Good Lifestyle

Eine neue Studie von derZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC) stellte fest, dass zwischen 2013 und 2016 36,6 Prozent der Amerikaner an einem bestimmten Tag Fast Food aßen. Das kommt auf rund 85 Millionen Menschen heraus!

"Fast Food-Konsum ist seit einiger Zeit ein Teil der amerikanischen Ernährung," Kirsten Herrick, Senior Service Fellow auf dem CDC, erzählteCbs Philly.. "Mit dem heutigen belebten Lebensstil ist Fast Food eine einfache Möglichkeit, die die Leute wählen."

Während die Laufzeit-Thru nach wie vor eine bequeme Möglichkeit, auf der Fliege zu tanken (es heißt nach allem Fast Food aus einem bestimmten Grund), fand die Studie etwas Interessantes zwischen den Geschlechtern: Männer und Frauen hatten sehr unterschiedliche Fast-Food-Essgewohnheiten.

Bei Erwachsenen, die an Fast-Food-Spots gingen, war das am häufigsten gemeldete Essen, das unterwegs zu essen war, zu Mittag, gefolgt von einem Abendessen, Frühstück und Snacks. Hier ist der interessante Teil: Männer waren wahrscheinlicher als Frauen, um Fast Food Fast Food zum Mittagessen zu essen, während Frauen wahrscheinlicher als Fast Food als Snack essen. Die Studie entdeckte, dass 9,2 Prozent mehr Männer Fast Fast Food Fast Food Fast Food Fast Food tat, während 6,2 Prozent mehr Frauen ein schnelles Service-Restaurant für einen Snack besuchten.

Theoretor, dies kann uns dazu bringen, zu dem Schluss zu kommen, dass viele Frauen, die in der Regel Fast Food essen, etwas kleines Neigung abholen (nachdenkenMC Donalds Snackfolie oder ein vierteiliger McNuggets), aber die aktuelle Studie untersuchte jedoch nicht den Zusammenhang zwischen Männern und Damen unterschiedlichen Essgewohnheiten und dem jeweiligen Kalorienverbrauch. Allerdings ein bisherigesCDC-Studie. Es wurde festgestellt, dass die Männer zwischen 2007 und 2010 durchschnittlich 11,8 Prozent ihrer gesamten Kalorien von Fast Food konsumierten, während die kalorische Einnahme von Frauen aus Fast-Food bei 10,9 Prozent aufgetauscht wurde. Die Anzahl der Fast-Food-Kalorien, die von Männern und Frauen konsumiert wurden, blieben grob gleich.

Diese neue Studie ist eine Erinnerung, dass Fast Food mit einer höheren durchschnittlichen Durchschnittseinnahme von Kalorien, Fett und Natrium-drei Täter verbunden ist, die zu metabolischen Erkrankungen (wie Fettleibigkeit und Herzerkrankungen) beitragen können, wenn sie im Übermaß gegessen werden.

PRO TIPP: Versuchen Sie, Ihre Antriebe-Thru-Besuche auf einmal in der Woche einzuschränken, und vergessen Sie nicht, die Ernährungen der Artikel nicht zu überprüfen. Das Überspringen auf fetten Seiten und Add-Ons wie Pommes Frites, Speck und Käse kann Ihnen helfenSchneiden Sie eine erhebliche Menge an Kalorien aus Ihrer Fast Food-Reihenfolge aus.