11 Beste und schlechteste Käse-Singles auf dem Markt
Es gibt einen großen Unterschied zwischen Käse und "Käsefutter" -Unternährstoffe bricht es nieder.
Lassen Sie uns anfangen, indem Sie feststellen, was und nicht als "Käse" genannt werden kann. Für den durchschnittlichen Verbraucher ist eine Käsescheibe dieses Gelb, das in einem Cheeseburger oder einem gegrillten Käse-Sandwich geht, und schmilzt zur Perfektion. Aber die FDA (zum Glück!) Hat strengere Kriterien für Käse. Für ein Produkt, um das Beschriftung "Käse" zu verdienen, muss es mit mindestens 51 Prozent echten Käse hergestellt werden.
Die Kategorie Käse Singles ist besonders interessant, wenn Sie anfangen, die Zutatenlisten auf Singles-Angeboten im Supermarkt zu lesen. Sie werden feststellen, dass viele nicht als Käse qualifizieren und daher "Käsefutter" oder "Käseprodukt" gekennzeichnet sind.
Um sogar intelligenter Entscheidungen zu treffen, wenn Sie Käse-Singles verwenden, probieren Sie Vollkornbrot oder Brötchen für Sandwiches und Burger oder wenn Sie sich bewusst sind, versuchen Sie Binnenalternativen. Nutzen Sie die richtigen Größen von Rindfleischpasteten. Auf der Suche nach mehr Geschmack? Paar Sandwiches und mehr mit Gurken oder einem Salat mit scharfer Essig, um den käsigen Geschmack auszugleichen. Vielleicht die beste Option von allen? Sprechen Sie mit dem Deli-Zähler und lassen Sie sie dünn anzünden, indem Sie mit schmelzlichen Qualitäten direkt von einem Käse mit schmelzenden Qualitäten sind!
So wählen Sie die besten Käse-Singles aus
- Suchen Sie nach einem echten "Käse" Slice anstelle eines "Käseprodukts". Wie oben erwähnt, ist ein Käseprodukt nicht eigentlich Käse. Und du willst den tatsächlichen Käse, nicht wahr?
- Finden Sie die kürzeste Zutatliste. Wenn Sie schnell zwei oder drei Optionen vergleichen, vermeiden Sie Inhaltsstofflisten, die hydriertes Pflanzenöl, Lebensmittelfarbstoffe und Feststofffeststoffe enthalten. Suchen Sie stattdessen nach einer Zutatenliste, die Milch, Käse und Salz umfasst.
- Suchen Sie nach einem niedrigen Fett- und Natriumgehalt. Der Vorbehalt hierbei ist, dass dies nicht auf Kosten der Inhaltsstoffqualität kommen sollte. Wenn sich ein Käse-Singel nett fett anruft, stellen Sie sicher, dass die Zutat-Liste nicht mit Dingen wie Maissirup-Feststoffe und Gelatine erfüllt ist, die zur Nachahmung der Textur und der Schmelzbarkeit von Fattierkäse verwendet werden.
Die gesündesten Käse-Singles, die Sie kaufen können
1. Horizont Organic American Slices
Diese zertifizierten organischen Scheiben sind ziemlich niedrige Kalorien mit nur 60 Kalorien mit einer Scheibe. Sie sind mit nur drei Zutaten-Bio-Cheddar-Käse, Salz, Salz und mikrobiellen Enzymen-Nicht-Tieren - also wissen Sie genau, was Sie hier bekommen. Was diese Käse-Singles hilft, sind mehrere umweltfreundliche Praktiken des Unternehmens selbst. Horizont Organic hat sich verpfändetKomplett carbon positiv bis 2025 (Alle ihre CO2-Emissionen ausgleichen), haben sie in ihrer Produktionskette auf Windenergie gewechselt, und ihre Landwirte nutzen gesunde Bodenverwaltungsmethoden. Jetzt können wir zurückkommen.
2. Sargento Provolone.
Diese Käse-Singles sind direkt mit einem großen Stück Provolon-Käse. Rechts in Einklang mit vielen anderen Singles beträgt Sargentos geschnittenes Provolon 70 Kalorien pro Scheibe mit 5 Gramm Fett und einem anständig niedrigen 135 mg Natrium. Hergestellt aus nur Milch, Käsekulturen, Salz und Enzymen, ist es eine wirklich tolle Möglichkeit. Denken Sie jedoch daran, dass es in diesem Käse einen zusätzlichen natürlichen Rauchgeschmack gibt, sodass diejenigen, die empfindlich sind, überspringen wollen.
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3. Appegate Naturals American-Style Colby-Käse
Applegate wird mit Zutaten so einfach gemacht, wie sie: Milch, Käsekultur, Salz und nicht tierische Enzyme. Während diese Käsescheiben etwas mehr Kalorien und Fett haben, ziehen sie andere gleich große Scheiben an, sie ziehen mit ihrer unteren Natriumzahl und Nullgramme Kohlenhydrate und Zucker an der Vorderseite des Rudels. Applegate ist ein anderes Unternehmen, an dem viel Anteil an istTierschutz und umweltfreundliche landwirtschaftliche Praktiken.
