Good Lifestyle

Wenn es anfängt, kälter zu werden, möchten wir nicht wirklich Salate haben, wir neigen dazu, sich an Komfortgerichten zu ziehen. Etwas, das voll aufrechterhalten wird und sich länger warm fühlen wird. Salate sind jedoch die besten Lebensmittel für uns, sie haben alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine, die wir brauchen, ohne zu schwer und fettig zu sein. Aber wir verstehen total verstehen, dass sie jetzt sogar eine Schüssel mit hauptsächlich Salat im Herbst ansehen wollen. Stattdessen haben wir stattdessen eine Liste von Füll-, köstlichen, nahrhaften warmen Salaten zusammengestellt, die Sie machen können, wenn es für einen regelmäßigen Salatbasis zu kalt ist. Dies sind großartige Möglichkeiten zum Mittagessen und sogar Abendessen und wir sind ziemlich sicher, dass Sie ein Paar finden, das zu Ihrem Lieblingserzeugkomfort werden wird.

1.Freebehalat
Wenn Sie keine Ahnung haben, was FreeKeh ist, sollten Sie es auf jeden Fall versuchen. Es ist eine Art rissiger Weizen, die beim Kochen die befriedigendste zähe Textur hat. Und wenn Sie mit einigen gerösteten Butternut-Kürbisen, Granatapfelsamen und krümmter Feta-Käse gemischt sind, ist es ein Gericht zum Herbst.

2.Herbstsalat mit Mandelhymne Nieselregen
Der Sommer ist vorbei, was bedeutet, dass die Kürbis-Saison auf uns ist. Nutzen Sie dies und versuchen Sie, diesen leckeren Herbstsalat zu machen, der das Beste der Herbstprodukte enthält. Gebackener Kürbis, Süßkartoffel, Karotten, lila Kohl - sie gehen alle so gut zusammen, aber dieser Almond Thymian Salat Dressing ist, was diesen Salat wirklich auf ein völlig neues Niveau bringt.

3. Bunter Rübensalat mit Karotte, Quinoa & Spinat
Wenn Sie nach einem Salat suchen, der sowohl farbenfrohe als auch aromatisch ist - schauen Sie nicht weiter, das ist es. Es kann warm oder kalt serviert werden, je nachdem, wie Sie sich anfühlen, was bedeutet, was bedeutet, dass es eine großartige Option für Mittag- und Abendessen ist oder wenn Sie einen großen Charge machen möchten und Reste für den Rest der Woche bleiben.

4. Gebratener Rüben- und Karottenlentil-Salat mit Feta, Joghurt & Dill
Hör zu, du weißt schon, was drin ist, es ist alles im Namen. Was Sie noch nicht wissen, ist, dass dies wahrscheinlich für die nächsten Monate zum Essen zu Mahlzeit wird. Es ist so gut. Wir versprechen. Es trifft nur alle Heulen, die Sie diese Jahreszeit haben könnten.

5. Citrus Chicken Quinoa-Salat
Wenn Sie ein bisschen mehr Protein in Ihrem Salat benötigen - Dieser Huhn Quinoa-Salat ist möglicherweise genau das, wonach Sie suchen. Es platzt mit Eiweiß, es ist zestig, es füllt, es hat alles, was Sie brauchen, und lasst uns echt sein, Hühnchen und Orangen sind eine großartige Kombination.

6. Gebratener Kürbissalat mit wildem Reis, Kohl, Pekannien und Allspice Dressing
Es ist Herbst auf einem Teller, ok? Dieser Salat wurde gebratener Kürbis, Pekannien, Äpfel, Cranberries, und der Verband ist freaking lecker, wofür könnten Sie sonst noch wollen? Oh, und du weißt, es hat einen Kohl, der für mehr Textur für Gesundheitspflege und wilder Reis geworfen wird. Es ist einfach das Beste.

7. Kale Salatschüssel mit Tahini
Was ist der Unterschied zwischen einem regulären Salat und einer Schüssel? Ehrlich gesagt, wir glauben nicht, dass es einen gibt. Außer vielleicht, dass letztere in der Schüssel serviert werden und Sie es selbst mischen müssen. Soweit ist diese Kohlsalatschale eine großartige Wahl, wenn Sie etwas befriedigendes und fülltes Noch nicht zu schwer, um sich zu kauen. Süßkartoffeln, Kichererbsen, Kohl, Tahini und Zitrone-Dressing arbeiten einfach wirklich gut zusammen, und die Flair Combo ist zu sterben.

8. Gebratener Karottensalat mit Hummus-Vinaigrette
Gebratene Karotten sind eine solche Fallklammer, aber wir sind ziemlich sicher, dass Sie sie nicht in einem Geschirr so ausprobiert haben. Die Hummus-Vinaigrette macht dieses Gericht einfach so viel besser und hebt die Aromen an. Sie sollten es definitiv einen GO geben.

9. Kohlsalat mit Ziegenkäse, Kiefernnüsse und süßer Zwiebel Balsamico-Dressing
Jeder weiß, dass Kale ein Superfood ist und es ist voller Guten, aber nur wenige Leute wissen, wie man es richtig kocht und es wirklich gut schmecken kann. Dieses Rezept ist ein Muss, wenn Sie nach Wegen suchen, um den Kohl in Ihre Ernährung integrieren zu können.

10. Quinoa mit karamellisierten Butternut-Kürbisen und gerösteten Brüsselen Sprossen
Wenn Sie die Kombination aus süßem und herzhaften Kombination mögen, haben wir nur ein Rezept für Sie. Dieser karamellisierte Butternut-Squash macht diesen Salat so sehr saftiger und fügt dem Mix einen süßen Geschmack hinzu, und die Brüsselsprossen balancieren es auf der herzhaften Seite. Fügen Sie ein paar geriebene Parmesan hinzu und Sie haben sich eine Mahlzeit für Champions fit.

11. Ahorn gebratener Quince und Brüssel Sprout Salat
Wenn Sie jemals das Gefühl haben, Ihre Freunde, Familie oder Gäste mit Ihrem Kochen zu beeindrucken, machen Sie diesen Ahorn gebratene Quitte und Brüssel Sprout Salat. Es ist eigentlich ganz einfach zu machen, aber es sieht aus, schau und schmeckte wie das lästigste Gericht aller Zeiten. Sie können es auch als Salat oder ein Beilage servieren.

12.Linsen mit Fenchel, Süßkartoffeln und Halloumi
Gebratene Halloumi ist das Beste, was Sie je aller Zeiten haben, und Sie sollten auf jeden Fall versuchen, es jedem einzelnen Salat hinzuzufügen, den Sie jemals machen. Und wenn Sie es noch nie ausprobiert haben, sind Sie Junge für eine große Überraschung. Es funktioniert besonders gut in diesem Salat, also gib ihm ein Gib und du wirst süchtig machen.