Tag: 瑜伽
8瑜伽姿势促进了您的免疫力，灵活性和情绪
梵语的瑜伽意味着'团结' - 与你的精神，心灵和身体有一个。 这就是为什么古老的瑜伽的实践已经存在数千年来，不仅包括体育活动，静态姿势和呼吸锻炼，以保持我们的身体健康，也是一些精神做法，如冥想和思想。
梵语的瑜伽意味着'团结' - 与你的精神，心灵和身体有一个。 这就是为什么古老的瑜伽的实践已经存在数千年来，不仅包括体育活动，静态姿势和呼吸锻炼，以保持我们的身体健康，也是一些精神做法，如冥想和思想。