgesehen von Alter und Geschlecht, mit Männern, die eher erliegen, nicht viel bekannt sind. Forscher haben sich jedoch auf Wege, um die allgemeine Bevölkerung zu senkenRisiko für Parkinson, und eine Studie hat ein Gemüse gefunden, das Ihre Chancen für die Entwicklung der Krankheit reduzieren könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten.

VERBUNDEN:Wenn Sie dies am Morgen bemerken, kann es ein frühes Zeichen von Parkinson sein.

Eine Studie von 2013 von der University of Washington (UW) verbundener Paprika bis zu einem reduziertenGefahr der Parkinson-Krankheit. Die Studie, die in der veröffentlicht wurdeAnnalen der Neurologie. Journal, analysierte 490 neu diagnostizierte Parkinson-Patienten von der UW-Neurologieklinik und 644 Personen ohne Link zur Krankheit. Die Forscher fanden heraus, dass das Essen von Pfeffer zwei bis vier Mal pro Woche mit einem reduzierten Risiko von 30 Prozent verbunden waren, die Parkinson-Krankheit zu entwickeln.

Sie müssen sich nicht zweimal pro Woche auf Pfeffer beschränken. Laut der Studie hatten Menschen, die Paprika täglich gegessen haben, ein 50-prozentiges geringeres Risiko der Entwicklung der Parkinson-Krankheit. Das Essen von Paprika hat jedoch weniger als zweimal in der Woche keinen wesentlichen Effekt hatten.

"[Diese Studie] bietet weitere Beweise dafür, wie die Ernährung unsere beeinflussen kannAnfälligkeit für neurologische Erkrankungen-Spezifische Parkinson-Krankheit "Kelly Changizi., MD, Co-Direktor des Zentrums für Neuromodulation am Mount Sinai Parkinson- und Bewegungsstörungen Center, sagte Webmd. Sie war nicht an der Studie beteiligt.

Verwandte: Für mehr Gesundheitsinhaber, der direkt in Ihren Posteingang geliefert wird,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Während die höchste Risikominderung die gefundenen Forscher bei Pfeffer waren, fanden sie andere Lebensmittel, die auch dazu beitragen könnten, das Gefahr von Parkinson zu verbessern. Gemäß der Studie senkte der kombinierte Verbrauch von Paprika, Tomaten, Tomatensaft und Kartoffeln das Risiko von Parkinson auch. Alle diese Lebensmittel stammen aus demSolanaceae. Familie. Aber allgemeiner Gemüsekonsum nicht in derSolanaceae Die Familie hatte keinen Einfluss auf das Risiko von Parkinson, die Forscher bemerkten. Dazu gehörten Gemüse wie Brokkoli, Karotten und Gurken.

DieSolanaceae. Familie ist eine Pflanzenfamilie, die das chemische Nikotin enthält. Nach Angaben der Forscher für diese Studie können Nikotin-Quellen von Nikotin sein, was den Schutz vor der Parkinson-Krankheit bietet. Paprika, Tomaten und Kartoffeln enthalten alle geringe Mengen an Nikotin.

AberSusan Searles Nielsen, PhD, der führende Autor der Studie und der Forschungswissenschaftler in der Abteilung für Umwelt- und Berufsgesundheit, sagt weitere Forschungnotwendig, um dies zu bestätigen, da hohe Mengen an Nikotin nachteilige gesundheitliche Folgen wie Sucht, Vergiftung und Tod haben können. Searles Nielsen sagt, dass eine Chance besteht, dass eine ähnliche, aber weniger toxische Chemikalie in Paprika gleichermaßen oder mehr schützend gegen Parkinson-Krankheit als Nikotin sein kann.

VERBUNDEN:Das Trinken dieser Art von Wasser erhöht das Risiko des Parkinson, die Studien zeigen.