6 gesunde Mahlzeiten am Steak 'n Shake
Egal, ob Sie ein herzhaftes Frühstück, einen Burger, Nuggets oder einen Salat verlangen, wir haben die besten Wetten für Ihre Taille, wenn Sie beim Steak 'n Shake bestellen.
Es ist leicht, die Ernährungsfähigkeit von Steak 'N Shake zu unterschätzen. Schließlich ist die Kette berühmt für seine Premium Burger und Shakes - nicht genau Gerichte, die auch mit dem Essen oder Gewichtsverlust essen.
Die Burger-Kette hat jedoch einige gesunde Menügegenstände, die sich zwischen den tran-fat-geschnürten Burgern und 1.000 Kalorien-Shakes verstecken. Sie müssen nur ein bisschen graben, um sie zu finden - und genau das haben wir getan.
Egal, ob du sehnstHerzhaftes Frühstück, ein Burger, Nuggets oder ein Salat, sorgen dafür, dass wir einige der besten Ernährungswetten für Ihre Taille gefunden haben. Auf diese Weise ist alles, was Sie tun müssen, Ihre Bestellung aufgeben und Ihre Mahlzeit genießen.
Alle unsere Steak 'n Shake Nutrition Picks haben 400 Kalorien oder weniger und servieren angemessene Mengen Natrium, Zucker und Fett. Beziehen Sie sich jedes Mal, wenn Sie an Steak 'N Shake speisen, auf diese Liste zurückkehren, um Bauchfett abzureißen, und bleiben Sie auf dem Fast Track für den Körper, den Sie immer gewünscht haben.
Das beste Frühstück.
ISS das!
Zwei Kartoffel-N-Egg-Tacos mit einer Seite von Apfelmus
Steak 'n Shake's Ei' N Cheese Biscuit Sandwich Packungen Fast pro Tag gesättigter Fett, während der Wurst 'N Eierkeks mehr Natrium als 62 Funyuns hat. Für einen Bruchteil der Kalorien, Fett und Salz können Sie Ihren Morgen mit zwei Kartoffel-N-Eierfrühstücken-Tacos (die mit einem köstlichen frischen Salsa zusammenkommen) und eine Seite von AppleSauce beginnen.
Bester Burger
ISS das!
Single Steakburger, kein Käse oder Pommes
Im Restaurantwort "Specialty" bedeutet überschüssige Kalorien und Fett, und diese Regel gilt sicherlich auf Steak 'N Shake. Löschen Sie die Spezialitätensteakburger der Kette, die Sockel-up-Optionen mit zusätzlichen Befestigungen - und bestellen stattdessen den einzelnen Steakburger. Es ist der einzige Burger auf der Speisekarte, mit dem nicht geschnürt isttransfett-Die gefährliche künstliche Chemikalie, die gezeigt wurde, dass sie die Chancen des Sterbens von jeder Ursache um bis zu 24 Prozent erhöht. Word of Warning: Stellen Sie sicher, dass Ihr Server den Käse hält. Dort scheint das Trans-Fett auszubereiten.
Beste Combo.
ISS das!
Chipotle Steakburger Shooter und ein kleiner Gartensalat mit italienischem Zezy-Dressing (mit 1 Unze-Dressing)
Wenn ein käsefreier Burger weniger als köstlich klingt, entscheiden Sie sich für einen würzigen, milzinierter Chipotle-Shooter. Es ist klein genug, dass es weniger als ein halbes Gramm Trans Fat trägt (deshalb kann die Kette behaupten, dass es frei von dem Zusatzstoff ist), der nicht ideal ist, sondern besser als die größere, mehr fetten alternative Alternative. Fügen Sie einen kleinen Garten hinzuSalat runden und steigernSättigung Faktor Ihrer Mahlzeit.
Bestes Huhn
ISS das!
Hühnerfinger (3), keine Pommes
Okay, also sind Hühnernuggets nicht gerade ein gesundheitliches Essen, aber wenn Sie in der Stimmung für gebratenes Huhn sind, sparen Sie dieses über das würzige gebratene Hühnchen-Sandwich der Kette 90 Kalorien und 300 Milligramm Natrium.
Bestes Sandwich
ISS das!
Gegrilltes Hähnchensandwich, keine Pommes Frites
Obwohl dieses Hühner-, Gemüse- und Mayo-verpacktSandwich Es fehlt an der Faserabteilung, der Mega-Protein-Inhalt wird Sie sicher, bis Sie bis zu Ihrer nächsten Mahlzeit saugen können. Dieses Sandwich serviert auch 60 Prozent des Tageseisens, ein Supernuttern, das die meisten von uns, insbesondere Frauen, nicht genug bekommen. Kurz auf Eisen verlangsamt sichKalorienburn, zappt Ihre Energie und macht es schwieriger, Keime zu bekämpfen.
Bester Salat
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Gegrillter Hühnersalat mit reduzierter fetter Balsamic Vinaigrette (mit 1 Unze-Dressing)
Die Entscheidung für dieses Gütebett über dem Taco-Salat der Kette mit gegrilltem Hähnchen sparen Sie 270 Kalorien und fast 33 Gramm herzhaftendes Fett. Es ist gefüllt mit gegrilltem Hähnchen, Salat, Karotten, Rotkohl, Tomaten (eines unserer liebsten gesunden Lebensmittel, die mit einer Wäscheliste mit einer Wäsche-Liste von Vorteilen verfügen), Cheddar-Jack-Käse, Croutons und der Wahl des Dressings. Wir mögen die BALRY BALSAMIC Sorte, da es in Kalorien und Natrium niedrig ist, aber immer noch einen süßen und befriedigenden Geschmack bietet.
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