Good Lifestyle

Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler sagen, dass das Frühstück grundlegend die bedeutendste Mahlzeit ist. Und in keinem Fall sollte diese Tatsache vernachlässigt werden. Lesen Sie in unserer Bewertung, wie Sie Ihre übliche Ernährung am Morgen diversifizieren und das Frühstück wirklich nützlich und lecker machen.

Haferflocken in der Bank mit Espresso
Frühstück, seltsamerweise, können Sie im Voraus kochen, das heißt abends. Wir empfehlen Ihnen, dieses Rezept für diejenigen anzunehmen, die am Morgen nicht mögen, um an der Platte zu stehen, und liebt es, länger im Bett zu liegen.

Käseerei mit Vanillearoma
Es ist einverstanden, es gibt nichts Besseres als appetitliche Käse für das Frühstück. Unglaublich empfindlich und duftend, kann niemand widerstehen.

Film in der Bank
Original und gleichzeitig ein sehr nützliches und nahrhaftes Frühstück. Film enthält viele nützliche Mineralien und Vitamine. Und selbst dies ist eine ausgezeichnete Faserquelle, die in einer Diät einer modernen Person so fehlt.

Verglasung mit Spinat
Eine weitere ungewöhnliche Frühstücksoption. Spinat ist perfekt mit Eiern kombiniert. Sie können frische Grüns verwenden, und Sie können - und in der Bank konservieren. Ein solches nahrhaftes und sehr leckeres Frühstück wird Sie lange Zeit mit Energie schütteln.

Citrus Smoothies Bowl.
Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine, die für die menschliche Gesundheit notwendig sind. Trotz seiner weit verbreiteten Prävalenz erfahren viele Menschen ihren Nachteil. Citrus Smoothie ist eine ausgezeichnete Lösung für dieses Problem. Eine gute Laune und Ladung von Fröhlichkeit wird zur Verfügung gestellt.

Reisbrei mit Äpfeln und Vanille
Frühstück brauchen einfach und schön! Diese Luft und sanfter Reis mit Äpfeln Aroma
Wörtlich schmilzt im Mund und lädt Sie mit Energie für den ganzen Tag auf.

Zitrone Pfannkuchen mit Ricotta
Sanfte Zitrone Pankeys mit Ricotta - Was kann schmeckend sein? Sie sind vollkommen mit Beeren, Honig, Aprikosenstau kombiniert. Hier können Sie endlos improvisieren.

Mutteromelet Polar.
Dieses ziemlich einfach in der Leistung des Frühstücks schien ein glänzendes Magazinabdeckung zu haben. Halten Sie die Wette, ein solches Omelett, das Sie sich nicht am Morgen nicht gegossen haben.

Haferpfannkuchen
Diese samtigen Pfannkuchen lassen sich fallen, um diejenigen zu probieren, die ihrer Figur folgen und Kalorien betrachten. Mindestkosten und maximale Freude!

Joghurt mit Gewürzen und Pistazien
Wenn Sie von diesen Menschen von Menschen sind, die am Morgen mit Schwierigkeiten und Krübschen schlucken können, ist dieses Rezept für Sie. Der Luftjoghurt mit Pistazien und Gewürzen wird von Ihrem Appetit angehoben und wird gleichzeitig Energie sättigen.