4. Einfache Wahrheit Bio American Singles
Die Produkte in Krogers Linie einfache Wahrheit organisch sind ihrem namentlich zertifizierten Bio treu. Ihre amerikanischen Käse-Singles sind in Kalorien niedrig (60 Kalorien), haben jedoch eine etwas höhere Natriummenge (240 mg). Die Zutaten in ihren geschnittenen Käsesorten sind ziemlich einfach, aber die Zutatenliste wird länger für mehr verarbeitete Käse-Singles wie diesen schmelzhafter Amerikaner. Wenn Sie jedoch nach echten Gooey-American-Käse-Singles suchen, sind Sie mit, mit denen Sie aufgewachsen sind, sie werden in der Regel mehr verarbeitet, und dies ist eine gute Option in der Kategorie.
5. Organical Unverarbeitete amerikanische Singles
Auf den ersten Blick erscheint es, als ob diese Käse-Singles in Kalorien und Fett wesentlich höher sind, aber Sie werden feststellen, dass die Portionsgröße etwa 50% größer ist als andere Portionsgrößen auf der Liste. Es ist erwähnenswert, dass ein größerer Stück Käse nicht unbedingt besser ist - Sie werden wahrscheinlich genauso zufrieden mit einer kleineren Portionsgröße sein und Kalorien, Fett und Natrium sparen. Die Zutatliste ist nett und einfach, mit Ausnahme eines Mystery-Zutats: Annatto. Annatto ist eine natürliche Lebensmittelfarbe, die von den Samen eines in lateinischen Amerika angebauten Baums stammt, nur ein sehr kleiner Prozentsatz der Bevölkerung kann eine Intoleranz oder Allergie dafür haben.
6. Land o Seen American Singles
Während die Zutaten hier noch ziemlich kurz und einfach ist, ist es mit den Top-Plektren nicht ganz auf dem Par. Deshalb landen diese Käse-Singles in der Mitte unserer Liste. Achten Sie auf den hohen Natriumgehalt (320 mg) und höhere Fettniveaus. Die Inhaltsstoffliste enthält auch Natriumphosphat, das häufig für die Schmelzbarkeit in Käse-Singles verwendet wird, und die Lebensmittelfärbung aus kommerziell synthetisierten Carotinoiden. Während die Einbeziehung dieser Zutaten nicht ein Deal Breaker ist, ist es auch nicht vollständig notwendig, was dies zu einem verschwendeten Gelegenheit für ein saubereres Produkt macht.
Die schlimmsten Käse-Singles, die Sie kaufen können
1. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis amerikanischer Singles
Diese hochverarbeitete Option hat hohe Mengen an Fett- und Sättigungsfett pro Slice, wobei nur eine kleine Proteinmenge besteht. Die Zutatenliste ist, wo es wirklich schrecklich wird. Es ist ein Wer-wer von billigen, minderwertigen Füllstoffen (wie Milchproteinkonzentrat und Molkeproteinkonzentrat), die die Singles besser schmelzen lassen. Passieren!
2. Weight Watchers American Singles
Die Beschreibung sagt, sagt alles: "Reduziertes pasteurisiertes Prozesskäse-Lebensmittel mit zusätzlichem Calcium." Es ist nicht einmal Käse! Ja, ja, sie haben es Calcium hinzugefügt, aber wenn Sie zu "Käsefutter" für Ihre tägliche Einnahme von Kalzium ansehen, kann es Zeit sein, den Rest Ihrer Ernährung neu zu eignen. Mit einer hohen Natriumanzahl (350 mg) und einer Subpar-Zutat-Liste empfehlen wir, mit allen Kosten überspringen.
3. Kraft Velveeta Sharp Cheddar-Käsescheiben
Während diese Kraftscheibe weniger Kalorien und Fett hat als Ihre durchschnittliche amerikanische Single, hat sie im Wesentlichen mehr Natrium (320 mg) und eine lange und schreckliche Zutatliste. Die ersten beiden Zutaten dieser Scheibe sind Molkemilch und Milchproteinkonzentrat, gefolgt von modifizierter Lebensmittelstärke, Gelatine. Sind irgendwelche dieser Dinge Käse? Weitergehen.
4. Kraftamerikanische Singles
Mit einem der längsten Zutatlisten klingen diese Singles eher wie etwas, das in einem Labor angebaut wurde als tatsächlicher Käse. Während Sie die ersten beiden Inhaltsstoffe-Milch- und Cheddar-Käse definitiv erkennen, ist sie dort bergab. Milchproteinkonzentrat, Calcium- und Natriumphosphat, modifizierte Lebensmittelstärke, Natriumcitrat sowie einige (wenige) natürliche Nahrungsmittelfarben. . . Alle Dinge, die Sie nicht in Ihrem Käse haben möchten, finden Sie hiermit.
5. Bordenkäse, fettfreie scharfe Singles
Während dies eine kalorienbewusste Wahl ist, ist fettfrei nicht immer besser. Um den Fettmangel auszugleichen, beinhaltet dieser Käse Ergänzungen wie Maissirup-Feststoffe und Gelatine, die seine Textur und Schmelzbarkeit ähneln, die anderen Käse ähneln. HARD PASS.
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